Мы в Контакте! Мы в Инстаграм!

Диана

Задача: закончить за минимальное время.

Тип WOD: WG.

Количество раундов: 3.

Количество повторений в раундах: 21-15-9

Упражнения:

Становая тяга 100 кг

Отжимания в стойке на руках

Рекомендации: сохраняйте технику, при необходимости масштабируйте вес.

Делитесь результатами!

Комментарии:

Комментариев нет »

Комментариев нет.

RSS-лента комментариев к этой записи. TrackBack URL

Оставить комментарий