Какой спортивный клуб интересен сейчас. Боксерский клуб "Октябрь"

Обновлено: 22.05.2019 10:50:19

Эксперт: Давид Вайнберг

*Обзор лучших по мнению редакции сайт. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

В последнее время россияне все больше времени уделяют своему здоровью. И это не только регулярные походы к врачам. Фитнес клубы с каждым годом становятся все популярнее, поэтому их количество постоянно растет. Некоторые предпочитают заниматься физкультурой в одиночку не у всех на глазах, да и денег это никаких не стоит. Но все же большинство останавливает свой выбор на спортивных заведениях, где под руководством тренера можно поддерживать идеальную форму, улучшать состояние организма и всегда быть бодрым и активным независимо от ежедневных стрессов и плохой городской экологии.

Фитнес клубы разделены на зоны, где проводятся кардио, силовые, аэробные, танцевальные тренировки. Во многих крупных центрах есть бассейн, салон красоты, сауна, массажный кабинет. В них можно не только потратить калории и избавиться от лишних килограммов, но и расслабиться под действием СПА-процедур, сделать косметические маски или изменить прическу.

В Москве открыто огромное количество фитнес центров. И в связи с большой конкуренцией каждый из них старается предложить что-то особенное. Многие предоставляют не только все необходимое для занятий, но и создают интерьер, способный улучшить настроение и придать эстетическое удовольствие. Потенциальные посетители выбирают спортивный центр, исходя из нескольких условий. Это нахождение около дома или наличие удобной транспортной развязки, умеренная абонентская плата, возможность индивидуальных занятий с профессиональным тренером, дополнительные услуги.

Рейтинг лучших фитнес клубов Москвы

Номинация	место	наименование товара	рейтинг
Лучшие фитнес клубы Москвы по соотношению цена-качество	1		5.0
	2		4.9
	3		4.8
	4		4.6
	5		4.5
	6		4.4
Лучшие премиальные фитнес клубы Москвы	1		5.0
	2		4.9
	3		4.8
	4		4.7
	5		4.6
	6		4.5

Лучшие фитнес клубы Москвы по соотношению цена-качество

X-fit

Первое место по праву достается федеральной сети фитнес клубов, которых на сегодняшний день по России насчитывается более 80. Современное оснащение делает их все более популярными среди людей, придерживающихся принципов ЗОЖ. Здесь можно записаться как на групповые, так и на индивидуальные тренировки. Причем они составляются с максимальным учетом всех параметров человека для достижения наилучшего результата.

Профессиональное оборудование закупается у известных европейских производителей. Оно обеспечивает качественные и безопасные занятия, за этим постоянно следят сотрудники X-fit. Цены вполне доступны для гостей. Постоянно проводимые акции позволяют значительно сэкономить на абонементах. Центры оснащены бассейнами с морской водой, саунами, банями, салонами красоты, массажными кабинетами. Специально выделенная детская зона позволит родителям заниматься, не отвлекаясь на маленьких непосед.

Посетители отметили удобное расположение в разных районах Москвы, выгодные бонусные предложения, возможность беспроцентной рассрочки, широкий выбор спортивных и дополнительных услуг. В столице расположено 16 сетевых фитнес центров и планируется открытие новых. Они работают с 7 утра до 00.00 в будни, с 08.00 до 23.00 в выходные дни. Контактный номер телефона: +7495153 34 23.

На втором месте рейтинга – еще одна сеть фитнес центров, которая выделяется среди многих других заведений. В столице открыто более 70 залов для эффективных тренировок в небольших группах или по индивидуально составленной программе. У каждого вновь прибывшего анализируют физическое состояние, это все занимает максимум 1 день. Оборудование последнего поколения помогает быстро добиться желаемого результата. В каждом центре есть бассейн, зона отдыха, детский уголок.

Интерьер также располагает к комфортной тренировке. Здесь постоянно разрабатываются новые спортивные программы. Часто именно World Class предлагает первым в столице уникальные методики. Гостям нравятся танцевальные и водные программы, силовой и кардио тренинг, боевые искусства, занятия на открытом воздухе. Большое внимание уделяется детскому фитнесу. Родители могут посещать клуб с малышом, начиная с 6-месячного возраста.

Согласно отзывам гости оценили разнообразие групповых программ, среди которых каждый находит наиболее эффективную для себя. Многие отметили, что цены на занятия вполне доступны. В период акций абонемент можно купить по сниженной стоимости. Клубы открыты в будни с 7:00 до 00:00, в выходные дни с 9:00. Точное расположение центров можно узнать на сайте компании или по номеру телефона: +7495191 09 14.

На третьей строчке рейтинга расположилась сеть клубов, в которых можно проводить время с пользой для здоровья, при этом оплачивать услуги по вполне демократичным ценам. Это один из самых доступных центров, в котором качество ничуть не уступает более дорогостоящим предложениям. Новый гость не останется предоставленным самому себе. За него сразу возьмется команда профессионалов, которая учтет общее состояние, разработает личную программу тренировок и поможет составить рацион правильного питания.

Самые популярные направления: танцы, боевые искусства, кардио, силовые, функциональные нагрузки, йога, пилатес, стретчинг. Для детей разработаны программы, которые раскроют весь потенциал ребенка и помогут полюбить спорт с раннего возраста. Для наиболее активных гостей предусмотрены эксклюзивные мастер-классы известных фитнес гуру, авторские уроки, различные мероприятия, соревнования и праздники.

Многие отметили, что благодаря комплексному подходу, можно быстро прийти к идеальной фигуре. Опрошенные советуют обратить внимание на эти фитнес клубы, которые удобно расположены в различных частях города. Они открыты с 6.30 до 00.00 в будни. Режим работы в субботу и воскресенье: 8.30-22.00. За дополнительной информацией можно обращаться по номеру телефона: +7495604 11 44.

Достойное четвертое место рейтинга – у фитнес клубов, которых на сегодняшний день насчитывается 20 и расположены они на всей территории Москвы. С.С.С.Р. расшифровывается как «сеть спортивных сооружений России». Доступные цены позволяют заниматься в них многим категориям граждан. Оформление соответствует концепции клуба. Здесь все напоминает об ушедшей эпохе, в которой особое внимание уделялось физической культуре и спорту.

Но, несмотря на ретро-интерьер, оборудование здесь исключительно инновационное. Оно помогает добиться хороших результатов, а благодаря поддержке профессиональных тренеров, занятия приносят не только желаемый эффект, но и удовольствие. Клубы предлагают интересные групповые программы, которые включают пилатес, степ, йогу, танцы, восточные единоборства. Для детей есть отдельная игровая зона. Для расслабления после усиленных тренировок предусмотрены сауна, баня, бассейн, массажный и косметологический кабинеты.

Дни открытых дверей помогают лично познакомиться с сотрудниками, осмотреть оснащение залов и остановить свой выбор на этом заведении. Несомненным плюсом стала круглосуточная работа клубов, что позволяет в любое время посещать тренировки и сохранять хорошую физическую форму. На сайте можно найти адреса всех залов и выбрать наиболее удобный вариант. Телефон для обратной связи: +7495765 22 25.

Пятое место рейтинга отдано сети клубов, в которых найдут программы по душе мужчины, женщины, дети, люди преклонного возраста, беременные. Стоимость услуг радует посетителей своей доступностью. Абонемент можно замораживать и потом вновь приступать к тренировкам. Тренажерные залы укомплектованы современным оборудованием. Залы для танцев, боевых единоборств, йоги и других занятий очень просторны, система кондиционирования создает оптимальные условия для физических нагрузок.

Посетители могут воспользоваться уже разработанными программами, а могут выбрать индивидуальный пакет с персональным тренингом, исходя из пожеланий и состояния организма. Детский фитнес приучит ребенка к регулярным занятиям спортом, которые можно начинать с раннего возраста. Девушки могут разучить различные виды танцев, начиная от свадебного, заканчивая pole dance.

Посетителям нравятся удобный график работы, приятное оформление, квалифицированные тренеры, возможность отдохнуть в оздоровительном комплексе, посетить салон красоты и солярий. Залы открыты с 9 утра до 23.00. В выходные дни они закрываются на один час раньше. Записаться на занятия можно на официальном сайте. Подробная информация доступна по телефону: +7495222 30 71.

Секция

Шестое место рейтинга в этой категории занимает фитнес клуб, который предлагает качественные услуги по приемлемым ценам. Команда профессиональных тренеров, инновационное оборудование, передовые технологии – вот секрет успеха «Секции». Здесь постоянно разрабатывают новые программы, предлагая самые продвинутые тренировки в столице. На боксерском ринге, расположенном в центре зала для силовых нагрузок, занимаются не только мужчины, но и девушки по особой методике.

Оформление интерьера располагает к качественным и усиленным занятиям. Акционные предложения повышают интерес к этому спортивному центру. Так, первая персональная тренировка проводится с 50%-ной скидкой. Или новичок может купить абонемент на три посещения за 990 рублей. Посетители выбирают сами вид программ: индивидуальную с тренером, групповую или самостоятельную. После занятий можно отдохнуть в кафе, перекусить блюдами паназиатской и европейской кухонь, приготовленных по принципу правильного питания, выпить фито-напитки.

Многим понравилось, что записаться на тренировку можно на сайте в один клик, а также удобное расположение и для подъезда на автомобиле, и для гостей, прибывших на метро. Многие опрошенные выбрали центр для оздоровления всей семьи. Он расположен по адресу: улица Рочдельская, дом 15, строение 16-19/20. Клуб работает в будние дни с 7 до 23 часов, в выходные с 10.00 до 20.00. Контактный номер телефона: +7495135 29 68.

Лучшие премиальные фитнес клубы Москвы

Первое место рейтинга в этой номинации занимает фитнес клуб, который предназначен для тех, кто не привык ни в чем себе отказывать, и спортивные заведения − не исключение. Это премиальный центр, в котором все по высшему разряду, начиная от интерьера, заканчивая уникальными методиками тренировок. Его площадь составляет 15 тысяч квадратных метров, на которой расположен огромный 25-метровый бассейн, залы для групповых тренировок и единоборств, скалодром, детская зона.

Оригинальное оформление в стиле джунглей помогает полностью погрузиться в атмосферу и забыть про городскую суету. Высокотехнологичное оборудование произведено компанией-партнером Олимпийских игр, поэтому тренажеры подходят не только для любителей, но и для профессиональных спортсменов. Клубная карта предусматривает большой набор услуг. Это тестирование, вводные тренировки для новичков, групповые программы, посещение детской игровой зоны, бесплатная парковка, банные принадлежности перед каждым занятием, персональный шкаф с замком, участие во всех мероприятиях.

Центр расположен на улице Голубинской, 16. Он открыт для посещений с 10 до 22 часов в рабочие дни и на 1 час раньше в субботу и воскресенье. Чтобы узнать подробнее обо всех видах тренировок, можно связаться с администратором по номеру: +7495120 13 14.

«Биосфера» − это люксовый клуб, в котором создана особая атмосфера для тренировок. Он расположен в старинном здании в центре Москвы с бесплатной парковкой и большим количеством машиномест и занимает достойное второе место рейтинга. Сотрудники – это исключительно квалифицированные и заслуженные тренеры, которые применяют все свои знания для раскрытия спортивного потенциала клиента и получения великолепных результатов.

Оборудование тренажерных залов создано по последним передовым технологиям. Программы включают боевые единоборства, кардио и силовые упражнения, танцы, йогу. Здесь можно не только вернуть хорошую физическую форму, но и отдохнуть всей семьей. Для детей есть игровая зона. Малышам обязательно понравится аквапарк и бассейн. После можно подкрепиться в ресторане, который предлагает блюда, созданные, исходя из концепции правильного питания, или попробовать травяные коктейли в фито-баре.

Опрошенные подтвердили, что это один из лучших элитных фитнес клубов Москвы, где создаются максимально комфортные условия для посетителей. Минусом послужили высокие цены, но они вполне оправданы качеством услуг. Найти центр несложно. Он расположен на улице Малая Калужская в доме 15, строение 4. График работы: с 7 до 23.00 в будни, с 9 до 23 часов в выходные дни. Записаться на занятия можно по номеру: +7495690 91 12.

Премиальные фитнес клубы известной сети – на третьей строчке рейтинга. Они открыли свои двери более 15 лет назад и за это время стали популярны среди людей, выбирающих здоровый образ жизни. Интерьер продуман до мелочей. Каждый зал предлагает различные тренировки, для этого предусмотрено все необходимое. Тренажеры и снаряды отвечают технике безопасности, очень удобны и просты в использовании.

Гость может выбрать любую групповую программу, или специально для него после тестирования будет составлен комплекс для индивидуальных занятий под руководством опытного тренера. Для беременных женщин, детей, пенсионеров есть различные варианты тренировок, исходя из особенностей организма. Центры предлагают не только спортивные занятия, но и большой комплекс оздоровительных услуг. Особое внимание заслуживают бассейны. Это большие, хорошо оборудованные сооружения с несколькими дорожками не только для любительского, но и для профессионального плавания.

Режим работы в каждом зале разный. Некоторые открыты круглосуточно, некоторые с 6.30 до 00.00. Узнать точный график и выбрать наиболее удобно расположенный клуб можно на официальном сайте компании или позвонив по номеру: 8495021 57 80.

Услуги премиального качества оказывает фитнес клуб Москвы, занявший четвертое место рейтинга в этой номинации. В нем предлагаются не только спортивные тренировки, но и различные оздоровительные и релакс программы, которые понравятся как женщинам, так и мужчинам. Трехуровневое здание, в котором размещается комплекс, имеет площадь 2000 кв. м. Бассейн 25-метровой длины оснащен водопадами и гидромассажем. В кардио зоне открыт прекрасный панорамный вид на город, и даже зимой сохраняется ощущение бега на природе.

В летний период проводятся групповые занятия на открытом воздухе, после которых можно отдохнуть и позагорать на шезлонгах. Персональные программы составляются после тестирования. Зал для силовых упражнений оснащен европейскими тренажерами последнего поколения. Дети могут начинать заниматься с 1,5-летнего возраста.

Для посетителей, которые еще выбирают фитнес центр, предусмотрено гостевое посещение для ознакомления с клубом. Постоянным гостям нравится наличие СПА-зоны, салона красоты, фито-кафе. Центр расположен на Филевском бульваре, 24. Он ждет своих посетителей с понедельника по четверг с 7 утра до 00.00, в пятницу с 7 до 23 часов. В выходные работает с 9 до 22 часов. Телефон для записи на занятия: 8495789 42 14.

Пятую строчку рейтинга занимает элитный фитнес клуб, который помогает не только получить хорошую фигуру и улучшить состояние организма, но и дает возможность насладиться изысканными интерьерами, выполненными в стиле арт-деко. Здесь предложены услуги, соответствующие мировому уровню, и учтены последние тенденции в области спортивных тренировок. 9 зон располагают к качественным и комфортным занятиям.

Особой гордостью служит термальный комплекс. Бассейн длиной 25 метров дает возможность просто поплавать и расслабиться или заняться аквааэробикой или водным поло. Он включает зону релакса и гидромассажа. Гость может записаться на персональный или групповой тренинг. Разнообразие методик порадует и новичков, и профессионалов. Предоставлена возможность заниматься в мини-группах от 3 до 5 человек с одинаковым уровнем подготовки. Сотрудники имеют высокий квалификационный уровень.

Посетители выделили хорошо оснащенную СПА зону, интересный дизайн, отличное качество услуг. Первый и самый большой центр в Москва-Сити открылся в небоскребе «Око» на 1 Красногвардейском проезде, дом 21, строение 2. Второй расположен в Ясенево на Новоясеневском проспекте, дом 9. Скоро планируется открытие на улице Авиаконструктора Сухого. Клубы работают с 7 утра до 12 ночи. В выходные дни они открываются в 9 утра. Подробную информацию можно получить по телефону: +7495280 38 25.

Замыкает рейтинг лучших премиальных фитнес клубов международная сеть, которая работает уже на протяжении четырех десятилетий. World Gym – это целая культура, которая объединяет большое количество людей с активной жизненной позицией. Здесь не только тренируются, но и посещают всевозможные совместные мероприятия, где знакомятся с новыми людьми и узнают много интересного. Услуги точно соответствуют мировым требованиям. Безопасность обеспечивают квалифицированные сотрудники, прошедшие аттестацию.

Методики разработаны для людей с разными уровнями подготовки. Здесь можно выбрать интенсивные групповые занятия или более щадящие индивидуальные, исходя из физических особенностей организма. На территории есть большой бассейн с водопадами, футбольная и баскетбольная площадка. В фито-баре можно попробовать травяные и кислородные коктейли. Зона релакса располагает к расслаблению и отдыху после усиленных тренировок.

Среди удобств посетители выделили удобную парковку, отличный сервис, множество разнообразных групповых и индивидуальных программ. В настоящее время в Москве действуют 7 центров. Точные адреса указаны на сайте. Они работают с 6 до 24 часов (время в разных заведениях может отличаться). Информацию можно узнать по номеру телефона: 8495666 26 26.

Занятия фитнесом, силовые тренировки, групповые занятия, желание достичь результата – это не просто увлечение, это стиль жизни!!! Фитнес клуб, это одно из немногих мест, где вы можете изменить себя, укрепить здоровье и улучшить качество своей жизни. Но для того, чтобы найти тренажёрный зал подходящий именно вам, надо проделать большой объём работы и потратить очень много драгоценного времени. Мы сделали эту работу за вас, обойдя самые популярные фитнес клубы Москвы. В итоге мы составили список, в котором представлены лучшие фитнес клубы Москвы, начиная от недорогих тренажёрных залов и заканчивая фитнесом премиум класса.

Лучшие фитнес клубы Москвы 2018-2019

Radisson Slavyanskaya

Фитнес клуб Рэдиссон Славянская признан одним из лучших в Москве. Тренажёрный зал полностью оснащён современной кардио и силовой зоной под такими известными мировыми брендами, как Lifestyle и Sybex. У членов клуба есть возможность заниматься единоборствами, посещать большое количество разных видов групповых занятий, а также пользоваться SPA зоной, состоящей из хамама, сауны, 25-метрового бассейна и джакузи. Очень удачное расположение клуба в центре Москвы. Главной особенностью фитнес клуба Рэдиссон Славянская является высокое качество оказываемых услуг. Благодаря высоким требованиям к подбору персонала, клиенты всегда достигают своих целей в максимально комфортной и уютной обстановке.

World class

Сеть фитнес клубов World class всегда выделялась и была заметна. В Москве открыто несколько десятков спортивных заведений под этим брендом, подходящих под любое количество занимающихся и любые задачи. Есть услуга предварительного анализа уровня физической подготовки. Все залы оборудованы тренажёрами из последних линеек, имеют бассейн, досуг для детей и зоны отдыха. Большое , делает пребывание в клубе насыщенным и интересным. Ценовой сегмент выше среднего. Загруженность большая. Качество обслуживания на высоком уровне, но может отличаться в зависимости от клуба.

World gym

Фитнес клубы World gym представлены во всём мире и имеют многолетнюю историю. Относятся к категории дорогих. World gym в Москве имеет удачное расположение и свою парковку. SPA-зона, это бассейн, джакузи, различные варианты водопадов и противоток. Большое разнообразие водных групповых занятий делают пребывание в бассейне интересным и разнообразным. Услуга по контролю физического состояния и отслеживанию спортивных результатов предлагается каждому члену клуба. Дополнительным бонусом является наличие площадок для игровых видов спорта.

Encore

Фитнес клуб Encore отличается высокой стоимостью абонементов и расположен в одном из небоскрёбов Москва-сити. На площади в 4000 кв.м с оборудованием люкс класса созданы все условия для достижения максимального результата. Этому также способствует высокая квалификация персонала и оснащение клуба с учётом всех современных тенденций, таких как зал единоборств, зона для функциональных тренировок, студия пилатеса и йоги, а также такое модное направление как йога в гамаках. Современная спа-зона и невысокая загруженность делают его привлекательным для посещения.

Миллениум

Фитнес клуб «Миллениум», это несколько этажей физической активности под любые запросы. Есть своя парковочная зона. Досуг найдётся для всех членов семьи и под любой возраст, начиная от восточных единоборств и заканчивая йогой и стретчингом. Площадь тренажёрного зала не менее 1000 кв.м. Руководство клуба постоянно уделяет внимание развитию новых направлений и видов тренировок. Особенностью клуба является большая SPA-зона с несколькими бассейнами и полным спектром услуг, а также бесплатная парковка и современный дизайн.

С.С.С.Р.

Сеть фитнес клубов С.С.С.Р., это бюджетный сегмент. Больше десятка залов в Москве. Интересный дизайн и большой спектр услуг делают его привлекательным для посещения. Не смотря на невысокую стоимость абонемента, членам клуба предоставляется разнообразная SPA-зона, весь спектр групповых занятий, залы для единоборств и досуг для детей. Людей всегда много, но персонал клуба вполне с этим справляется и старается держать качество обслуживания на высоком уровне. Дополнительным бонусом является круглосуточная работа клуба

Alex fitness

Alex fitness также относится к категории недорогих фитнес клубов, стремящимся предоставить максимальное количество качественных спортивных услуг по приемлемым ценам. Персонал отличается внимательностью и высоким уровнем подготовки. Большое разнообразие функциональных тренировок и различных видов боевых искусств позволяют вписаться в современные тенденции фитнеса и поддерживать высокий уровень востребованности у жителей Москвы. Особое внимание уделяется работе с детьми и индивидуальной работе.

Зебра

Сеть фитнес клубов «Зебра», это больше четырёх десятков залов в Москве. Цена ниже среднего. Все тренажёрные залы оснащены современным оборудованием. В каждом клубе есть зона для кроссфита, групповых занятий, единоборств и SPA. Не все клубы с бассейном. Абонемент позволяет посещать любой фитнес клуб, что очень удобно с точки зрения доступности и экономии времени. При покупке абонемента предлагается масса дополнительных бонусов.

Лучшие фитнес клубы Москвы с бассейном – рейтинг

Собрав общую информацию и проанализировав, её мы составили свой рейтинг лучших производителей спортивного питания, который представляет собой топ брендов из США, Европы и России. Учитывались такие факторы, как возраст компании, популярность на рынке, разница меду положительными и отрицательными отзывами и объём информации в свободном доступе.

World Class Житная

Рейтинг
На основании 107 отзывов.
Сайт: special.worldclass.ru
Адрес: Москва, Житная, 14 ст2, 1 этаж Округ ЦАО, Район Якиманка

Плюсы:

Большая площадь тренажёрного зала
Разнообразие групповых программ
Удачное расположение
Детский фитнес

Минусы:

Высокая ценовая политика
Не везде одинаковый уровень обслуживания

Мультиспорт

Рейтинг
На основании 123 отзывов.
Сайт: multisport.ru
Адрес: Москва, улица Лужники, 24с10 Округ ЦАО, Район Хамовники

Плюсы:

Удобные раздевалки
Приятный персонал
Наличие теннисных кортов
Разнообразная SPA зона

Минусы:

Платная парковка

Dr.Loder Белорусская

Рейтинг
На основании 126 отзывов.
Сайт: dr-loder-fitnes-kluby.ru
Адрес: Москва, 3-я улица Ямского Поля, 2к4 Округ САО, Район Беговой

Плюсы:

SPA зона оснащена соляной пещерой
Есть центр досуга - боулинг, виртуальный кинотеатр и ресторан здорового питания
Квалифицированный персонал
Своя парковка

Минусы:

Не всегда успевают убраться
Есть ограничения по детскому фитнесу

Зебра

Рейтинг
На основании 111 отзывов.
Сайт: fitnes.ru
Адрес: Москва, Ленинская Слобода, 19, 1 этаж Округ ЮАО, Район Даниловский

Плюсы:

Доступная цена
Есть возможность посещать любой клуб
Разнообразие групповых программ

Минусы:

Грустная вентиляция
Большое количество людей

Фитнес клубы Москвы премиум класса – список

Royal Wellness Club

Фитнес клуб Royal Wellness Club находится на территории гостиницы «Украина» на цокольном этаже. Огромная площадь тренажёрного зала и мало посетителей. Всё оборудование из последней линейки и удовлетворяет любые спортивные цели. Бассейн представляет собой 5 дорожек по 50 метров. Стильный дизайн. Явный акцент на SPA зоне и салоне красоты, которые предоставляют большое разнообразие услуг по оздоровлению и уходу за собой. Малое количество людей и высокая стоимость делают клуб весьма камерным местом для проведения спортивного досуга, что очень актуально в условиях мегаполиса. Стоимость: 245 000 руб

World Class Романов

Фитнес клуб премиум класса World Class Романов обеспечивает своих клиентов максимально возможным набором спортивных и оздоровительных услуг. Много внимания уделяется популярным трендам и новым направлениям в групповых программах и восточных единоборствах. Разумеется, стоят новейшие тренажёры и предоставляется полный спектр водных услуг, а именно 30-ти метровый бассейн, джакузи, детская зона и аква-фитнес. Стоимость: 140 000 руб.

Golden Mile Fitness & Spa

Фитнес клуб люкс класса Golden Mile Fitness & Spa расположен в дорогом районе Москвы недалеко от метро Парк Культуры. Имеет 2 этажа площадью более 5000 кв.м. Услуги разделены по зонам, что обеспечивает их разнообразие и высокое качество. Большое внимание уделяется SPA и банным комплексам. Химчистка, ресторан, спортивный магазин и подземная парковка, это, как само собой разумеющееся. Все очень дорого и богато. Но за эту стоимость клиент получает максимум комфорта, качества и квалификации персонала. Стоимость: 300 000 руб.

Дополнительная информация по данной теме

Занятия фитнесом в Москве
Что представляют собой на практике тренировки по фитнесу и откуда взялось это понятие?
Первый раз в фитнес клубе
Данную статью мы решили посвятить разбору некоторых ошибок, которые совершаются в процессе занятий, и могут быть причиной возникновения травм, переутомления и отсутствия результатов.
Fitness online
У тренера всегда будет возможность отслеживать ваш прогресс и корректировать программу тренировок по мере необходимости независимо от того, где вы находитесь и при этом, вам не придётся подстраиваться под режим работы тренера.
Бодибилдинг для женщин
На сегодняшний день женщины всё чаще и чаще начинают вписывать в программу своих занятий силовые тренировки, но категорически избегают слова «бодибилдинг». Как правило, это связано с основной целью – «придать немного тонуса», что заведомо понижает возможные результаты.

Главная \ О фитнесе \ Лучшие фитнес клубы Москвы

Г де готовиться к лету? Специально для BeautyHack CEO сервиса по подбору тренировок Justbefit Елена Смирнова составила список лучших фитнес-клубов. Первая часть рейтинга - для москвичей.

1) Encore

Фитнес-клуб в небоскребе Москва-Сити «Око» делится на 8 зон: бассейн длиной в 25 метров, термальный комплекс с соляной баней и снежной комнатой, Encore спа (в меню - аппаратная косметология, антивозрастная терапия и коррекция фигуры), пространство для боевых искусств с большим боксерским рингом, зону функционального тренинга с комплексом Synyrgy 360 (станцией, где можно одновременно укреплять мышцы, растягиваться и работать над снижением веса), студию для 60 групповых программ с петлями TRX и гамаками для антигравити-йоги, кафе, где подают только правильные блюда. Дизайн Encore разрабатывал московский архитектор Александр Паркин: приглушенное освещение, отражение панорамных окон в зеркалах, натуральное дерево и качественные ткани в отделке - его фирменные приемы.

Москва-Сити, Небоскреб «ОКО», 1-й Красногвардейский проезд, д. 21, стр. 2, 3 этаж

2) Worldclass Метрополис

Этот фитнес-клуб открылся в феврале 2017 года, все тренажеры - из последних линий итальянских, японских и американских брендов. В 25-метровом бассейне World Class проводят тренировки Aqua Stand Up на искусственных волнах и надувной доске. Хороший вариант для тех, кто собирается встать на серф к лету. Еще один плюс World Class в «Метрополисе» - интенсивные интервальные тренировки Beat Zone: это сочетание бегового тренажера и гребли с функциональными упражнениями. Во время тренировки специальные мониторы определяют целевую зону нагрузки, контролируют ваше состояние и отправляют эту информацию на почту. Студии BeatZone и Cycle можно посещать разово, без клубной карты.

Важная деталь - большая парковка на 2800 мест.

Ленинградское ш., 16А, стр. 4

3) Фитнес One Мелоди

Клуб расположен в коттеджном поселке «Мелоди» в Московской области, но не уступает центральным фитнесам. Особенное внимание здесь уделили семейным программам. Для детей есть маленькие группы по акробатуту, футболу, подводному плаванию, самозащите, балету и кардио в формате танцевальной сказки. Для родителей - все виды боевых искусств от тай-бо до микс-файта, программы с петлями TRX, быстрые функциональные тренировки на все группы мышц Hard Cross Circuit и классы бальных танцев.

МО, Истринский район, коттеджный поселок «Мелоди»

4) «Ракета»

Главная фишка «Ракеты» в Марьино - групповые программы. Помимо Atmosfera (комплекс из силовых упражнений с весами, танцев, йоги, пилатеса, и растяжки) и Tiger (все виды бокса, каждая тренировка длится 55 минут и укрепляет все виды мышц). Площадь клуба в 2 700 квадратных метров занимает тренажерный зал с новыми американскими тренажерами известных брендов Life Fitness и Hammer Strenght. В «Ракете» нет бассейна: концепция клуба - не отвлекать клиентов дополнительными услугами от работы на тренажерах и функциональных тренировок. Абонемент стоит максимально дешево (4 500 рублей в первый раз, 1 500 рублей - в каждый следующий) и оплачивается каждый месяц, если вы продолжаете заниматься - сумма автоматически списывается с вашей карты.

Г. Москва, ул. Поречная, 10

5) X-Fit Чистые пруды

Фитнес-клуб с бассейном в шаговой доступности от Кремля. Купить абонемент в X-Fit можно ради одной парковки: клиенты могут бесплатно оставлять машину на 3,5 часа. Площадь X-Fit на Чистых прудах - 3 000 квадратных метров. Большой тренажерный зал грамотно разбит на две зоны - кардио-блок и комплекс силовых тренажеров: бежать через весь зал во время круговой тренировки не придется. Очередей здесь не бывает: X-Fit рассчитан на 250 гостей одновременно. В программе спа-салона: все виды массажа, аппаратная и эстетическая косметология, горячие обертывания и биоэпиляция. В кафе X-Fit есть десерты для худеющих, например, торт из желе и фруктов.

Ул. Жуковского, 14

6) Come On Gym

Дизайн фитнеса в «Крокус сити» напоминает о комиксах про супергероев: яркие лимонные стены, глянцевый белый пол и современные тренажеры космических форм.

Этот клуб хорош групповыми тренировками, они делятся на семь блоков: Come On Power - силовая программа для проработки всех мышц, работа над рельефом, Come On Cardio - быстрое жиросжигание на степ-айробике и велотренажерах, Come On Dance - танцы от зумбы до стрип-пластики, Come On Fly - варианты йоги и пилатеса, Come On Hard Work - кроссфит, петли TRX и упражнения на равновесие, Come On Fight - единоборства муай тай, кикбоксинг для мужчин и женщин, тай-чи и борьба MMA. Отдельный блок - для детей: ритмика с 3-х лет, единоборства от 4-х, йога и современные танцы - от 8 лет.

ТРК VEGAS, «Крокус сити», 66 км МКАД

7) «Милон»

Первый фитнес-клуб с тренажерами Milon в Москве выглядит очень минималистично: белые и серые тона, мягкий свет софитов и негромкая музыка. Весь первый этаж занимают большие и удобные раздевалки. Вместо номеров на шкафчиках слова, например, «самая красивая» и «самая женственная». Весь второй этаж занимают «умные тренажеры» Milon: вы вставляете карту с данными вашего тела, и получаете нужную нагрузку. В этом фитнес-клубе есть специальная программа для худеющих - «Метаболический тренинг»: круговые упражнения с интервалами в 30 секунд. Чтобы следить за эффектом, не обязательно обращаться к тренеру: на дисплее каждого тренажера есть бегунок, если он в красной области - вам нужно ускориться, в зеленой - продолжайте в том же духе. Такие тренировки продолжают сжигать жир в течение двух суток после вашего похода в фитнес.

Цветной бульвар, д.2, БЦ «Легенда Цветного»

8) Orangefit Павелецкая

Orangefit в бизнес-парке на Летниковской - лучший филиал сети. Здесь есть модные приспособления для персональных тренировок: вибрирующие платформы, петли TRX и гамаки. Обратите внимание на новые групповые занятия Body Condition: сочетание аэробной нагрузки, правильного дыхания и силовых упражнений одновременно сжигает жир и делает мышцы рельефнее. Если вы предпочитаете танцы - попробуйте тренировки Parter&More: глубокие мышцы, позвоночник и даже внутренние органы работают, пока вы учите новые движения под музыку.

Ул. Летниковская, 10с5

9) World-gym

В World-gym на Дубининской есть новые классы «смешанного формата» - так здесь назвали короткие программы для быстрого достижения результата. Есть три варианта: Interval Training - чередование аэробики и силовых упражнений со гантелями и гирями, Step’n’Sculpt - ходьба на степ-платформе и работа с утяжелителями, Sab’n’Stretch - растяжка и скручивания пресса. Сжигать калории в игровой форме можно на волейболе (есть группы для новичков и продвинутых игроков), занятиях по спортивному пинг-понгу и скалолазанию. На втором этаже клуба работает салон World Beauty: здесь вам подберут индивидуальную программу по уходу за телом, чтобы ускорить результат.

Ул. Дубининская, 71

10) Yeezy

Это небольшой клуб на три зала, но я считаю его одним из лучших в Москве. Все дело в правильной хатха-йоге, которой не бывает в крупных сетях: вы медитируете под звоны тибетских чаш и даже пробуете стоять на гвоздях. Здесь есть все нужные тренировки: два вида пилатеса (на развитие баланса и силы), женский и мужской бокс, аэростретчинг на полотнах, кроссфит для новичков и продвинутых, легкие силовые занятия по утрам и усиленная проработка мышц - по вечерам. Расслабиться после тренировки можно на «миофасциальном расслаблении» - специальное оборудование снимает суставную и мышечную боль, выпрямляет позвоночник и увеличивает гибкость. Еще один вариант - пойти в кафе Yeezy за успокаивающим чаем и полезными сладостями.

Большая Бронная ул., 23с1

11) «Территория Фитнеса Авиамоторная»

Клуб площадью в 5 000 квадратных метров занимает три этажа, здесь не бывает тесно даже по вечерам. Из важных плюсов: спортивный бассейн с морской водой, студия антигравити-йоги на полотнах, спа-зона с ледяной купелью для улучшения кровообращения, детский клуб, где тренировки сочетаются с развивающими занятиями, новая станция Synergy 360 (объединяет тренажеры на укрепление мышц, растяжку и кардио), тренеры с международными сертификатами LesMills (модные программы тренировок, сжигающих 700 калорий за полчаса). Все тренировки LesMills включены в стоимость карты «Территории Фитнеса».

5-ая Кабельная ул., д. 2. к.1

12) «Republica»

Это главный и самый большой филиал сети. По задумке создателей, он сделан в стиле загородного фитнес-клуба: в отделке использовали натуральное дерево, свет сделали приглушенным и теплым.Силовые тренажеры закупали у Life Fitness, Hammer и Tuff-Stuff - проверенных американских брендов. Бассейн длиной в 25 метров подойдет для спортсменов: здесь есть специальная дорожка для скоростного плавания. 15 мая в Republica откроют летнюю территорию с двумя бассейнами, шезлонгами, баром с полезными коктейлями и детским клубом.

Площадь Академика Курчатова, 1 (строение 78)

13) «Сити Фитнес» на Добрынинской

Новый комплекс тренировок Static Fat Burn - первая причина заниматься в «Сити Фитнес»: это сочетание йоги, боди балета, каланнетики, фитнеса и функциональных упражнений. Работают все группы мышц, повышается выносливость, а жир эффективно сгорает. Вторая причина - силовая программа Hot Iron со штангами разного веса: уровень физической подготовки растет с каждым разом, мышцы быстро приобретают рельеф.

В здании клуба работает клиника спортивной и восстановительной медицины: физиотерапевты, неврологи, травматологи и эндокринологи примут вас без записи в часы работы фитнеса.

Г. Москва, 4-ый Добрынинский переулок, д. 8/10