В двадцатилетнем возрасте Анастасия Янькова выиграла первенство Российской Федерации по тайскому боксу. Значительная часть отечественных обывателей не в состоянии отличить этот вид спорта от обычной драки без правил. Однако в стране давно сформирована федерация и в крупных городах действуют секции и клубы. По анкетным данным Янькова появилась на свет 1 марта 1991 года в обычной советской семье. Родители проживали в Москве. Ребенок рос в благоприятной обстановке. Девочку приучали к аккуратности и самостоятельности.

Мать хотела, чтобы дочь занималась танцами. Насте купили ролики и велосипед. Но для подрастающей Яньковой гораздо интереснее оказалась секция карате. Возможно, причиной такого экзотического увлечения стали телевизионные передачи того времени. В начале 90-х годов с помощью телевизора населению, травмированному распадом СССР, прививался культ насилия и вседозволенности. Анастасия видела и в реальной обстановке, как живут люди вокруг, когда сильный с патологическим удовольствием унижает слабого.

Спортивные достижения

С первого по девятый класс Настя регулярно и настойчиво занималась в спортзале, который располагался неподалеку от дома. Спортивная карьера на первых порах складывалась для нее удачно. В возрасте четырнадцати лет Янькова попала в число призеров на первенстве Москвы по каратэ. Специалисты по тайскому боксу обратили внимание на перспективную спортсменку. По своим физическим и волевым качествам она оптимально подходила для этого вида единоборств. После непродолжительной подготовки Анастасия успешно выступила на чемпионате страны.

Спортивная биография Яньковой складывалась неровно. В 2012 году она провела три боя на профессиональном ринге. Третью схватку проиграла. Чтобы снять психологическое напряжение на полтора года прервала выступление и занялась своим образованием. Анастасия хотела получить специальность дизайнера одежды. Но в 2014 году вернулась к работе на ринге. Причина возврата проста как три копейки – за участие в реалити-шоу «Бей в кость» она получила весьма солидный гонорар.

Приватная сторона

Надо отметить, что знаменитая спортсменка периодически делала перерывы в спортивной карьере. Как правило, пуза длится до двух лет. Это вынужденные перерывы, в течение которых Анастасия восстанавливала гормональный фон и приводила свое тело в порядок. Когда начинается дисфункция щитовидной железы на ринге делать нечего. Не трудно догадаться, что личной жизни, а тем более любви в прямом смысле этого слова у Яньковой просто нет.

В свободное от тренировок и выступлений время Анастасия пытается заняться своим любимым делом – дизайном одежды. Замуж пока не собирается и мужа не присматривает. По мнению некоторых экспертов, родить ребенка Янькова уже не сможет.

В котором затронуты темы допинга в женском ММА, тренировочный процесс, PR-шумиха вокруг бойцов и другие темы.

Есть ли у тебя молодой человек?

«Я не выставляю на показ свою личную жизнь, хотя в наше время принято в социальных сетях показывать все, что можно. Но я не разговариваю по поводу своей личной жизни ни с кем, кроме близких людей. Единственное, всех волнует, что у меня фотографии с одними девушками. Тем, кого это волнует, скажу – я не лесбиянка. Извините девушки, которые пишут с разными предложениями.»

Есть желание попробовать себя в кино или музыке?

«Почему нет, я даже ходила на курсы актерского мастерства. Может быть, когда-нибудь. Почему нет? Что касается музыки – петь точно не умею, но, возможно, однажды запишу рэп.»

Рэп или Рок?

«Сто процентов рэп. Я старая рэперша, если кто не знает.»

Что думаешь по поводу заявления ринг-гёрл Анжелики Андерсон по поводу ее дебюта в ММА?

«На самом деле мне написала Анжелика, до этого я просто знала, что есть такая девушка, ринг-герл. Мы не были знакомы, она написала, что можем встретиться, пообщаться. Я никакого негатива не испытываю. Единственное, что бы ей хотела объяснить, что это не игра. В любом случае, удачи. Любой человек может попробовать себя в ММА, но это не танцы или шахматы. Важно отдавать себе отчет, что после боя, возможно, тебе придется пойти к врачу с лицом, которое будет не похоже на то, которое было до выхода в клетку. Если ты понимаешь это – то хорошо, удачи, тренируйся. Мне нравятся люди, которые делают то, что от них не ожидают, то, что хотят именно они и не обращают внимание на общественное мнение… Бунтарство — это круто, но заканчиваться оно может по-разному.»

«Когда появилась новость о том, что она собирается дебютировать, разные паблики ММА тематики начали делать репост грузинской девушки бойца. И там был пост на тему того, «что мы тут пашем, а тут какая-то девочка, откуда не возьмись, и решила прийти в ММА». «Я готова встретить ее в ринге» и прочее… Мне было смешно, это все равно, что какой-нибудь актер решит попробовать себя в MMA, что кстати уже бывало, и тут кто-то давно выступающий начал говорить подобное. Можете себе представить, что какой-нибудь действительно достойный боец стал бы обращать внимание на тех, кто собрался дебютировать? Да кого это волнует. Такое поведение было конечно удивительно. Удивительно и то, что все начали репостить это и обсуждать Анжелику. Мне бы не пришло в голову вызывать ее на бой, потому что понятно, что у нас разный уровень. Если ты хочешь словить хайпа, говоря, что ты хочешь боксировать с ринг герл и якобы наказать за то, что она решилась прийти в ММА, это какая-то убогость, мне кажется.»

Как любишь проводить выходные?

«Мои выходные зависят от того, какой период у меня сейчас в жизни. Если я готовлюсь к бою, то мои выходные – спать дома. И ничего больше не хочется, потому что все болит, может только на массаж сходить. Но если это не период подготовки, то это может быть что-то интересное, можно куда-нибудь поехать и пообщаться с друзьями и так далее. Но так как я вообще не пью никогда, и друзья у меня в основном такие же, то это вряд ли будет какой-то клуб, но это все равно будет весело и круто.»

Кого из бойцов ММА считаешь самым сексуальным?

« Это очень хитрый вопрос, я не буду отвечать на него, потому что я со многими общаюсь и не хочу кого-нибудь обидеть. Но мне кажется, что просто накаченный мужик с кубиками – не всегда сексуально, но если ты боец и у тебя характер бойца, то это уже делает тебя сексуальным. А если ты еще и умный, то это вообще суперский набор. Но конкретные имена говорить не буду – пусть будет секретом.»

Мешает ли PR -шумиха концентрироваться на подготовке?

«Странный вопрос, это же профессиональный спорт, а не любительский. Если не хотите внимания вокруг своей персоны, то занимайтесь в любителях. Я помню, когда выступала по тайскому боксу, по любителям, тогда этим не интересовался никто, кроме спортсменов. Никакой шумихи не было. Но если вы занимаетесь ММА профессионально, то вы же понимаете, что это не только спорт, но и бизнес и люди зарабатывают этим деньги. И наверно невозможно сделать это без определенного хайпа и шумихи, и так далее. Нужно учиться совмещать это все и не сходить с ума. Я не считаю, что это как-то мешает и воздействует на психику.»

Есть ли принципиальные различия в подходе к тренировкам между женщинами и мужчинами? Какие различия в отношении к девушкам между российскими и зарубежными залами?

« Что касается подхода к тренировочному процессу бойцов женщин или мужчин – все вместе тренируются и нет особых различий. Все тренируются и все пашут, тут скорее важна твоя весовая и твой уровень. Понятное дело, что девушка очень крутого уровня будет скорее всего наравне с парнем-бойцом выше среднего. Но тут уж ничего не поделаешь, так природа устроена. Если конечно не брать в расчёт стероиды и гормональную терапию, но тогда это уже будет разговор не о женщинах. Что касается отношения в зарубежных залах – попроще относятся к этому, конечно. Я думаю потому, что у нас, в России, этот спорт очень молодой и вообще, в принципе женщины в единоборствах это что-то новое, а в Америке этим никого не удивишь. И вообще отношение к женщинам и положению женщинам в обществе тоже отличаются – как должны выглядеть, что говорить, как себя вести. В принципе, если говорить про Америку, там людям по большому счету все равно, как ты выглядишь, они положительно относятся к тому пути, который ты выбрал. А в России еще много стереотипов, которые сидят в головах и близость очень категорических культур и религий, близость территориальная, я имею в виду. Это накладывает отпечаток конечно, и поэтому многие удивляются: «Как так, женщина в зале, среди мужчин, это не нормально, она должна сидеть дома, жди мужа с тренировки» и прочее. В Америке такого нет, а у нас в некоторых головах это еще сидит. Так что отличие есть и достаточно весомое.»

Какое мнение сложилось у тебя о Беллаторе на данный момент?

«Что касается Беллатор. Впервые, когда я поехала на пресс-конференцию в Италию, мне было очень страшно, потому что я понимала, что мне придется говорить на английском, с которым у меня не все радушно. На тот момент я не пыталась на нем разговаривать. А тут я понимала, что предстоит общение на английском, предстоят интервью с журналистами, и меня это очень меня пугало. Плюс я понимала, что Беллатор — это огромная, мировая организация. Но когда я приехала туда, познакомилась со всеми этими людьми, оказалось, что они настолько дружелюбные, настолько ответственно относятся к моим просьбам, настолько понимающие… меня так хорошо приняли, что я быстро почувствовала себя комфортно и я поняла, что это не просто профессионалы своего дела, но еще и действительно классные ребята. Они не в коем случае не пафосные, там такого вообще нет. И что касается и бойцов, и организаторов, и даже сейчас, когда я езжу на турниры и мероприятия, я забываю, что это люди из другой культуры и говорящие на другом языке, потому что мы делаем одно дело и верим в одни и те же вещи. И я думаю, что благодаря этому отношению к людям, благодарю тому, что это не огромная бездушная машина по зарабатыванию денег, многие бойцы переходят сейчас в Беллатор. Ну и конечно большая свобода по работе со спонсорами и ситуация с гонорарами так же играет свою роль.»

«По поводу Ронды, сейчас очень много грязи лилось и мне все это неприятно читать. Она по-прежнему остается спортсменкой, которая побеждала 90% дивизиона, и она остается атлетом высочайшего уровня. Все имеют право на ошибку, и она в том числе. И эта ненависть, которая постоянно вокруг нее – она меня напрягает, я это абсолютно не разделяю. Многие, если не все женщины бойцы не имели бы будущего в этом спорте, если бы не Ронда. Она действительно сделала много для спорта, для женщин, если бы не она — неизвестно как выглядело бы сейчас женское ММА.»

«Но люди это забывают. Я не хочу себя не с кем сравнивать, но я видела, когда девчонки приходили в зал после того как посмотрели какие-то мои ролики и приходили такие все заряженные и говорили: вот я видела тебя по телевизору, захотела тренироваться, захотела так, как ты, поняла, что это возможно, спасибо за мотивацию. И проходит какое-то время, эти девчонки начинают выступать и это уважение куда-то исчезает, и они ловят звезду. Они уже забывают, о чем говорили в первые свои дни в зале. Это я к тому, что у Ронды то же самое, только в гораздо большем масштабе, в миллион раз больше. Я представляю, что она чувствует, какое это огромное давление. Я продолжаю в нее верить, по-прежнему она вызывает у меня только симпатию и прежде чем судить кого-то, как говорят – пройдись в его обуви.»

«Мы не знаем, что происходило у нее в жизни, мы не знаем, что ее такой сделало, образ ли это или она правда такая. Считаю, что все эти комментаторы не простояли бы и раунда с ней. Но всегда было так – кто-то говорит, а кто-то делает. В общем, мне кажется, Ронда уже очень много сделала для этого спорта и уже за это можно ей сказать спасибо. И то неуважение которое ей сейчас высказывают, в частности спортсменки, это очень ущербно выглядит, если честно.»

В последнее время было много допинг скандалов в ММА, что думаешь на этот счет в женском ММА? Стоит ли ужесточать допинг-контроль?

«Мне кажется уже некуда ужесточать, такими темпами скоро запретят творог. После этого мильдроната несчастного, наверное, витамины запретят. Уже очень многие бады, которые можешь купить в спортивном магазине, они запрещены, и многие составляющие препаратов, например, от простуды, которые ты можешь не задумываясь капать в нос или пить – они тоже являются запрещенными. И прежде, чем что-то купить или добавить в рацион, нужно заходить на сайт или советоваться с диетологом, потому что этот список, помимо того, что он огромный и так, он еще и постоянно обновляется. Сейчас я не могу прийти в обычный магазин спортпита и купить себе просто какие-то добавки, и это самые обычные, общедоступные добавки.»

«Уже очень строго все, и каждую добавку для суставов, каждый витаминный комплекс использовать уже нельзя. Хотя их используют обычные спортсмены, и ты представить не мог бы, что это что-то запрещенное. А протестировать тебя могут не только перед боем, но и в любой момент подготовки – так что я не знаю, куда уже строже. Иногда, мне кажется, что это уже до абсурда доходит. Одно дело, если речь о каких-то гормональных препаратах, анаболических стероидах, и так далее, но другое дело, когда речь о добавках, которые продаются в магазинах спортивного питания. Это просто создает лишние проблемы, нужно заходить постоянно на сайт, смотреть список этих веществ, советоваться с диетологом – вот этот витамин можно, а этот нельзя, потому что они могут на что-то воздействовать или что-то скрывать.»

Интервью с другими бойцами и различные эксклюзивные статьи вы можете найти в разделе на нашем сайте

«У меня нос сломан и синяки бывают»

Фотография: Михаил Королев

Никогда не подумаешь, что эта хрупкая с виду девушка легко даст отпор любому хулигану. АНАСТАСИЯ ЯНЬКОВА - чемпионка России по ТАЙСКОМУ БОКСУ. Ее называют одной из самых красивых спортсменок нашей страны и часто приглашают сниматься для мужских журналов. Однако Настя не считает это поводом для гордости, на первом месте для нее поединки и, конечно же, ПОБЕДЫ. Причем не только спортивныеВнимание к собственной персоне Настя воспринимает как неотъемлемую часть спортивной карьеры. Она считает: если хочешь успешно заниматься тем, что любишь, ты должен быть интересен людям не только как боец, но и как личность. Сама Настя, похоже, преуспевает во всем: в свои 22 года она кандидат в мастера спорта по тайскому боксу, неоднократный призер московских соревнований, обладательница Кубка России и Кубка Консульства Королевства Таиланд. К тому же она продолжает учиться - будет психологом... А говорят, что идеальных девушек не существует!

Настя, ты сегодня такая женственная и романтичная! Тебе нравится этот образ, или всё же ты предпочитаешь какой-то другой стиль?
В первую очередь я предпочитаю комфорт. Помню, когда я училась на дизайнера, мама говорила: «Господи, ты в этом пойдешь на улицу?! Ты сумасшедшая!» У меня в гардеробе были какие-то неадекватные вещи - легинсы со звездами, розовые свитера в дырку, ядовито-красные плащи…

Ты еще и дизайнер?
Я училась по этой специальности, но поняла, что дизайн - это монополия на мою жизнь. Всё равно что медицина или актерство. Такие профессии не дают человеку права заниматься чем-то еще. Но я ни от чего не зарекаюсь, мне нравится одежда и нравится творить.

Подожди, а психология разве не отнимает много времени?
Есть такое понятие - «бытовой психолог». То есть кому-то дано им быть, кому-то нет. Если ты имеешь какие-то представления о духовности, душе, сознании, то остается только пичкать мозг полезной литературой. А дизайн - это когда ты сидишь и сначала рисуешь, потом шьешь, потом снова рисуешь, снова шьешь…

Получается, ты открыла в себе задатки настоящего психолога?
Мне это интересно. Мне нравится общаться, интересно познавать человеческую психологию. И я очень горжусь тем, что мой пример кого-то подталкивает в правильную сторону. Девчонки часто пишут мне в соцсетях: «Я хочу быть как ты!»
Спортсменка и психолог в одном лице - это гремучая смесь. Ты же не оставляешь противнику шанса на победу.
Да, именно поэтому я и выбрала психологию. Подумала, что это будет полезно в том, чем я занимаюсь. К тому же всегда интересно понимать, что происходит у тебя в голове. Так что, выбирая между факультетами, на которых можно учиться заочно, я остановилась на этом. Юриспруденцию, например, я бы никогда не осилила. (Смеется .)

Скажи, из каких соображений ты выбрала именно тайский бокс, а не теннис или танцы?
В детстве я занималась карате. Последние соревнования по этому виду спорта выиграла в 14 лет, а потом начала готовиться к поступлению в институт, и спорт отошел на второй план. А в тайский бокс меня привела сама жизнь. Когда мне было 19 лет, я занималась фитнесом. Однажды в спортзале познакомилась с тренером по тайскому боксу. Мне захотелось вспомнить былое, я сходила к нему на тренировку и поняла, что мне это нравится. Я занимаюсь тайским боксом всего три года, из них первые два - в качестве любителя, а последний уже в числе профессионалов.

Я смотрела видео, где ты кого-то отчаянно била по лицу. А самой часто достается?
Ну конечно, ты и бьешь по лицу, и получаешь по лицу. (Смеется.) У меня нос сломан и после боев бывают синяки. Но это всё ерунда, главное, чтобы не было серьезных травм. Нужно защищать лицо, держать руки рядом с ним, отрабатывать защиту, и тогда всё будет хорошо.

Нужно иметь очень жесткий характер, чтобы так легко относиться к косметическим дефектам.
Если ты вся такая девочка, то тебе нечего делать в спорте: первая трудность - и ты сдашься. Нужно иметь стержень, быть сильной, и вне ринга в том числе. Особенно если ты хочешь не только сидеть дома и ждать своего мужчину, но и делать карьеру, добиваться успеха.

Как ты относишься к тому, что женщины наравне с мужчинами и деньги зарабатывают, и дерутся?
Я думаю, что изначально женщина другая. Но я бы не стала сравнивать мужчин и женщин, это и физиологически, и психологически абсолютно разные существа. Если говорить о моей личной жизни вне спорта, то я, например, еще поженственнее многих женщин буду! И промолчу где надо, и дам мужчине проявить себя. Если на улице хулиганы подойдут, дам мужчине возможность быть мужчиной и подключусь лишь в крайнем случае. Только рядом с настоящей женщиной мужчина может быть мужественным.
Наверное, тебе сложно строить отношения, ведь твой мужчина должен быть еще сильнее, чем ты сама. Мне встречались мужчины, которых я передавливала, но это не специально. Сильные девушки меня поймут.

Рядом с тобой есть сильный мужчина?
Обычно я не отвечаю на такие вопросы. Все-таки на то она и личная жизнь, чтобы ни с кем ею не делиться. Так мне самой больше останется! (Смеется.)

Настя, а семья у тебя тоже спортивная?
Мама в молодости занималась спортивной гимнастикой. Сейчас катается на роликах и сноуборде. Не могу себе представить, как она это делает, я очень далека от доски. (Улыбается. )

То есть идея отдать тебя в спорт принадлежит маме?
Нет, я сама пришла на карате. Мама говорила: «Давай попробуем танцы!» А мне танцы ну никак не нравились! Думаю, на меня повлиял мой первый тренер. Он просто заразил меня карате и стал для меня эталоном. Когда родители поняли, что карате - это то, что делает меня счастливой, то подумали: ну как можно отнять у ребенка любимое занятие? И стали поддерживать меня, ездить со мной на соревнования.

Уверена, твоим кумиром был Брюс Ли.
Конечно! (Улыбается.) Я смотрела фильмы с его участием и всё удивлялась, как же он это делает… А потом позанималась сама и поняла, что всё это далеко от реальности.

Неожиданный ответ.
У меня был особенный тренер. Он учил не драться, а быть сильной. Он вложил в меня гораздо более глубокие знания, развил тот самый внутренний стержень. Он рассказывал, например, почему не нужны алкоголь и сигареты, так что я до сих пор не пробовала ни то, ни другое. Он говорил: «Если зайдете в зал и я пойму, что от вас пахнет, то больше сюда не придете». Так что я за то, чтобы отдавать детей в спорт: там они не будут сидеть за компьютером, а смогут слушать правильные вещи от правильных людей.

Скажи, а в тайском боксе есть какие-то энергетические практики?

Как и в любом другом боевом искусстве с богатой историей, здесь есть свои особенности. В Таиланде бойцы дают клятву согласно кодексу чести, а перед боем на голову надевают монгкон - это такая штука вроде ободка. Там всё пропитано традициями. Главная заповедь бойца - не использовать свои навыки во имя зла, не обижать слабых, быть благородным. Древние боевые искусства тем и интересны, что сама борьба - это только верхушка айсберга.

То есть победа на ринге больше зависит не от физических данных, а от силы духа?
Есть техника, есть «физуха», есть воля к победе. Хорошо, когда всё гармонично. Но соперницы бывают разные. Кого-то можно победить за счет духа и что прешь вперед как танк, а кого-то за счет скорости и технических элементов. Я сейчас стремлюсь к техничности, но пока больше получается стиль барана, упрямого и агрессивного. (Улыбается.)

Как выглядит твое обычное расписание?
У меня две тренировки в день. Я просыпаюсь, завтракаю, еду на первую тренировку, возвращаюсь домой, сплю, занимаюсь своими делами, потом еду на вторую тренировку.

Жизнь спортсменов полна ограничений, и это касается не только алкоголя и сигарет.
Я сама чувствую, чего хочет мое тело - овощей, фруктов или салатиков. Я не ем мяса. Не потому, что нельзя, просто мне не нравится. Не ем жареные и жирные продукты, в том числе молоко, фастфуд. Мне это просто неприятно. Иногда моя темная сторона хочет шоколада. (Улыбается. ) Могу себе позволить немного, но только утром.

Век спортсменов короток. Гимнастки, например, заканчивают карьеру уже в 23 года. А какой запас времени у тех, кто занимается боевыми искусствами?
Это всё индивидуально и зависит от того, как часто ты выступаешь, как долго восстанавливаешься, какое у тебя питание и так далее. Да, век спортсмена короток, и всю жизнь боксировать нельзя. Но можно перейти в смешанные единоборства и выступать на ринге, даже если тебе далеко за тридцать.

Какие перспективы тебя ждут после окончания спортивной карьеры?
Я не загадываю, но если говорить о перспективах вообще, то, конечно, в планах семья и дети. А если говорить о карьере, то я бы выбрала какое-то творческое направление. Попробовала бы себя в чем-то, связанным с кино.

О, теперь еще и кино!
Когда я заканчивала школу, то металась между журналистикой, дизайном и актерским мастерством. Я ходила на разные курсы и выбирала что мне ближе. На тот момент победил дизайн, но я не отказываюсь от своих амбиций в других направлениях. (Улыбается. )

Знаешь, складывается такое ощущение, что ты еще не совсем определилась: тебе всё нравится и хочется всего и сразу.
Может быть, но я не считаю, что это плохо. Мне очень жаль людей, зацикленных на чем-то одном. Особенно тогда, когда они понимают, что всё это может закончиться. Спорт, например, не должен быть единственным интересом в жизни, потому что у спортсменов часто бывают травмы, несовместимые с занятиями в дальнейшем. Обязательно нужно иметь запасные варианты. Мне страшно общаться с людьми, у которых нет ничего, кроме спорта, которые ничего больше не умеют. Жизнь такая интересная! Столько всего вокруг! Надо пробовать, находить время, не лениться и развиваться во всех возможных направлениях. Но не с помощью вредных привычек - они делают из человека раба. Когда ты выходишь из метро и не можешь не закурить, ты раб желания.

В нашем мире сложно не быть рабом чего-либо.
Безусловно, есть телефон, Интернет, без которых никуда, но эти вещи приносят пользу. Вот, например, благодаря Интернету многие люди узнают про меня. (Смеется. ) А то, что не приносит пользу и не делает тебя счастливым, - это просто ненужная иллюзия.

Настя, а в тебе есть хоть что-нибудь от типичной девочки?
Да, я рисую и читаю сентиментальные книжки. (Улыбается. ) Правда, времени маловато, спасают аудиокниги, которые я слушаю во время пробежек.

Напоследок хочу спросить о татуировках. Это просто рисунки или с каким-то смыслом?
Все они не просто так. Вот от бедра до ребер у меня картина в японском стиле - карп, который поднимается по водопаду и на его вершине становится драконом. Это тату я решила сделать после того, как впервые проиграла бой на профессиональном ринге. Почему-то чувствовала, что именно этот карп, преодолевающий преграду, должен быть здесь.

Надеюсь, это поражение не заставило тебя потерять присутствие духа?

Мы с тренерами уже проанализировали мои пробелы, будем исправлять. Не всегда же выигрывать! К поражениям надо относиться спокойно, делать выводы и работать над собой.

КМС по тайскому боксу, победитель первенства ЦФО Россиии кекушинкай каратэ, призёр открытого первенства г. Москвы по кекушинкай каратэ, неоднократный призёр Московской области по тайскому боксу, чемпионка России по тайскому боксу, обладательница Кубка России по тайскому боксу, участница Чемпионата Мира по тайскому боксу, обладательница Кубка Консульства Королевства Тайланд. В ряде современных российских СМИ неоднократно озвучивалось мнение, что Анастасия Янькова - одна из самых красивых спортсменок российского спорта. Заняла первое место среди «Самых самых девушек России» по версии программы «Всё включено», федерального канала Россия 2.

Девушка правша, рост 168 см, вес 55 кг, состоит в спортивном клубе боевых искусств «Варяг». Анастасия с 8 лет стала заниматься карате (по её словам её никто не принуждал, кому-то нравились танцы, кому-то футбол, а ей с детства спорт). В 19 лет выбрала более близкий ей по духу спорт - тайский бокс, и уже через год, в марте 2011 года, стала чемпионкой России среди любителей. Девушка считает, что бокс, это игра, где без хитрости никак, и главный принцип: «обмани и переиграй, и женщины почти никогда не играют - они „рубятся“».

До 2012 года выступала в любительской категории, затем в качестве профессионала, дебютировав 30 марта. перед дебютом получила "благословение" Федора Емельяненко. За профессиональную карьеру провела два поединка, оба выиграла по очкам, победив соотечественницу Анну Веселову и чемпионку Украины по кикбоксингу Викторию Коркошко в турнирах W5 Fighter.

Прямым текстом:

Сила удара – это вовсе не тяжесть руки, а тяжесть всего тела, - объяснила ему Янькова, показывая все в замедленном действии. - Говорят, что удар начинается «от пятки», в буквальном смысле слова. Но на льду это сделать очень тяжело. Надо найти точку опоры в сопернике, пошире поставить ноги и тогда бить. Что же касается защиты, то основные способы, которые применяются при стандартных ударах – апперкоте, боковом, прямом. Так что, ребята, когда выиграете у «Красной Армии» я проведу с вами полноценную тренировку по боксу. А вы научите меня стоять на коньках.

После встречи Яньковой подарили спартаковскую атрибутику и пригласили на матчи команды. «Ну, все, Настя, теперь ты наша, красно-белая!», - заметил кто-то, когда чемпионка надела на себя шарф и бейсболку.

Я давно ваша, давно за «Спартак»! – незамедлительно отреагировала Анастасия.