Основная задача игрока, действующего в защите, - «держать» противника.

Это значит:
1. Не давать противнику выходить на свободное место, где он может получить мяч, чтобы предотвратить возможность развития атаки.

2. Если игроку удалось выйти на свободное место, не дать ему получить мяч, стараясь перехватить его.

3. Если игроку все же удалось получить мяч, не дать ему бросить мяч в корзину или передать мяч, провести его или применить какое-либо другое действие. Для этого защитник стремится вырвать или выбить мяч из рук противника.

4. Если противнику удалось бросить мяч в корзину, помешать овладеть мячом, не дать ему приблизиться к щиту или вступить с ним в борьбу за мяч, отскочивший от щита.

Если мяч перешел в руки другого нападающего, то действия защитника начинаются сначала.

Перечень действий защитника определяет, как ему следует действовать и против игрока без мяча, и против игрока с мячом.

Рассмотрим эти действия подробнее.

Действия игрока в защите против игрока с мячом. Главная задача защиты против игрока с мячом заключается в том, чтобы не дать ему забросить мяч в корзину. Чем ближе игрок с мячом к корзине, тем он опаснее.

Это ставит перед каждым защищающимся игроком вторую задачу - не дать подопечному игроку пройти к корзине, оттеснить его из опасных зон к боковым линиям.

С ростом мастерства игроков увеличивается количество бросков с среднего и дальнего расстояния. Данные Всесоюзных зимних соревнований 1953 г. показывают, что сильнейшие команды совершают в среднем около 50% бросков в корзину с среднего и дальнего расстояний. Это заставляет защитников более активно бороться против бросков, совершаемых с среднего и дальнего расстояний, особенно если в команде противника имеются так называемые снайперы.

Обеспечив защиту от бросков в корзину, игрок должен вступить в единоборство с противником, мешая ему передать или вести мяч. Защищающийся направляет все свои усилия на то, чтобы при малейшей возможности перейти в нападение. Поэтому он должен стараться перехватить, вырвать или выбить мяч из рук противника.

Действуя против игрока, ведущего мяч, защитник стремится остановить его. Если это ему удалось и противник прекратил вести, защитник должен смело вступать в борьбу за мяч.

Действия в защите против игрока без мяча. За последнее время активность игроков без мяча в нападении значительно возросла, в связи с чем защита против них приобретает все большее значение.

Многие защитники ослабляют внимание к своему подопечному игроку, когда он остается без мяча. Это большая ошибка защитника.

Действуя против игрока без мяча, необходимо сосредоточить свое внимание на том, чтобы не упустить своего подопечного и не дать ему возможности выйти на свободное место, особенно к щиту.

Для этого игрок должен уметь остановить противника, оттеснить его из опасных зон к боковым линиям площадки.

Активные защитные действия должны быть направлены на то, чтобы локализовать игру нападающего, не дать ему возможности получить мяч, для этого защитник должен стремиться перехватить мяч.

Кроме того, защита должна бороться против заслонов.

Защитник должен своевременно заметить, когда его подопечный попытается сделать заслон и немедленно предупредить об этом партнера, а также, если нужно, принять правильное решение - поменяться с партнером, дав ему соответствующее указание об этом.

Наконец, задача защитника заключается и в том, чтобы подстраховать партнера, ведущего борьбу против игрока с мячом, и в случае необходимости прийти к нему на помощь.

Независимо от того, действует ли защитник против игрока с мячом или без мяча, он обязан стремиться захватить инициативу в единоборстве с противником.

Для этого он должен держать противника под непрерывным активным воздействием, не давая ему ни секунды передышки, все время угрожая перехватить, выбить или вырвать мяч из его рук.

Эти действия помогут защитнику навязать свою волю нападающему и вынудят его действовать так, как выгодно защитнику.

Действия игрока в защите против двух и более игроков противника. В ходе игры, особенно против команд, пользующихся в нападении быстрым прорывом, игроку в защите приходится бороться против двух и более игроков противника.

Поэтому он должен так организовать свои действия, чтобы лучше справляться с создавшейся сложной обстановкой.

Во-первых, он должен стремиться, не вступая в непосредственную борьбу за мяч, выиграть время и замедлить продвижение нападающих до подхода своих партнеров.

Для этого защитник должен закрыть кратчайший путь к щиту и отступать назад лицом к противнику в темпе, позволяющем сдержать движущихся вперед нападающих, но в то же время внимательно следить, чтобы кто-либо из нападающих не оказался за его спиной (рис. 68).

Рис. 68. Действия 1: 2

Отступая, защитник пользуется отвлекающими действиями, заставляя противника остановиться или сделать лишние передачи, но ни в коем случае не вступает с противником в действительную борьбу.

Если кто-либо из противников все же оказался за спиной защитника, то последний должен быстро отступить назад к прорвавшемуся в тыл игроку и, не теряя из виду остальных, помешать ему получить мяч.

Защитник не может на себя взять большей задачи и совершит грубую тактическую ошибку, если в поле начнет борьбу за мяч или же будет препятствовать броску с среднего, а тем более с дальнего расстояния.

Эта система заключается в том, что каждый игрок охраняет определенное место (зону) площадки, на протяжении всей игры держа любого из противников, находящегося в его зоне. Отсюда и происходит название системы. В зависимости от действий игроков зонная система защиты имеет два варианта. При первом варианте (рис. 86) каждый из игроков, защищая свою зону, передвигается от исходных позиций, указанных на рисунке, до самого щита. Этот вариант подходит для команд, в которых игроки равного роста, обладающие хорошей подвижностью.

При втором варианте (рис. 87) под щитом всегда находится определенная пара игроков. Чтобы обеспечить надежную защиту и овладение мячом при отражении его от щита, желательно сзади располагать игроков высокого роста.

Расстановка игроков при зонной защите может быть различной и зависит от игры противника. На рис. 86-87 под щитом находятся два игрока и впереди трое. Такую расстановку называют 2-3.

Ею пользуются против команд, в которых преобладают броски в корзину с дальнего расстояния. Может быть и обратное размещение - 3-2 (рис. 88), когда под щит встают три игрока и впереди двое. Так выгоднее играть против команд, игроки которых бросают преимущественно из-под щита и с углов площадки.

Существует также расстановка 2-1-2 (рис. 89), при которой под щитом и на передней линии располагаются по два игрока и один посередине. Такая расстановка оправдывает себя против команд, применяющих вариант нападения центром.

При распределении зон между игроками целесообразно учитывать следующее: 1) чтобы под щитом всегда был хотя бы один игрок высокого роста или обладающий хорошим прыжком, могущий овладеть мячом при отскоках от щита; 2) в передней линии должны быть наиболее быстрые игроки, хорошо передвигающиеся и препятствующие броскам издали. Их быстрота важна и для своевременного перехода к контратаке; 3) при варианте с одним игроком в центре место центрального защитника занимает наиболее опытный игрок, который должен руководить всей защитой.

Зонная система защиты требует большого внимания и своевременного и согласованного перемещения всей пятерки в том направлении, откуда создается угроза нападения. Если противники сосредоточиваются с левой стороны, то нужно, не нарушая зонального принципа, всем игрокам симметрично передвинуться в угрожаемом направлении. Происходит как бы поворот площадки вместе с игроками (рис. 90).

Таким же образом следует перемещаться, если противники угрожают с другой стороны.

Защитное положение команда принимает сразу же после того, как противники овладели мячом. Каждый игрок обязан занимать предназначенное ему место. Он должен все время перемещаться на согнутых ногах, вытянув руки в стороны. Такое положение игроков препятствует передачам мяча и передвижению противников. В отдельных случаях допустимы временные перемены мест игроками, но при первом удобном случае необходимо снова занять каждому свое место. При зонной защите каждый игрок находится в своей зоне и покидает ее только в отдельных случаях. К таким случаям относится положение, когда в зоне одного игрока оказываются два противника, причем один из них может оказаться сзади защитника. В подобном положении защитник из ближайшей зоны обязан взять на себя опасного противника.

Распределение площадки на зоны делается для ориентировки игроков и не должно служить препятствием для их передвижения по площадке, когда это необходимо.

Зонная система защиты подходит для команды, в которой игроки высокого роста и недостаточно подвижны, а также в играх против команд, которые не используют бросков издали.

Большую пользу приносит чередование в одной и той же игре зонной и личной систем защиты. Перемена системы защиты приводит в замешательство команду противника, что способствует общему успеху.

Положительные стороны зонной защиты: а) затрудняется приближение противников к щиту, в силу чего им приходится бросать издали, что намного снижает результат; б) можно легко принимать мяч после его отскока от щита; в) по сравнению с другими системами защиты приходится делать меньшее количество рывков и остановок, что сохраняет энергию игроков.

Недостатки системы: а) не обеспечивает полностью защиты при группировке нескольких нападающих в пределах одной зоны; б) мало выигрышна при точных бросках издали; в) усложняется держание лучшего игрока противника; г) защита является пассивной, поэтому, если команда проигрывает, то она совершенно теряет инициативу. В отдельных случаях некоторые команды применяют такой вид защиты, как сочетание личной и зонной систем. Например, четыре игрока образуют зону, а один игрок держит наиболее опасного противника.

После описания зонной системы защиты необходимо снова вернуться к тактике нападения, указав на то, как строить нападение против зонной защиты.

Самый действенный способ - это быстрота перебежек и передач, т. е. типичное стремительное нападение. Благодаря скорости перемещения игроков и мяча не все противники успевают занять свои места сообразно принятой расстановке, и через образовавшийся проход возможно атаковать корзину.

Но если все пять игроков приняли правильное защитное положение, то добиться результата можно только с помощью продуманных комбинаций. Ниже дается несколько примеров нападения против зонной защиты:
1) Два или три нападающих концентрируются на одном из флангов и, используя между собой короткие передачи, получают возможность приблизиться к щиту для броска.

2) Все пять игроков размещаются в передовой зоне, как бы окружая защитников. Затем начинается быстрая передача мяча от одного игрока к другому, сначала в одну сторону, а затем обратно. Защищающиеся вынуждены все время передвигаться в том направлении, где находится мяч, но понятно, что они не могут успеть за полетом мяча, а это и должны использовать нападающие. В образовавшийся проход устремляется игрок с мячом, чтобы подвести и сделать бросок, или выбегает игрок без мяча, которому следует немедленно передать мяч.

3) Один или два игрока (обычно защитники) находятся сзади, а нападающие меняются местами в различных направлениях, стараясь вбежать в область штрафного броска со стороны боковой или лицевой линии. Все игроки должны быть очень внимательны, чтобы использовать всякий удачный выход партнера и без промедления передать ему мяч для броска.

4) Если в команде есть один или два игрока, точно бросающие с углов площади, то они сразу же занимают исходное положение, а один из партнеров выходит для заслона ближайшего к бросающему игроку противника. Таким образом создаются условия для прицельного броска. В момент броска наиболее высокий игрок должен подбежать к стойке, чтобы поймать мяч от щита в случае промаха.

5) При нападении центром целесообразна следующая комбинация: четыре игрока располагаются так, чтобы они могли свободно передавать мяч друг другу, а центровой занимает место в области штрафного броска. В процессе передач игроки № 4 и № 5 периодически приближаются к дуге полуокружности (рис. 91). Противник № 2, держащий центрового игрока, как правило, не отходит от него дальше чем на один-два шага, благодаря чему игроки № 4 и № 5, оказавшись рядом с дугой, имеют реальную возможность для броска мяча в корзину. Если же противник № 2, страхуя бросок игрока № 5, сблизится с ним, то последний передает мяч центровому игроку (рис. 92). Получив мяч, центровой игрок может сразу же сделать бросок в корзину или подвести мяч ближе к щиту. Почти наверняка, если центровой игрок поведет мяч к щиту, на него пойдут или один или оба противника (№ 4 и № 5), тогда он сможет передать мяч партнерам № 1 или № 3, выбегающим под щит от боковых линий (рис. 93). Данная комбинация требует длительной подготовки и точного расчета. Завершающие комбинации при нападении против зонной защиты зависят в первую очередь от возможностей команды, а также от того, как строится зонная защита.

Зонная защита

Смысл этой защиты состоит в том, что игроки отвечают за определенный участок поля, в соответствии с позицией мяча и построением нападающей команды.

Преимущества зонной защиты:

1. Дает возможность расставить игроков в соответствии с их физическими, техническими и психическими особенностями.

Высокие, прыгучие игроки располагаются близко к щиту, подвижные, быстрые игроки - на более высоких от щита позициях.

2. Более командная, легко осваивается, способная компенсировать индивидуальные пробелы игроков в обороне.

3. Способствует контратаке и частым перехватам мяча с возможно большей степенью риска, т.к. партнеры всегда готовы прийти на помощь.

4. Количество фолов при зонной защите обычно меньше, чем при личной.

5. Эта защита менее уязвима против комбинации из заслонов.

6. Может концентрироваться при сильных центровых соперника и растягиваться при наличии снайперов.

7. Больше, чем личная защита, позволяет экономить силы игроков и охранять лидеров от фолов.

8. Наиболее эффективна против соперников с сильными центровыми.

9. Команда, владеющая зонной защитой, может легко строить смешанные формы защиты: 3-2, 4-1, 2-3.

10. Удобна и применяется на полях маленького размера.

Недостатки зонной защиты:

1. Уступает личной в психологической ответственности игроков, их заряженности на индивидуальную победу в защите.

2. Менее пригодна против команд с сильными снайперами.

3. Как правило, углы площадки при зонной защите менее защищены.

4. Зонная защита может применяться эпизодически и не должна служить основной формой обороны. Нецелесообразно применять зонную защиту в начале встречи, когда игроки соперника еще не утомлены, достаточно энергичны - их броски более точны, результативны, чем в конце игры.

Существует несколько построений зонной защиты, однако каждая из зонных защит должна легко трансформироваться в зависимости от нападения - растягиваться при атаках издали и группироваться вокруг кольца.

Четный тип построений зонной защиты включает системы: 2-2-1, 2-1-2, 2-3.

Нечетное построение: 1-2-2, 1-3-1, 3-2.

Каждое из этих построений имеет свои достоинства и недостатки, которые полезно проанализировать.

Стрелками обозначено направление движения игроков. Заштрихованные места на площадке - слабые позиции защиты.

Зонная защита 1-2-2

#1 - самый легкий, быстрый защитник, #2 и #3 - достаточно подвижны, прыгучи, хорошо, если их рост не менее 2 м. #4 и #5 - центровые. Их задача - борьба с центровыми соперника, подбор мячей от щита.

Эта система наиболее пригодна против команд, стремящихся атаковать из-под щита через центровых. Недостатки - слабые позиции, указанные на рисунке.

Зонная защита 2-1-2

Применяется против сильных центровых соперника, которые опасны на "втором этаже", при подборе мяча. Хороша для развития контратаки быстрыми игроками #1 и #2. Уязвима в углах под 45 , по центру для дальних и средних бросков. Задача центрового #5 - опекать центрового соперников и вместе с?3 и?4 создать треугольник для подбора мяча. #3 и #4 - подвижные и высокие крайние, их можно менять местами в зависимости от места атаки снайпера.

Зонная защита 1-3-1

Помогает постоянно удерживать #3, #5, #2 между мячом и корзиной, используется против сильных центровых соперника и бросков со средних и близких позиций. Слабость ее - броски с углов площадки и проходы к щиту по лицевой линии.

#1 - самый быстрый защитник, убегающий в отрыв при каждой возможной ситуации, #2 и #3 - подвижные, прыгучие игроки, #5 - центровой, #4 - быстрый крайний, способный перемещаться в углы площадки.

Зонная защита 3-2

#1, #2 и #3 - агрессивные, подвижные игроки, от активности которых во многом зависит успех всей системы. Все трое нацелены на перехват мяча и контратаку. Наиболее приемлема эта система против команд, стремящихся атаковать издали, и менее пригодна против сильных центровых. Трехсекундная зона и позиции под углом 45 наиболее уязвимы. #1 отвечает за штрафную линию. #2 и #3 участвуют в борьбе за подбор. #5 и #4 - первый и второй центровые.

Зонная защита 2-3

Наиболее сильна под щитом, в углах площадки по лицевой линии. Применяется против высокой, мощной команды, атакующей с близких позиций и из-под щита. Часто используется для группового отбора мяча в углах площадки. При взаимодействии #4 и #2 или #3 и #1 защита менее эффективны на штрафной линии и под углом 45 . #5 - центровой, #4 - второй центровой, #3 - крайний, #1 и #2 - защитники, постоянно нацеленные на перехват и контратаку.

Зонная защита 2-2-1

Эта защита применяется подвижными и невысокими командами, нацеленными на перехват мяча и постоянную контратаку. Применяется эта зонная контратака против команд, стремящихся атаковать со средних дистанций. Центровой #5 отвечает за подбор, крайние #3 и #4 отвечают за позиции в углах и под 45 , подбор мяча и за штрафную линию.

Защитники #1 и #2 стремятся закрыть проходы к щиту и в трехсекундную зону, а сами постоянно нацелены на контратаку.

font-size:14.0pt; font-family:" times new roman>Министерство образования и науки Украины

Севастопольский национальный технический университет

ТАКТИКА ЗАЩИТЫ В БАСКЕТБОЛЕ

(система личной защиты)

Методические указания к учебным занятиям

для студентов всех специальностей дневной формы обучения

по дисциплине «Физическое воспитание и спорт»

Севастополь

2011

УДК 37.037.1

Тактика защиты в баскетболе (система личной защиты) методические указания к учебным занятиям для студентов всех специальностей дневной формы обучения по дисциплине «Физическое воспитание и спорт» /Сост. ст. преподаватели, – Севастополь: Изд-во СевНТУ, 2011. – 28 с.

Целью методических указаний является ознакомление студентов учебной специализации «баскетбол» и членов сборной команды по баскетболу с основами тактики защиты в этой игре.

Методические указания рассмотрены и обсуждены на заседании кафедры физвоспитания и спорта СевНТУ (протокол от 25 марта 2011 г.)

Допущено учебно-методическим центром СевНТУ в качестве методических указаний.

Рецензент: , кандидат педагогических наук, доцент.

Содержание

Введение

2.1 Индивидуальные действия

2.2 Групповые действия

2.3 Командные действия

3. Личная система защиты

4. Контрольные вопросы

Библиографический список

Введение

Баскетбол – спортивная игра, в которую входят: проявление физических качеств и двигательных навыков, интеллектуальных способностей и психических возможностей. Баскетбол состоит из естественных движений (ходьба, бег, прыжки), специфических двигательных действий без мяча (остановки, повороты, передвижения приставными шагами, финты и т. д.), и действия с мячом (ловля, передача, ведение, броски). Противоборство, целями которого являются взятие корзины соперника и защиты своей, вызывает проявление всех жизненно важных для человека физических качеств: скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей, гибкости и выносливости. В работу вовлекаются практически все функциональные системы его организма, включаются основные механизмы энергообеспечения. Достижение спортивного результата требует от играющих целеустремленности, настойчивости, решительности, смелости, уверенности в себе, чувства коллективизма . Такое всестороннее и комплексное воздействие на занимающихся, дает право считать баскетбол не только увлекательным видом спорта, но и одним из наиболее действенных средств физического и нравственного воспитания в различные возрастные периоды.

Основным принципом в баскетболе является принцип сознательности и активности, он подразумевает:

– осмысление и понимание сущности и сложной структуры изучаемого технического приема или тактического действия;

– самоанализ качества решения двигательной задачи с последующей корректировкой своих действий при их повторном воспроизведении.

В современном баскетболе каждый игрок должен уметь точно и своевременно сделать передачу и поймать мяч в самых неожиданных ситуациях, мгновенно изменить направление ведения мяча или сделать бросок в корзину без предварительной подготовки. Активизация защитных действий заставляет нападающего с мячом, с одной стороны, увеличить скорость выполнения приема, а с другой – изменять их динамическую и кинематическую структуру, приспосабливаясь к новым обстоятельствам.

Есть и еще один путь преодоления активного защитного противодействия – совершенное владение движениями (финтами), которые могут вывести защитника из равновесия.

В высших учебных заведениях приемы игры в баскетбол используются на академических занятиях.

Успешная игра в защите во многом определяет итог спортив­ного соперничества баскетболистов. В современном баскетболе для достижения победы недостаточно только результативно атаковать. Важно также надежно обезопасить свою корзину, своевременно подавлять атакующую инициативу противников, разрушать их привычные взаимосвязи и тем самым диктовать свои условия ве­дения борьбы.

Хорошую защиту отличает не пассивное реагирование на дей­ствия атакующих, а активное упреждающее применение контрдей­ствий с постоянным «давлением» на мяч и готовностью к стреми­тельному переходу в контратаку .

1. Общее положение тактики игры в баскетболе

Приемы игры в защите направлены на противодействие напа­дающей команде. Основная цель игры в защите - прервать атаку соперника и овладеть мячом до его броска в корзину. Защитник дол­жен постоянно стремиться занять необходимую позицию для пред­отвращения выхода нападающего к щиту или на выгодное для развития атаки место. Не менее значимо также умение игрока пре­пятствовать передачам и ловле мяча, ведению и броскам мяча. Со­ответственно технику защиты подразделяют на две основные группы:

1) техника передвижений;

2) техника противодействия и овладения мячом.

Стойка баскетболиста в защите – это наиболее рациональное положение звеньев тела игрока для маневренных защитных дей­ствий, позволяющее эффективно препятствовать атакующим на­мерениям нападающего.

Разнообразие игровых ситуаций диктует существование несколь­ких разновидностей стоек. Их различие заключается в расположе­нии и работе ног и рук.

В технике защиты выделяют три вида стоек: стойка с па­раллельной постановкой стоп (параллельная), стойка с выстав­ленной вперед ногой и закрытая стойка.

Стойка защитника с параллельной постановкой стоп (параллель­ная) применяется для опеки нападающего с мячом или без мяча вдали от щита, когда нет непосредственной угрозы атаки и взятия корзины, а также при сопровождении перемещения соперника поперек площадки. Характерными для этой стойки являются рас­положение ног ступнями на одной линии чуть шире плеч с разво­ротом носками наружу и выставление в стороны-вниз незначи­тельно согнутых в локтях рук. Масса тела равномерно распределе­на на обе согнутые ноги. Туловище слегка подано вперед. Положе­ние головы и спины выпрямленное (рисунок 1 а).

Стойка защитника с выстав­ленной вперед ногой (рисунок 1 б) применяется при опеке игрока, владеющего мячом, и предна­значена для предотвращения броска или прохода под щит.

В исходном положении игрок занимает позицию между соперником и щитом. Одна нога, почти выпрямлен­ная, выставляется вперед с по­становкой стопы прямо (носком вперед), одноименная рука вы­тягивается вперед-вверх, пре­дупреждая ожидаемый бросок.

Сзади стоящая нога акцентировано согнута и ставится с разворо­том стопы носком наружу, а одноименная ей рука выставляется полусогнутой в сторону-вниз для противодействия ведению мяча в направлении, наиболее опасном для корзины. Масса тела рас­полагается преимущественно на сзади стоящей ноге. Голова под­нята, взгляд направлен вперед. Спина прямая.

Закрытая стойка применяется при активных формах защиты и отличается от других видов стоек близким расположе­нием защитника лицом к нападающему, выставлением вперед ближней к мячу ноги сбоку на уровне ног соперника и активным вытягиванием вперед одноименной руки для пресечения возмож­ной передачи. Другой полусогнутой рукой игрок контролирует рас­положение нападающего для своевременного предотвращения его маневра. При этом он постоянно должен держать в поле зрения мяч и опекаемого игрока, находиться в ус­тойчивом положении на согнутых, пружи­нящих ногах.

Характер и содержание индивидуальных действий и взаимо­действий игроков-партнеров в каждый игровой момент обуслов­лены изменяющимися условиями их выполнения, а осмыслен­ный выбор диктуется избранной тактикой игры.

Тактика игры – это рациональное, целенаправленное использова­ние способов и форм ведения спортивной борьбы с учетом особенно­стей конкретного соперника и складывающихся условий игрового про­тивоборства. Другими словами, это адекватное игровым ситуаци­ям применение многообразия техники игры.

Уровень тактической оснащенности игроков создает предпо­сылки для максимального использования в игре их технического потенциала. Технико-тактическое действие рассматривается как структурный элемент игровой деятельности отдельных игроков.

Взаимно скоординированные и согласованные в пространстве и во времени технико-тактические действия нескольких игроков одной команды определяются как тактическое взаимодействие. Структурной единицей командных действий являет­ся комбинация – это заранее разученные и целенаправленные вза­имодействия нескольких или всех игроков в пределах конкретной системы игры, направленные на создание благоприятных усло­вий для завершения атаки.

Существует термин форма ведения игры - это внешнее проявление действий команды в рамках решения определенных так­тических задач. Форма ведения игры может быть активной или пас­сивной, что проявляется в наступательном или оборонительном характере действий команды. Примером активной формы ведения игры в защите могут служить агрессивные действия по всей площадке или на отдельных ее участках (личный или зонный прес­синг) с постоянным «давлением» на мяч, оттеснением соперни­ка с мячом в нужном направлении и в определенное место с дальнейшей организацией группового отбора. В нападении это стремительный переход к атакующим действиям при овладении мячом с последующей организацией скоростной атаки. При пассивных формах ведения игры в защите команда предоставляет соперникам свободу действий за пределами возможных прицельных бросков мяча, а в нападении предпочитает длительный розыгрыш мяча с использованием многоходовых комбинаций.

Бесконечному многообразию возможных игровых ситуаций в баскетболе соответствует наличие многочисленных адекватных тактических действий отдельных игроков, группы игроков и ко­манды в целом. Их можно систематизировать согласно общим признакам (рисунок 2).

font-size:14.0pt;font-family:" times new roman>Рисунок 2 – Схема тактики защиты .

2. Тактические действия игроков при личной системе защиты

По направленности деятельности выделяют два раздела: тактику нападения и защиты. По особенностям организации каж­дый раздел подразделяют на группы действий: индивиду­альные, групповые и командные.

Индивидуальные действия – это самостоятельные действия иг­рока, направленные на решение командной тактической задачи без непосредственной помощи партнера.

Групповые действия – это взаимодействия двух или трех игро­ков в рамках выполнения командной задачи.

Командные действия подразумевают взаимодействия всех игро­ков команды, направленные на решение задач ведения игры.

В свою очередь, каждая из выделенных групп объединяет не­сколько видов, способов и их вариантов, которые определяются формами ведения игры, содержанием конкретных иг­ровых действий и особенностями выполнения.

Необходимость эффективной организации действий команды требует распределения функций между игроками. Тем самым кон­кретизируются задачи и роль каждого находящегося на площадке игрока при организации атакующих и защитных действий.

Основные обязанности защитников – четкое руководство дей­ствиями партнеров в нападении, а также готовность к завер­шению атаки позиционным броском или стремительным проходом к корзине; в обороне – сдерживание быстрой контрата­ки соперников в случае потери мяча, действия на переднем рубе­же защиты у своей корзины.

Количество игроков по функциям на площадке в ходе игры может меняться в зависимости от избранной командой системы игры и складывающейся в матче ситуации.

В связи с тенденцией дифференциации функций внутри традиционных игровых амплуа, среди защитников стали выделять разыгрывающего (первого номера), т. е. дирижера или глав­ного диспетчера (плеймейкера) команды. Групповые действия игроков составляют основу различных так­тических систем ведения игры, в которых участвуют все игроки команды, т. е. являются структурными компонентами командных действий в нападении и защите.

2.1. Индивидуальные действия

Индивидуальные действия - это базовые компоненты тактики игры в защите. Эффективная оборона корзины не может быть орга­низована без рациональных действий каждого игрока на своей позиции.

Для результативной, тактически грамотной игры в защите не­обходимы, прежде всего, хорошее владение техникой защитных приемов и определенный уровень развития специфических физи­ческих и личностных качеств.

Индивидуальные действия в защите бывают двух видов: против нападающего без мяча и против нападающего, владеющего мячом.

Различия обусловлены степенью потенциальной опасности каждого из них для корзины защищающейся команды.

2.1.1. Действия против нападающего без мяча

Действия защитника против нападающего без мяча предопре­деляются решением двух основных задач: 1) не позволить сопернику выгодно открыться для получения мяча или для взятия отскока; 2) быть готовым оказать помощь партнеру на опасном участке обороны.

Опекая игрока без мяча, защитник должен руководствоваться собственной позицией, местоположением мяча, расстоянием до корзины и уровнем технико-тактического мастерства опекаемо­го. Обороняющийся игрок обязан постоянно держать в поле зре­ния мяч и своего подопечного. Классическим для защитника в данной ситуации является расположение внутри так называемо­го «игрового защитного треугольника», условными вершинами которого являются мяч, корзина и опекаемый нападающий (рисунок 3).

Избранная защитником стойка и характер его действий могут претерпевать существенные изменения в зависимости от занима­емой на площадке позиции, а также места нахождения мяча и соперников. Так, например, опекая нападающего в позиции игрока задней линии атаки на стороне мяча , защитник смещается в сто­рону игрока с мячом настолько, чтобы сковать его действия и в то же время успеть мгновенно возвратиться к своему подопечно­му, если тому последует передача (рисунок 4). При этом он находит­ся в открытой стойке: одна рука указывает на мяч, а другая на подопечного.

При держании игрока в позиции форварда или центрового на стороне мяча защитник использует закрытую стойку и выдвигается на линию возможной передачи: одну руку вытягивает перед подопечным, преграждая полет мяча, а другую – у него за спи­ной для контроля над возможными передвижениями соперника. Причем степень выдвижения защитника варьируется в зависи­мости от расположения мяча и опекаемого соперника.

position:absolute;z-index: -64;left:0px;margin-left:56px;margin-top:41px;width:201px;height:173px">

Если мяч находится на периметре атаки под углом к корзине, то в пози­ции на линии штрафного броска и в углу площадки требуется смещение на полкорпуса со стороны мяча, а на боковой линии трехсекундной трапеции – на три четверти кор­пуса. При держании высокорослого центрового в средней позиции результативным в некоторых случаях является также выдвижение защитника перед соперником с поднятой вверх одной рукой и отведенной назад-вниз другой. Особенно эффек­тивны такие действия в случае перемещения мяча вдоль боковой линии или в угол площадки. Спереди по отношению к своему подопечному защитник должен оставаться в данной ситуации и в средней, и в нижней позиции центрового. В верх­ней позиции по-прежнему требуется выдвижение на полкорпуса со стороны мяча .

При опеке нападающего на дальней от мяча стороне площадки защитник, находясь в любой позиции, должен руководствоваться одним общим правилом – необходимо сместиться в сторону мяча внутри «игрового защитного треугольника» (рисунок 5) и тем са­мым сформировать другой, плоский треугольник, вершинами которого будут сам защитник, его подопечный и игрок с мячом. В данной ситуации первоочередными задачами для защитника являются: обеспечить перехват дальних навесных пере­дач в направлении опекаемого нападающего, а при необходимос­ти оказать активную помощь в защите своей корзины партнерам на стороне мяча.

При попытке любого нападающего совершить выход для получе­ния мяча в ограниченную зону области штрафного броска (трехсе­кундную трапецию), т. е. открыться в непосредственной близости от корзины, опекающий его защитник обязан действовать быст­ро и решительно. Необходимо сохранить позицию между мячом и подопечным и не позволить ему свободно пройти перед собой (рисунок 6). Соперник жестко встречается выставленной вперед со­гнутой в локтевом суставе рукой с одновременным шагом вперед одноименной ногой. А при пе­редвижении нападающего под щит он удерживается защитни­ком за спиной с контролем со­вершаемых им передвижений от­веденной назад-вниз рукой. По возможности следует спиной от­теснить его в направлении ли­цевой линии или, перехватив согнутой в локте другой рукой, выдавить за пределы ближайших границ трехсекундной font-size:14.0pt;font-family: " times new roman>трапеции.

left">

Рисунок 6 – Действия защитника при попытка нападающего совершить обход

Важнейшим элементом тактики игры в защите является блокирование нападающего – при борьбе за взятие отскока на своем щите. В баскетболе существует неоспоримое правило: «Кто выигрывает щит, тот вы­игрывает игру».

Для успешного овладения мячом при отскоке (взятие отско­ка) защитник, прежде чем идти на подбор, обязан преградить путь опекаемому нападающему. Для этого он вправе избрать два варианта действий: 1) не дожидаясь начала движения соперни­ка, может сблизиться с ним в момент выпуска мяча при броске, выполнить упреждающее блокирование и устремиться к щиту для овладения мячом; 2) может занять выжидательную позицию на расстоянии одного шага от соперника, а с началом его дви­жения определить направление перемещения, выполнить бло­кирующий поворот на ближней к нему ноге и мгновенно напра­виться на подбор мяча.

Результативность блокирования при борьбе за взятие отскока зависит от нескольких факторов. Прежде всего, защитник должен занимать выгодную исходную позицию – находиться между по­допечным и корзиной. В момент броска мяча необходимо быстро реагировать на начало движения опекаемого нападающего блоки­рующим поворотом на ближней к направлению его перемещения ноге, прийти в устойчивое положение готовности к активному контактному противоборству с соперником. Затем мгновенно идти на подбор мяча с поднятыми вверх руками, не позволяя против­нику оттеснить или опередить себя. Решающее же значение имеют точный расчет в действиях и предугадывание направления отско­ка по месту выброса и траектории полета мяча, которые в сочета­нии с хорошими физическими данными защитника и высоким прыжком могут обеспечить ему устойчивое преимущество в борь­бе за подбор мяча в каждом единоборстве с подопечным напада­ющим.

2.1.2. Действия против нападающего, владеющего мячом

Действия защитника против нападающего, владеющего мячом, направлены на предотвращение результативных атакующих при­емов, таких, как передача мяча, проход с дриблингом, бросок мяча.

В ситуации, когда соперник владеет мячом, задача защитника усложняется, так как расширяется диапазон возможных действий нападающего и от него исходит непосредственная угроза взятия корзины. При выборе оптимального контрприема следует оценить возможности нападающего: его позицию по отношению к корзи­не и границам площадки, технический потенциал, степень владе­ния приемами обеими руками, предшествующие действия, рас­положение других соперников и своих партнеров.

Важной предпосылкой успешных действий против нападаю­щего, владеющего мячом, является выбор защитником оптималь­ной стойки. Параллельную стойку целесообразно применять при сопровождении дриблера поперек площадки или при попытке отбора мяча в момент завершения им ведения. В остальных случаях используют стойку с выставленной вперед ногой.

Специфична стойка защитника при опеке игрока с мячом в пози­ции на задней линии нападения , когда тот еще не использовал или не закончил ведения. Характерными чертами ее являются согнутые ноги, значительный наклон туловища вперед (спина почти парал­лельна полу) и далеко вытянутая вперед рука, одноименная с вы­ставленной вперед ногой. Тем самым защитник, находясь макси­мально близко к сопернику и активно противодействуя любым его действиям, располагается в то же время максимально далеко по отношению к его центру тяжести, что дает дополнительное про­странство для пресечения неожиданного маневра дриблера.

При опеке нападающего с мячом в позиции центрового ближняя к мячу рука защитника поднята вверх, ноги же, наоборот, выпрям­лены и для устойчивости масса тела распределена на подушечки обеих ступней, ширина постановки стоп должна позволять выпры­гивать максимально быстро и высоко, не опуская при этом рук.

Одним из основных требований для защитников при опеке на­падающего с мячом в средней и нижней позициях центрового, а так­же на месте форварда (в углу площадки или под углом к корзине) является предупреждение прохода в лицевую линию, где затруднена своевременная помощь партнеров. Для этого обороняющийся игрок, находясь от противника на расстоянии вытянутой вперед руки, смещается на полкорпуса в сторону лицевой линии, выставляет вперед ближнюю к ней ногу и опускает вниз одноименную руку. Если же в арсенале защищающейся команды есть наигранные групповые и командные действия для эффективной нейтрализации прохода в лицевую линию, то защитник обязан свершить аналогичные действия для предотвращения прорыва дриблера в середину трехсекундной зоны.

Противодействие дриблингу в различных позициях во многом тоже. Задача защитника, сместившись на полкорпуса в сторону ильной или «опасной» в данной ситуации руки соперника с выставленной одноименной ногой, направить соперника в нужном направлении, оттесняя его либо к боковой линии, либо в сторону кидаемой помощи партнера. Успешными считаются также действия защитника, повлекшие за собой вынужденную остановку дриблера с прекращением ведения мяча или его поворот спиной к направлению движения. Тем самым создаются условия для вы­бивания мяча или организации группового отбора.

Одной из концептуальных установок современной тактики за­щиты в баскетболе является организация постоянного «давления» на мяч. Оно осуществляется благодаря активному размахиванию рука­ми перед игроком, владеющим мячом на месте, с целью помешать выполнить нацеленную передачу или прицельный бросок мяча.

Если же нападающий ведет мяч, «давление» на него оказыва­ется за счет контрдействий, создающих условия для выбивания и отбора мяча, а также упреждающих проход нападающего в силь­ную для него сторону (в середину площадки, в лицевую линию, в направлении поставленного заслона и т. п.). Когда удается заста­вить дриблера необоснованно остановиться и прекратить ведение, защитник обязан мгновенно приблизиться к нападающему и, по­давляя его своей активностью, вынудить ошибиться. При этом нет необходимости обязательно отнимать у противника мяч, нужно за­ставить его совершить ошибку.

При непосредственной подготовке и выполнении броскового движения нападающим «давление» на мяч достигается агрессив­ным противодействием, нацеленным на накрывание броска и со­здание у нападающего чувства неуверенности.

Оптимальной для опеки игрока, не использовавшего еще веде­ние мяча, является дистанция вытянутой вперед руки защитника.

Наибольшую трудность для защитника представляет держание игрока, получившего мяч в позиции центрового, когда тот обладает возможностью выполнить несколько технико-тактических дей­ствий: позиционный бросок, атакующую передачу или проход-бросок. Нейтрализовать нападающего в данной ситуации можно, используя обманные движения с последующим выполнением подготовленных адекватных защитных действий или благодаря оказа­нию своевременной помощи партнером с дальней от мяча сторо­ны площадки. Но больший эффект дают активные упреждающие действия, пресекающие возможность получения мяча в опасной близости от корзины. «Не дай получить мяч подопечному!» – первоочередная задача защитника .

2.2. Групповые действия

Тактические групповые действия в защите построены на соче­тании разновидностей тактических индивидуальных действий. Они базируются на взаимодействии двух или трех игроков и подчине­ны решению оборонительных задач команды.

Взаимодействия двух игроков защиты

Среди способов взаимодействия двух игроков при игре в защи­те выделяют подстраховку, переключение и проскальзывание, а также организацию группового отбора мяча и противодействие нападающим в численном меньшинстве.

Подстраховка подразумевает взаимопомощь и взаимовыручку партнеров при опеке ими нападающих, реально угрожающих кор­зине защищающейся команды. В оказании такой помощи, прежде всего, нуждаются защитники, противодействующие нападающему с мячом центровому или лидеру атакующей команды. Под­страховка осуществляется соответственно либо защитником, на­ходящимся в непосредственной близости от представляющего опасность нападающего (рисунок 7), либо обороняющимся с даль­ней от мяча стороны площадки (рисунок 8).

Особенно эффективно это взаимодействие, когда оно упреж­дает действия нападающих, а не в случае, когда защитник уже обыгран и требуется экстренное спасение ситуации.

Переключение – это целесообразные контрдействия двух иг­роков в ответ на попытку взаимодействия атакующих с исполь­зованием одной из разновидностей заслонов. Оно состоит в сме­не защитниками своих подопечных.

Особенно эффективно переключение, когда решение о нем принимает защитник, имеющий возможность лучшего обзора си­туации:

при стационарном (неподвиж­ном) заслоне - игрок, подопеч­ный которого поставил заслон (рисунок 9);

при наведении – игрок, опе­кающий нападающего, на кото­рого осуществляется наведение (рисунок 10);

при пересечении – игрок, чей подопечный является инициато­ром взаимодействия, т. е. прохо­дит первым при пересечении (рисунок 11).

position:absolute;z-index: 16;left:0px;margin-left:467px;margin-top:21px;width:217px;height:282px">font-size:14.0pt;font-family:" times new roman> Проскальзывание также является взаимодействием, направлен­ным на нейтрализацию заслонов. Его применение целесообразно, когда для защитников невыгодно использование переключений. Вместо обмена подопечными проскальзывание предусматривает действия, позволяющие игрокам обороны сохранить постоянство в опеке соперников.

Групповой отбор мяча – взаимодействие двух игроков защиты при активной форме игры в обороне. Организация ситуаций груп­пового отбора или «ловушек» - основная цель прессинга. Сущ­ность этого взаимодействия состоит в жестком ограничении ма­невренности нападающего, владеющего мячом, и создании усло­вий, провоцирующих совершение соперником технической ошиб­ки либо облегчающих обороняющимся выбивание или перехват мяча. Успешность взаимодействия обеспечивается смелыми, аг­рессивными и взаимно скоординированными действиями защит­ников «на грани фола».

При противодействии напада­ющим в численном меньшинстве (2 × 3, 2 × 4 и т. п.) главная зада­ча обороняющихся – задержать развитие атаки соперников до вос­становления защитных позиций партнерами по команде. Для это­го защитники располагаются один за другим: перед­ний встречает атакующих навер­ху линии трехочковых бросков, а задний – за спиной у него на расстоянии 2 - 2,5 м. Задача пе­реднего остановить проход дриблера (рисунок 12).

Если это удается ­ и нападающий выполняет передачу на фланг, то игрока с мя­чом мгновенно атакует задний защитник, а передний должен вы­полнить стремительный рывок за спину партнера для противодей­ствия выходу под щит дальнего нападающего и возможным атаку­ющим передачам в трехсекундную зону. Чем больше передач вы­нуждены совершать атакующие, тем больше шансов у защитников для перехвата мяча и срыва скоростной атаки. Спровоцировать даль­ний неподготовленный бросок соперника и обеспечить подбор отско­ка – наиболее благоприятное завершение данной ситуации .

Взаимодействия трех игроков защиты

Совместные действия трех защитников направлены, главным образом, на нейтрализацию соответствующих взаимодействий трех нападающих: «тройки», «малой восьмерки», «окрестного выхо­да», «сдвоенного заслона», «наведения на двух игроков», а также на организацию «треугольника отскока» при борьбе за мяч на своем щите и противодействия нападающим в численном меньшинстве.

Противодействие «тройке» состоит в оказании активного «дав­ления» на игрока, готовящего атакующую передачу, а также в своевременном переключении защитников во время постановки заслона и плотной опеке нападающего, выходящего для получе­ния мяча. Если же переключение невыгодно, то следует использовать либо проскальзывание, либо упреждающее переме­щение защитника в обход заслона в направлении ожидаемого выхода нападающего – так называемое упреждающее зашагивание. В последнем случае защитник, сопровождающий нападающего, ставящего заслон, должен быть в готовности со­вершить активное вышагивание к освобожденному заслоном игроку.

Эффективным противодействием «малой восьмерке» (рисунок 13) является также организация группового отбора (рисунок 14). Для этого средний защитник неожиданно преграждает путь нападающему, получив­шему мяч, и совместно с партнером, перемещающимся с фланга и непосредственно опекающим его, осуществляют активное «дав­ление» на мяч. Успех такого взаимодействия зависит от согласо­ванности и решительности действий игроков защиты.

font-size:14.0pt;font-family:" times new roman> Противодействие «окрестному выходу», прежде всего, преду­сматривает попытку воспрепятствовать передаче мяча центровому (рисунок 15). С этой целью защитник, опекающий центрового, выдвигается перед ним со стороны мяча. Ему может оказать помощь партнер, противодействующий игроку без мяча. Он должен быст­ро отступить от своего подопечного и занять позицию перед цент­ровым соперников. Третий защитник также смещается ближе к середине площадки.

Если же передача центровому проходит, крайние защитники могут отступить назад и встать на одну линию с ним, упреждая его активные действия и возможное наведение (рисунок 16). Когда же и этот контрманевр заблаговременно не удался, то остается толь­ко сопровождать своих подопечных, стремясь проскользнуть за ними через заслон при наведении или переключиться в момент пересечения. Причем защитники должны прорываться внутрь и оказаться в позиции ближе к мячу, чем их новые подо­печные.

Противодействие «сдвоенному заслону» или «наведению на двух игроков» также базируется на равноценном обмене по­допечными. Переключение совершают сопровождающие выходя­щего нападающего защитник и его партнер, занимающий ближ­нюю к возможной голевой передаче позицию.

«Треугольник отскока» - взаимодействия для взятия отскока на своем щите, которые являются одним из основных компонентов тактики защиты. Для обеспечения овладения мячом после неудач­ного броска защитники обязаны отблокировать опекаемых напа­дающих. Особая роль отводится троим обороняющимся на ближ­них к корзине позициях. Они образуют так называемый «тре­угольник отскока», основанием направленный к щиту (рисунок 17). С этой целью в момент броска каждый защитник делает встреч­ный шаг в сторону своего подопечного с последующим поворо­том назад на ближней к ожидаемому направлению его движения ноге, а после этого устремляется на подбор.

Важно не поддаться на соблазн одновременно с выпус­ком мяча бросающим соперником перевести взгляд на корзину, что­бы посмотреть, удачен ли бросок. Недопустимо также сразу пово­рачиваться к щиту и на месте ждать отскока мяча. Следует, прежде всего, лишить возможно­сти свободного маневрирования нападающих, отблокировав их как можно дальше от щита, и без промедления решительно идти к мячу. Взаимодействия трех защитников в «треугольнике отскока».

font-size:14.0pt; font-family:" times new roman>При защите в численном меньшинстве в ситуациях 3 × 4 и 3 × 5 защитники используют зонный принцип организации противо­действия. Изначально они располагаются в вершинах треугольни­ка соответственно наверху трехочковой линии и на боковых ли­ниях трехсекундной зоны (рисунок 18). Как и в других ситуациях пре­восходства атакующих, перед защищающимися стоит цель – за­держать развитие атаки соперников до подхода своих партнеров. Для этого передний защитник, смещаясь в сторону большего скоп­ления нападающих, стремится остановить продвижение игрока с мячом и вынудить его выполнить передачу в сторону с меньшим числом атакующих. Вслед за этим он отступает в район линии штрафного броска для пресечения выхода нападающих к корзине через центр. Защитник на даль­ней от мяча стороне стережет проход под щит дальнего напа­дающего и должен быть в готов­ности подстраховать своих парт­неров. Игрок, защищающийся на стороне мяча, активно противо­действует проходу и броску мяча с удобной позиции. Результатив­ными считаются такие действия защитников, которые привели к передачам мяча по периметру ата­ки или назад, а в конечном итоге – к неподготовленному дальнему броску или броску мяча в условиях активного противодействия .

Организационно-методические указания

1. При организации упражнений активность и быстроту атаку­ющих действий увеличивать постепенно по мере усвоения зани­мающимися сущности изучаемого защитного взаимодействия.

2. В поточных упражнениях в движении строго регламентиро­вать начало перемещения очередной группы игроков и границы используемой для противодействия части площадки, чтобы избе­жать непредвиденных столкновений.

3. При выполнении заданий с атакой в одну корзину смену ро­лей производить поточно после каждой атаки или после серийного выполнения защитных взаимодействий каждой группой игроков.

4. Варьировать исходные позиции и направление взаимодей­ствий в нападении, а соответственно и в защите.

5. В упражнениях с последовательной атакой в обе основные корзины в ситуации численного меньшинства защитников перед нападающими поощрять успешные действия обороняющихся на­числением премиальных очков постоянным командам или предо­ставлением возможности отличившемуся защитнику заменить в группе атакующих нападающего, виновного в потере мяча или в неудачном завершении атаки.

6. При выполнении подстраховки:

Нацеливать игроков на постоянную готовность оказать по­мощь партнеру, опекающему нападающего с мячом или выходя­щего на выгодную позицию для получения атакующей передачи в непосредственной близости от корзины;

Упреждать прорыв оборонительных построений своевремен­ным смещением обороняющихся с дальней от мяча стороны пло­щадки в направлении возможной атаки соперника;

Непрерывно контролировать ситуацию на площадке, подска­зывать партнерам о готовящихся действиях нападающих и свое­временно оказывать взаимопомощь.

7. При выполнении переключения:

Стремиться осуществлять только равноценный обмен напада­ющими;

При первой возможности мгновенно восстанавливать конт­роль над «своими» подопечными;

Защитнику, имеющему лучший визуальный контроль над ситуацией на площадке, своевременно подавать сигнал о начале взаимодействия;

Смену подопечных производить быстро, не давая нападаю­щим времени на получение позиционного преимущества.

8. При выполнении проскальзывания:

Защитникам контролировать позиционные перемещения на­падающих, быть готовым к упреждающим противодействиям;

Реагировать на начало движения соперника, стремиться про­рваться за своим подопечным между двумя нападающими;

В условиях, если у защитника ограничен обзор за ситуацией, партнер должен своевременно сигнализировать ему о готовящем­ся взаимодействии нападающих;

Проскальзывание осуществлять защитнику, следующему за нападающим с мячом или за игроком, получающим мяч; парт­неру вовремя отступать с последующим восстановлением пози­ции.

9. При организации группового отбора:

Теснить дриблера к боковой линии или в угол площадки; доби­ваться его остановки или поворота спиной к направлению атаки;

Мгновенно брать дриблера в «тиски» прессинга, действовать смело и агрессивно – «на грани фола»;

Провоцировать поперечные или продольные передачи с на­весной траекторией полета мяча;

Действовать с установкой не на отбор мяча, а на принуждение соперника к совершению технической ошибки, нарушения пра­вил владения мячом или выполнения передачи «для перехвата».

10. При защите в численном меньшинстве:

Преднамеренно направлять мяч в сторону слабого нападаю­щего или в сторону меньшего числа атакующих;

Быстро восстанавливать оборонительные позиции по прин­ципу зонной защиты и благодаря взаимной подстраховке;

Добиваться выполнения соперниками большого количества передач, возвращения мяча назад и выполнения дальних непод­готовленных бросков.

11. При организации «треугольника отскока»:

Своевременно блокировать своих подопечных на дальних под­ступах к корзине;

Действовать с установкой: «Сначала соперник – затем мяч»;

Лишать нападающих возможности свободно маневрировать в непосредственной близости от корзины и опережать их при дви­жении к мячу.

12. В условиях игрового противоборства занимающимся строго выполнять установки педагога, который в свою очередь должен поощрять успешное использование изученных групповых такти­ческих взаимодействий в защите .

2.3. Командные действия

Согласованные действия всех игроков команды в защите обеспечивают надежную оборону своей корзины и создают хорошую основу для успешной игры в нападении. Структурными компонен­тами командных действий являются рациональные индивидуальные и групповые действия, объединенные единой тактической задачей. Пути решения этой задачи могут различаться. В связи с этим командные действия в защите подразделяются на три вида: концентриро­ванная, рассредоточенная и смешанная защиты.

Отличительной особенностью концентрированной защиты явля­ется ее направленность на предотвращение результативных атакую­щих действий вблизи своей корзины. Активные защитные действия при этом организуются на ближних подступах к корзине, вынуждая противника к дистанционным броскам с удаленных позиций.

В зависимости от принципа построения концентрированной за­щиты команда может использовать личную или зонную систему игры.

Личная система защиты организуется по принципу «игрок про­тив игрока», т. е. каждому защитнику поручается опека конкрет­ного нападающего, которому он противодействует на любом участ­ке площадки, не удаляясь далеко от корзины. При потере мяча в нападении защитники обязаны как можно быстрее вернуться к своему щиту и «разобрать» соперников в районе трехочковой ли­нии при их приближении.

Основные преимущества такой организации командных действий заключаются в возможностях:

Распределить защитников в соответствии с индивидуальны­ми особенностями нападающих, выполняемыми ими функция­ми, уровнем мастерства и физическими данными;

Организовать жесткое противодействие нападающим на лю­бом участке площадки;

Установить постоянный персональный контроль над действи­ями каждого игрока нападения.

Слабые звенья этой системы могут проявиться:

При недостаточной функциональной подготовленности иг­роков обороны и большой подвижности и активности всех напа­дающих;

В случае несогласованности действий игроков против заслонов;

- в ситуации отсутствия эф­фективной подстраховки при чрезмерно плотной опеке всех атакующих, без учета их позиции относительно мяча.

Зонная система защиты подра­зумевает выполнение защитных действий по территориальному принципу, т. е. каждый защитник организует противодействие на порученном ему участке площад­ки – непосредственно в своей зоне. Он опекает только напада­ющего, входящего в эту зону (рисунок 19). При маневрировании атакующих игроков защитники обязаны «переда­вать» подопечных партнерам, располагающимся в соседних зонах. Особенно эффективна такая защита:

Для нейтрализации лидеров соперника;

- для противодействия проникновению нападающих непосред­ственно под корзину;

Против мощных активных центровых.

Преимущества данной системы состоят также в меньшей трате защитниками энергетических ресурсов, хороших возможностях для успешного взятия отскока мяча и организации стремительной контригры. Недостатками считаются:

Ослабленное «давление» на мяч на дальних подступах к корзине;

Слабое противодействие дальним и средним броскам мяча;

Уязвимость при быстром перемещении мяча и игроков;

Неэффективность при создании нападающими численного преимущества на отдельных участках площадки с последующим переводом туда мяча, т. е. при использовании так называемой «пе­регрузки».

Рассредоточенная защита характеризуется активными действи­ями защищающихся по всей площадке или на большей ее части с целью срыва атаки соперников уже на ранней стадии развития. Этот вид защиты по сравнению с другими отличается значитель­ной подвижностью и агрессивностью . Соответственно он требует высокой функциональной подготовленности всех игроков оборо­ны, продуманности и слаженности их действий. Рассредоточен­ная защита реализуется через личный и зонный прессинг .

3. Личная система защиты

Личный прессинг – наиболее активная форма защиты. Защит­ники используют личный принцип опеки нападающих. «Разбор» соперников при переходе к ним мяча может производиться двумя способами, где каждый защищающийся: 1) быстро находит «сво­его» подопечного; 2) мгновенно начинает опеку ближнего к мес­ту его расположения нападающего.

В зависимости от охватываемой активными защитными действи­ями площади существует несколько вариантов личного прессинга: по всей площадке, на трех ее четвертях, на половине площадки или на одной ее четверти (в зоне возможных бросков).

Благодаря плотной жесткой опеке каждого игрока соперников защищающаяся команда стремится ограничить маневренность напа­дающих, свободу их перемещений и розыгрыша мяча, сковать дей­ствия лидеров, спровоцировать поспешные или рискованные дей­ствия, вынудить совершить техническую ошибку при ведении мяча или передачах либо, наконец, нарушить правила владения мячом.

Общая нацеленность команды – максимально затруднить ата­кующим развертывание привычной комбинационной игры, со­здать условия для овладения мячом и перехода к стремительной контратаке. Для этого широко используют организацию группо­вого отбора мяча двумя-тремя игроками после оттеснения дриблера к боковой, лицевой или центральной линии, в углы пло­щадки либо в углы между центральной и боковыми линиями с подстраховкой остальными защитниками.

Личный прессинг особенно эффективен против медленных, плохо технически подготовленных команд, в составе которых от­сутствует игрок, искусно владеющий скоростным видом ведения мяча. К его достоинствам следует отнести возможности:

Увеличить темп игры;

Подавить соперника психологически;

Перехватить инициативу, переломить ход игры и победить в конечном итоге.

К недостаткам личного прессинга специалисты относят:

Его неэффективность против команды, имеющей в своем со­ставе хорошего дриблера;

Большую растянутость защитных линий и трудности, возни­кающие в случае провала одного из защитников;

Высокие физические и психические нагрузки на игроков, приводящие к усталости через некоторое время и снижению ра­ботоспособности.

Зонный прессинг – также активная форма игры в защите, орга­низованная по зонному принципу опеки нападающих. Защищаю­щаяся команда развертывает агрессивные противодействия атаку­ющим, расположившись в несколько линий, и начинает давление еще до вбрасывания мяча соперниками. Основные цели согласо­ванных действий обороняющихся – затруднить розыгрыш и продвижение мяча, создать ситуацию группового отбора, провоциро­вать удобные для перехвата мяча передачи. Передняя линия игро­ков защиты выполняет сдерживающую и направляющую функции. Ее задача – по возможности ограничить продвижение нападающе­го с мячом вперед или направить его в нужном направлении (в сторону ограничительной линии разметки площадки) – в место планируемого группового отбора с участием защитника второй ли­нии обороны. Находящиеся за первой в следующих линиях игроки обязаны перекрыть возможные направления передач мяча, участво­вать в подготовке и осуществлении группового отбора мяча, не­посредственно осуществлять перехваты мяча и обеспечивать под­страховку партнеров.

В зависимости от количества защитников в каждой линии и характера их действий существует несколько вариантов построе­ния зонного прессинга: 1–2–1–1 (рисунок 20), 1–2–2; 2–2–1 (рисунок 21), 1–3–1. Причем эта разновидность рассредоточенной защиты применяется, как правило, по всей пло­щадке. Менее часто встречаются попытки использовать зонный прессинг на меньших площадях (например, на своей половине). В этих случаях вся начальная расстановка обороняющихся смеща­ется соответственно в сторону своей корзины.

Основные правила для успешной реализации данной разно­видности рассредоточенной защиты:

Не допускать позиционного разрыва между оборонительны­ми линиями;

Пресекать попытки прохода с мячом или выполнения пере­дач в середину площадки либо дальних диагональных передач за спину защищающимся;

Постоянно оказывать давление на игрока, владеющего мя­чом, решительно атаковать его двумя защитниками в момент пре­кращения ведения мяча, открывая зону для передачи в направле­нии подготовленного перехвата мяча;

Координировать командные перемещения игроков обороны: страховать оставленные партнерами при организации группового отбора мяча зоны – совершать «вращение» всего построения иг­роков в сторону мяча;

Стремительно восстанавливать защитные позиции перед мячом в случае его продвижения в глубину площадки – отступать за мяч;

Быстро переходить к зонному прессингу на своей половине площадки или зонному построению защиты у своего щита, если не удалось остановить развитие атаки на дальних подступах, «не зависать» в передовой зоне.

Зонный прессинг, как и другие разновидности систем игры в защите, имеет ряд преимуществ и недостатков.

К преимуществам следует отнести:

Неожиданность и сильное психологическое воздействие на соперников;

Коллективный характер «давления» на мяч с хорошими шан­сами на его отбор и организацию легкого взятия корзины сопер­ников;

Простоту и эффективность защитных построений и взаимо­действий между партнерами.

Среди наиболее существенных недостатков зонного прес­синга можно отметить:

Его уязвимость в случае прорыва дриблера или осуществле­ния передачи мяча в центральные зоны площадки;

Существующую опасность получения многочисленных персо­нальных замечаний, особенно игроками передней линии защи­ты, что требует наличия длинной скамейки равноценных игро­ков.

Однако всегда существует возможность преодоления отмечен­ных недостатков. Для этого необходимы уверенное и решительное выполнение каждым игроком защиты своих функций в рамках избранной командой системы игры, взаимопонимание и слажен­ность всех действий с учетом сильных и слабых сторон конкрет­ного соперника.

Сгладить недостатки личной и зонной систем игры в обороне может также применение смешанной защиты. Она построена на использовании сильных сторон представленных выше разновидностей командных действий. Целесообразность смешанной защиты определяется наличием в рядах соперников ярких исполнителей, настоящих лидеров своей команды. К этим игрокам приставляют персональных «сторожей». Остальные защитники играют по зонному принципу.

В зависимости от решаемых командой задач количество защитников, играющих с соперниками лично, может быть равно одному или двум. Соответственно существует несколько вариантов возможного зонного расположения остальных игроков обороны. Наиболее типичные их них: 2 + 3, 1 + 4. В первом случае два игрока опекают соперников по личному принципу, а для остальных трех защитников наиболее рациональным будет расположение в зоне по форме треугольника, ориентированного основанием к своему щиту.

Выбор одного из вариантов смешанной защиты тактически обосновывается манерой игры конкретного противника .

4. Контрольные вопросы

1. Дайте классификацию техники защиты в баскетболе.

2. Дайте определение и характеристику базовым понятиям: «тактика игры», «технико-тактическое действие», «тактическое взаимодействие», «система игры», «комбинация игры», «форма ведения игры».

3. Что представляет собой классификация тактики игры в баскетбол?

4. Какие индивидуальные тактические действия использует защитник при игре против нападающего без мяча?

5. Перечислите основные тактические ошибки защитника при игре против нападающего без мяча в разных позициях и ситуациях.

6. Какие индивидуальные тактические действия присущи игре в за­щите против нападающего, владеющего мячом?

7. Каковы типичные тактические ошибки защитника при опеке напа­дающего с мячом и при игре против нападающих, имеющих численное превосходство?

8. Дайте характеристику разновидностям групповых тактических дей­ствий в защите с использованием схем взаимодействий двух и трех обо­роняющихся игроков.

9. Назовите характерные тактические ошибки при групповых взаи­модействиях игроков защиты.

10. Какие командные системы игры в защите вы знаете? Раскройте сущность их разновидностей.

11. Опишите основные тактические ошибки при реализации разно­видностей систем командной защиты.

Первым видео, которое хоть как-то рассказывало о развитии защитных навыков баскетболиста, стало трехминутное выступление . Затем была небольшая статья о том, как играть в защите от А. Гомельского. Ну и последним, но наверное самым главным обучающим видео стала продукция компании Даже пропустив мимо ушей больше половины сказанного (что-то из-за языкового барьера, что-то – из-за банальной неусидчивости) и применив на практике еще меньше, я стал намного лучше защищаться.

Стадии защиты в баскетболе

Кстати, в этой статье будет все исключительно о персональной защите (и ни слова о зонной защите, хотя о ней тоже стоит написать). Итак, я выделяю такие стадии защиты в баскетболе:

Стадия №1: Защита против игрока без мяча.

Суть защиты – не дать сопернику получить мяч . Это наверное одна из сложнейших стадий, но и одна из самых эффективных. Согласитесь, трудно атаковать, не имея мяча. Так вот, эта стадия защиты невероятно сложна, потому что придется отдать много сил, не вестись на обманные движения корпусом, головой и ногами. Хороший результат такой защиты – игрок не получает мяч на протяжении всей атаки. Также хороший результат, если мяч будет получен, но: в неудобной позиции (далеко от кольца; в углу площадки) или на последних секундах атаки. Хреновый результат – мяч получен быстро и удобно.

Стадия №2: Защита против игрока, который получил мяч.

Когда игрок получает мяч, то он оказывается в классической «позиции тройной угрозы». Это значит, что он может бросить по кольцу, отдать пас или начать ведение. А значит нам придется противостоять всем трем угрозам одновременно. Итак, оптимальным вариантом будет занять такую позицию, которая сведет к минимуму диапазон движения противника. Первым делом закройте от прохода его сильную сторону расположившись немного сбоку от него. Как вариант – со стороны его опорной ноги; т.е. Вы будете знать направление его движения (не шагнет же он опорной ногой).

Давайте условно разделим тело соперника на 2 уровня: первая зона — до пояса; вторая зона – выше пояса. Так вот, для того, чтобы начать ведение, мяч должен быть в первой зоне. Для паса подойдут обе зоны, а для броска мяч должен выйти из первой зоны во вторую. Надеюсь пока что понятно. Так вот, одна рука играет с нижней зоной (предотвращая ведение и низкую передачу), вторая защищается от броска и от паса с верхней зоны. Помните про ноги: с согнутых ног намного легче и быстрее сделать рывок. Если ноги прямые – то для рывка их нужно сначала согнуть.

И еще маленький совет: все время дергайте игрока своими движениями. Пусть вероятность того, что эти «ритуальные танцы» помогут выбить мяч будет мала, но Вы сможете выбить соперника из привычного для него ритма. А это многого стоит!

Отличная защита: мяч выбит. Хорошая защита – потеря при передаче, неточная передача, бросок из неудобного положения.

Стадия №3: Защита против игрока, ведущего мяч.

Предположим, что предыдущие попытки завладеть мячом провалились, и соперник начал ведение. Как защищаться тогда?

Давайте не будем рассматривать те ситуации, в которых соперник заведомо слабее Вас. Это просто неинтересно. Соперник сильнее, быстрее и прыгучее Вас – вот хорошая ситуация. Как я уже говорил – закройте его сильную сторону. Но если Вы не знаете его сильной и слабой стороны; не знаете, как держать: от броска или от прохода – то есть неплохое решение. Пытаемся сделать так, чтобы ведущим были именно Вы. Одна сторона явно закрыта – и игрок намеренно пропускается в другую. Так Вы сможете не проиграть в стартовом рывке и не угадывать направление движения: он может пойти только в одну сторону. Старайтесь выдавить соперника с мячом к лицевой линии, откуда он уже не сможет комфортно атаковать корзину. Зажать в угол, прижать к линии.

Еще раз: намертво закройте одну сторону. Лучше – если это будет его сильная сторона; не знаете какая сильная – закройте свою слабую, и пускайте под свою сильную сторону защиты. И подстраховка: порой лучше не дать бросить игроку со средней дистанции. Позволив ему залезть под кольцо. Ведь там будет подстраховка в виде «большого», перебросить которого так просто не удастся.

Стадия №4: Ведение окончено.

Это может быть двойной шаг и бросок, простой бросок после остановки, напрыжка, пивот (разворот), серия показов и т.п. Давайте рассмотрим это подробнее.

Двойной шаг. Помните: у него есть 2 шага для завершения атаки, а у Вас есть 2 шага для того, чтобы выбить мяч еще внизу, а потом еще целый шаг для блок-шота. Рекомендую делать вот что:

• Серия мелких касаний к мячу во время двойного шага (как будто Вы играете на барабане). Таким образом мяч Вы не выбьете, но дезориентируете точно. Да и сил для того, чтобы удержать мяч, придется приложить побольше.
• Пытаемся выбить мяч снизу! Нанося удар сверху очень высока вероятность того, что Вы ударите по пальцам – это фол. А вот снизу: мало кто ожидает такого удара, мало кто закрывает мяч именно снизу. И вынося мяч вверх для броска он получит дополнительный импульс, толчок мяча – бросить так как задумывалось ранее будет не так просто.

Маленький совет: после подбора мяча противником, очень часто мяч опускается вниз, причем делается это сильно и резко. Просто подставьте ладно снизу на уровне поясницы противника: он сам выбьет у себя мяч об Вашу руку. Это очень крутой и часто неожиданный для соперника прием.

• Если это была остановка прыжком, или просто остановка, то нужно максимально сблизится и поднять обе руки вертикально вверх. Теперь можно не бояться фола.

Стадия №5: Бросок в прыжке.

Хорошо если Вы высоко и резко прыгаете – тогда старайтесь ставить блок в тот момент, когда мяч покинет руку бросающего. Можете просто попробовать смахнуть его в тот момент, когда поддерживающая рука уже не учувствует в броске, а мяч ежит на кисти. Я не буду рассказывать о том, как ставить блок-шот, это тема для отдельной статьи.

Помните, что рукой можно закрыть обзор бросающему: только не тычьте ею в глаза, просто приблизите её к лицу бросающего. Хороший способ (если Вы уже не успели выпрыгнуть на блок-шот, а бросок совершается) это имитация соприкосновения с различными органами противника (парни, поняли о чем я). Живот, солнечное сплетение, пах – все это мешает концентрации в момент броска. Ну и еще часто на уличных площадках действует хлопок в ладоши: на играх могут дать и фол, а вот на улице это может сбить ту самую концентрацию.

А напоследок предлагаю посмотреть старый , об индивидуальной защите баскетболистов, снятый в СССР. Там есть реально полезные вещи (фильм старый — так что делайте погромче звук).

9GMNCBu0Kes

Ну вот и все, основные моменты, которые помогут Вам защищаться лучше без каких-либо кардинальных изменений в игре. Уверен, что каждый из Вас нашел что-то полезное в этой статье. Если есть какие-то вопросы или замечания – пишите их в комментариях, буду рад дискуссии.

А на этом статья закончена, желаю Вам удачных тренировок и до скорых встреч на страницах нашего сайта.