Тематическое планирование

7 класс

№ урока

Тема урока

Элементы содержания

Тип урока

количество часов

Даты проведения

оборудование

Основные виды учебной деятельности

план

факт

Легкая атлетика (11 ч)

Спринтерский бег

Высокий старт (20–40 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (50–60 м). Встречные (3 × 10)

вводный

Эст/палочки, секундомер

Уметь:
(60 м)

Высокий старт. Бег по дистанции

Высокий старт (20–40 м). Бег по дистанции
(50–60 м). (3 × 10)

совершенствования

Эст/палочки, секундомер

Уметь: бегать с максимальной скоростью
(60 м)

Линейная эстафета. Челночный бег

Высокий старт (20–40 м). Бег по дистанции
(50–60 м). Линейная эстафета. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег
(3 × 10)

совершенствования

Эст/палочки, секундомер

Уметь: бегать с максимальной скоростью
(60 м)

Бег по дистанции
(50–60 м). Финиширование

Высокий старт (20–40 м). Бег по дистанции
(50–60 м). Финиширование. Линейная эстафета. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3 × 10) . Развитие скоростных качеств

совершенствования

Эст/палочки, секундомер

Уметь: бегать с максимальной скоростью
(60 м)

Бег на результат (60 м) .

Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростных качеств

учетный

Эст/палочки, секундомер

Уметь: бегать с максимальной скоростью
(60 м)

Прыжок в длину с 9–11 беговых шагов.

Отталкивание. Метание мяча (150 г)
с 3–5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований по метанию

комбинированный

Уметь:

Подбор разбега

Прыжок в длину с 9–11 беговых шагов. Подбор разбега приземление. Метание мяча (150 г) с 3–5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения

комбинированный

Прыжковый сектор, рулетка, мячи для метания

Уметь: прыгать в дли-ну с разбега; метать мяч на дальность

Отталкивание и приземление

комбинированный

Прыжок в длину на результат

Прыжок в длину на результат. Развитие скоростно-силовых качеств

учетный

Бег в равномерном темпе

Бег (1500 м).

комбинированный

Беговая дорожка

Уметь: пробегать 1500 м

Бег в равномерном темпе

Бег (1500 м). Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила соревнований в беге на средние дистанции

комбинированный

Беговая дорожка

Уметь: пробегать 1500 м

Кроссовая подготовка (9 ч)

Бег (15 мин).
о темпе упражнения

комбинированный

Беговой сектор стадиона

Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин)

Бег по пересеченной местности,

Бег (16 мин).

1 совершенствования

Бег (17 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости

1 совершенствования

Спортивная игра «Лапта».

Бег (18 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие
о темпе упражнения

1 совершенствования

Беговой сектор стадиона, мячи малые, бита

Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин)

Спортивная игра «Лапта».

Бег (18 мин). Преодоление вертикальных

1 совершенствования

Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин)

Бег (18 мин). Преодоление вертикальных

1 совершенствования

Беговой сектор стадиона, мячи малые, бита, секундомер

Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин)

Развитие выносливости с помощью игр

Бег (18 мин). Преодоление вертикальных
препятствий нашагиванием. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости

1 совершенствования

Беговой сектор стадиона, мячи малые, бита, секундомер

Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин)

Бег в равномерном темпе

Бег (19 мин). Преодоление вертикальных
препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости

1 совершенствования

Беговой сектор стадиона, мячи малые, бита, секундомер

Уметь: бегать в равномерном темпе (20 мин)

Кросс

Бег (2000 м). Развитие выносливости.

Спортивная игра «Лапта»

1 учетный

Гимнастика (18 ч)

Строевые упражнения

подъем переворотом (д.). ОРУ на месте. Упражнения на гимнастической скамейке. Инструктаж по ТБ

Изучение нового материала

Уметь:

Строевые упражнения

Выполнение команд «Пол-оборота
направо!», «Пол-оборота налево!». Подъем переворотом в упор, передвижение в висе
(м.). Махом одной ногой, толчком другой
подъем переворотом (д.). ОРУ с гимнастической палкой. Упражнения на гимнастической скамейке. Эстафеты. Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для развития гибкости

1 совершенствования

Упражнения на гимнастической скамейке.

Выполнение команд «Пол-оборота
направо!», «Пол-оборота налево!». Подъем переворотом в упор, передвижение в висе
(м.). Махом одной ногой, толчком другой
подъем переворотом (д.). ОРУ с гимнастической палкой.

1 совершенствования

Гимнастические маты, перекладина приставная, скамья гимнастическая

Уметь: выполнять строевые приемы; упражнения в висе

Упражнения на перекладине

Выполнение команд: «Полшага!», «Полный шаг!». Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (м.). Махом одной ногой,
толчком другой подъем переворотом (д.).

Выполнение ОРУ с гимнастической палкой (5–6 упражнений). Подтягивания в висе.

1 совершенствования

Оценка техники выполнения висов.
Подтягивания. М: 8–6–3 р.;

д.: 19–15–8 р.

Упражнения на перекладине

1 совершенствования

Подтягивания в висе

Выполнение комбинации упражнений на гимнастической скамейке и ОРУ с гимнастическими палками. Подтягивания в висе

1 учетный

Опорный прыжок

Опорный прыжок способом «согнув ноги»
(м.). Прыжок способом «ноги врозь» (д.).

Выполнение комплекса ОРУ с обручем.

Эстафеты. Развитие скоростно-силовых
способностей

Разучивание нового материала

Маты гимнастические, гимн. Козел, мостик

Уметь: выполнять опорный прыжок

1 совершенствования

Уметь: выполнять опорный прыжок

Опорный прыжок наскок на мостик

1 совершенствования

Опорный прыжок приземление

1 совершенствования

Опорный прыжок приземление

1 совершенствования

Опорный прыжок

Выполнение опорного прыжка. ОРУ
с обручем. Эстафеты.

1 учетный

Уметь: выполнять опорный прыжок

Кувырок вперед

из положения стоя без помощи (д.). Лазание по канату в два приема. ОРУ с мячом.

Эстафеты. Развитие силовых способностей

Разучивание нового материала

Маты гимнастические, канат

Уметь: выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации

Лазание по канату

1 совершенствования

Эстафеты. Развитие силовых способностей

1 совершенствования

Эстафеты. Развитие силовых способностей

Кувырок вперед в стойку на лопатках (м.).

Кувырок назад в полушпагат. «Мост»
из положения стоя без помощи (д.). Лазание по шесту в три приема. ОРУ с мячом.

Эстафеты. Развитие силовых способностей

Комплексный

Уметь: выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации; лазать по канату в два приема

Кувырок назад

Комплексный

Лазание по канату, шесту

учетный

Стойки и передвижения игрока

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты.Т/Б

Разучивание нового материала

Мячи волейбольные, сетка

Уметь:

Передача мяча сверху

1 совершенствования

1 совершенствования

Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам

комплексный

Мячи волейбольные, сетка

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам

1 совершенствования

Прием мяча снизу двумя руками

1 совершенствования

Нижняя прямая подача мяча.

1 совершенствования

Нижняя прямая подача мяча.

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Игровые задания на укороченной площадке. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам

1 совершенствования

Мячи волейбольные, сетка

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам

Игровые задания на укороченной площадке.

комплексный

Стойки и передвижения игрока. Передача
мяча сверху двумя руками в парах через
сетку. Прием мяча снизу двумя руками
после подачи. Нижняя прямая подача мяча.

1 совершенствования

Мячи волейбольные, сетка

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам

Совершенство технических действий

1 совершенствования

партнером.

Нападающий удар после подбрасывания
партнером. Игровые задания на укороченной площадке. Игра по упрощенным
правилам

1 совершенствования

Мячи волейбольные, сетка

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам

(прием –
передача – удар).

(прием –
передача – удар). Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам

комплексный

Мячи волейбольные, сетка

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам

Игра по упрощенным правилам

1 совершенствования

Игра по упрощенным правилам

Стойки и передвижения игрока. Комбинации из освоенных элементов (прием –
передача – удар). Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам

1 совершенствования

Мячи волейбольные, сетка

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам

Комбинации из освоенных элементов (прием –
передача – удар).

1 совершенствования

Тактика свободного нападения.

1 совершенствования

Игра по упрощенным правилам

1 совершенствования

Баскетбол (27 часов)

Передвижения игрока

Передвижения игрока. Повороты с мячом. Остановка прыжком на месте со средней высотой отскока.
Бросок мяча в движении двумя руками

Изучение нового материала

Уметь:

Передача мяча двумя
руками от груди на месте с пассивным
сопротивлением защитника.

комбинированный

Ведение мяча

комбинированный

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении с низкой высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии памяти, внимания и мышления

комбинированный

Щиты, кольца, мячи баскетбольные

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам

Передачи мяча одной рукой от плеча

комбинированный

Развитие координационных способностей.

комбинированный

Ведение мяча в движении с низкой высотой отскока.

Передвижения игрока. Повороты с мячом.

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении с низкой высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Позиционное нападение с изменением позиций.

комбинированный

Щиты, кольца, мячи баскетбольные

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам

Бросок мяча в движении двумя руками от головы.

комбинированный

Передачи мяча с отскоком на месте с пассивным сопротивлением защитника.

Передвижения игрока. Повороты с мячом.

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча с отскоком на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении со средней высотой отскока и изменением направления. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила баскетбола

комбинированный

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам

Позиционное нападение с изменением позиций.

комбинированный

Быстрый прорыв (2 × 1) . Учебная игра

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различным способом в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. Быстрый прорыв (2 × 1)

Изучение нового материала

Щиты, кольца, мячи баскетбольные, фишки-конусы

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам

Быстрый прорыв (2 × 1). Учебная игра.

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча двумя руками от груди в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. Быстрый прорыв (2 × 1).

комбинированный

Щиты, кольца, мячи баскетбольные, фишки-конусы

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам

Развитие координационных способностей

комбинированный

Развитие координационных способностей

комбинированный

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча одной рукой от плеча с места с сопротивлением. Быстрый прорыв (2 × 1) . Учебная игра. Развитие координационных способностей

комбинированный

Щиты, кольца, мячи баскетбольные, фишки-конусы

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам

Совершенство технических действий

комбинированный

Совершенство бросков мяча

комбинированный

Штрафные броски

(2 × 2 , 3 × 3) . Учебная игра. Развитие координационных способностей

Изучение нового материала

Щиты, кольца, мячи баскетбольные, фишки-конусы

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам

Штрафные броски

комбинированный

Игровые задания (2 × 1 , 3 × 1) .

Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания (2 × 1 , 3 × 1) . Учебная игра. Развитие координационных способностей

комбинированный

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам

Игровые задания (2 × 1 , 3 × 1) .

комбинированный

Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска мяча. Игровые задания (2 × 2 , 3 × 2) . Учебная игра. Развитие координационных способностей

комбинированный

Щиты, кольца, мячи баскетбольные, фишки-конусы, свисток

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам

Передача мяча в тройках со сменой места.

комбинированный

Учебная игра. Развитие координационных способностей

комбинированный

Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Сочетание приемов ведения, передачи, броска мяча. Штрафной бросок. Нападение быстрым прорывом (2 × 1, 3 × 1). Учебная игра. Развитие координационных способностей

комбинированный

Щиты, кольца, мячи баскетбольные, фишки-конусы, свисток

Сочетание приемов ведения, передачи, броска мяча

комбинированный

Учебная игра.

комбинированный

Кроссовая подготовка (9 ч)

Бег (15 мин). Преодоление горизонтальных препятствий.

Бег (15 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие выносливости. Понятие о темпе упражнения

совершенствования

Секундомер, беговая дорожка

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам

Преодоление горизонтальных препятствий.

Бег (17 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие выносливости

совершенствования

Бег (17 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие о ритме упражнения

совершенствования

Секундомер, беговая дорожка

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам

Развитие выносливости с помощью игры

Бег (18 мин). Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости

совершенствования

Развитие выносливости. Понятие об объеме упражнения

Бег (18 мин). Преодоление вертикальных
препятствий нашагиванием. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие об объеме упражнения

совершенствования

Секундомер, беговая дорожка

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам

Бег (18 мин). Преодоление вертикальных

Бег (18 мин). Преодоление вертикальных
препятствий нашагиванием. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости

совершенствования

Спортивные игры. ОРУ.

Бег (19 мин). Преодоление вертикальных
препятствий прыжком. Спортивные игры. ОРУ. Развитие выносливости. Правила соревнований

совершенствования

Спортивные игры. ОРУ.

Бег (20 мин). Преодоление вертикальных препятствий. Спортивные игры. ОРУ. Развитие выносливости. Правила соревнований

совершенствования

Кросс

Бег (2000 м) . Развитие выносливости. Спортивные игры

учетный

Легкая атлетика (10 ч)

Специальные беговые упражнения. ОРУ

Высокий старт (20–40 м). Бег по дистанции
(50–60 м). Эстафеты. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3 × 10) . Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ

комбинированный

Беговая дорожка, секундомер, флажки, фишки

Уметь: бегать с максимальной скоростью
(60 м)

Высокий старт (20–40 м). Бег по дистанции

Высокий старт (20–40 м). Бег по дистанции
(50–60 м). Эстафеты. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3 × 10) . Развитие скоростных качеств. Правила соревнований

совершенствования

Челночный бег (3 × 10) .

Высокий старт (20–40 м). Бег по дистанции
(50–60 м). Эстафеты. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3 × 10) . Развитие скоростных качеств. Правила соревнований

совершенствования

Финиширование. Эстафеты.

Высокий старт (20–40 м). Бег по дистанции
(50–60 м). Финиширование. Эстафеты. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3 × 10) . Развитие скоростных качеств. Правила соревнований

совершенствования

Бег на результат (60 м) .

Бег на результат (60 м) . Эстафеты. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростных качеств

учетный

Прыжок в высоту с 9–11 беговых шагов
способом «перешагивание». Метание мяча
(150 г) на дальность с 3–5 шагов. ОРУ.

Специальные беговые упражнения.

комбинированный

Прыжковый сектор, мячи для метания, секундомер, рулетка

Уметь: прыгать в высоту с разбега; метать мяч

на дальность с разбега

Прыжок в высоту

1

комбинированный

100

Специальные беговые упражнения

1

комбинированный

101

Метание мяча

1

комбинированный

102

Метание мяча

1

комбинированный

№ Содержание (разделы, темы) Количество часов Даты проведения Материально техническое оснащение Универсальные учебные действия (УУД)
факт план Знания о физической культуре 2 час
1 Требования к технике безопасности и бережному отношению к природе (экологические требования). 1
01.09-07.09 Физическая культура 5-7 клМ.Я Виленский
Просвещение 2013 П-. Основы знаний об Олимпийских играх как явление культуры. Раскрывают содержание и правила соревнований. Р- целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации К- инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.Л- Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
2 Физическое развитие человека. 1 час
Физическая культура 5-7 кл М.Я Виленский
Просвещение 2013 П.Определяют цель возрождения Олимпийских игр, объясняют смысл символики и ретуалов. Р- целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации К- инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью. Л- Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
Легкая атлетика. (10 часов).
3 Инструктаж. Т.Б Бег с ускорением 50-70 метров. Подготовка к сдаче норм ГТО. 1час Секундомер, рулетка Р.: целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу. П.:общеучебные - используют общие приемы решения поставленных задач.
К.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; взаимодействие - формулируют собственное мнение.
Л-Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока.
4 Высокий старт. Стартовый разгон. Бег 60 м. Подготовка к сдаче норм ГТО. 1 час
08.09-14.09 Секундомер, рулетка, эстафетные палочки Р.: планирование - выбирают действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
П.:общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники низкого старта.Л Способность самооценивать свои действия.
5 Высокий старт. Стартовый разгон. Бег 100 м. Подготовка к сдаче норм ГТО. 1 час Секундомер, рулетка, эстафетные палочки Р - выбирают действия в соответствии с п.: планирование оставленной задачей и условиями ее реализации.П.:общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники низкого старта.
Л-Способность самооценивать свои действия.
6 Контрольный бег 60 м. Равномерный бег 5 мин. Прыжок в длину(7-9 шагов). Подготовка к сдаче норм ГТО. 1 час Секундомер, рулетка
Рулетка, набивные мячи, Р.: целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу, контролируют и оценивают процесс и результат бега на 60 метров. П.:общеучебные формулируют цель урока, выделяют важную информацию. К.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за помощью; взаимодействие - формулируют собственное мнение и позицию.Л-Самоопределение:- мотивация, повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности.
7 Прыжок в длину (фаза полёта и приземления Равномерный бег 7 мин. Подготовка к сдаче норм ГТО. 1 час Секундомер, рулетка, набивные мячи, барьеры, теннисные мячи Р.:контроль и самоконтроль – описывают технику выполнения прыжка в дли ну, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.
П:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения поставленных на уроке задач.К.: Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения метания мяча и всего занятия.Л-Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.
8 Прыжок в длину.
Метанию мяча на дальность. Бег 9 минут. Подготовка к сдаче норм ГТО. 1 час 15.09-21.09 Рулетка, стойки, планка, теннисные мячи Р: планирование - определяют общую цель и пути ее достижения; прогнозирование - предвосхищают результат.


Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения
9 Метание с места на дальность. Прыжок в высоту с 3-5 шагов. Подготовка к сдаче норм ГТО. 1 час Рулетка, стойки, планка, теннисные мячи Р:описывают технику прыжка в длину и в высоту, осваивают ее, выявляют и устраняют ошибки. Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения, обобщают.
К:взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения прыжка в высоту, учета прыжка в длину с разбегаЛ-Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности
10 Метания с 4-5 шагов на дальность. Прыжок в высоту с 3-5. Подготовка к сдаче норм ГТО. 1 час 22.09-28.09 Рулетка, стойки, планка, секундомер, теннисные мячи Р:описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения техники прыжка в высоту.. П:общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения.К:задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; используют речь для выполнения своего действия.Л-Получают начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире
11 Учет метания мяча Прыжок в высоту. Развитие скоростно-силовых качеств. 1 час Рулетка, стойки, планка, секундомер, теннисные мячи Р: прогнозирование - предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. П:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения задач; К: планирование учебного сотрудничества - задают вопросы, обращаются за помощью; формулируют собственное мнение.Л-Мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.
12 Упражнения с набивным мячом. Равномерный бег до 15 минут. Подготовка к сдаче норм ГТО. 1 час Рулетка, стойки, планка, секундомер,набивные мячи Р: выполняют прыжок в высоту, согласно освоенной техники прыжка. П:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения задач; К:задают вопросы, обращаются за помощью; формулируют собственное мнение. Л-Способность самооценивать свои действия.
Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой
13 Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз 1час 29.09-05.10
Физическая культура 7-8 кл.М.Я Виленский
Просвещение 2013 П- Учебно-познавательный интерес к утренней зарядки, физкультминуткам и физкультпаузам Р- Волевая саморегуляция как способность к волевому усилию К- Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог Л- Формирование социальной роли ученика Формирование положительного отношения к учению
Кроссовая подготовка- 7час
14 Техника безопасности.
Бег на 1500м. Ходьба и бег. Подготовка к сдаче норм ГТО. 1час Секундомер, гимнастические палки П- Выделение и формирование учебной цели; выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий
Р- Согласованно выполнять совместную деятельность при занятиях легкой атлетикиК- Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. Л- Достижение личностно- значимых результатов в физическом совершенстве.
15 Ходьба и бег. Игры. Упражнения со скакалками. Подготовка к сдаче норм ГТО.
1час Секундомер, скакалки П- Преобразовывать модели в соответствии с содержанием учебного материала. Р- Согласованно выполнять совместной деятельности в игровых ситуациях К- Осуществлять продуктивные взаимодействия между сверстниками и педагогом. Л- Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы
16 Бег по пересеченной местности. Комплекс упражнений с мячами. «Невод». 1часс 06.10-12.10 Секундомер, мячи П- Выделение и формирование учебной цели; выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий

17 Равномерный бег. Бег преодоление препятствий. Эстафеты 1час Секундомер, барьеры П- Умение использовать предметные знания для реализации цели.
Р- Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению К- Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог Л- Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном
18 Бег до 2000 метров. ОРУ. Развитие выносливости. Подготовка к сдаче норм ГТО. 1час Гимнастические палки, набивные мячи П- Осуществлять анализ легкоатлетических действий и активно включаться в процесс выполнения заданий по легкой атлетике.
Р- Планировать свои действия при выполнении бега, комплексы упражнений и условия их реализации. К- Умения слушать и вступать в диалог с учителем и одноклассниками.Л- Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
19 Равномерный бег до 17 мин. Прыжок в длину с места. Подтягивание (мальчики, девочки). 1час 13.10-19.10 Барьеры, Маты гимнастические, рулетка П- Умение использовать предметные знания для реализации цели.
Р- Формирование социальной роли ученика.Формирование положительное отношения к учению. К- Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог Л- Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном
20 Челночный бег. 3х10 метров. 6-ти минутный бег. Подготовка к сдаче норм ГТО. 1час Секундомер, мячи, набивные мячи П- Выделение и формирование учебной цели; выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий
Р- Согласованно выполнять совместную деятельность при занятиях легкой атлетики. К- Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. Л- Достижение личностно- значимых результатов в физическом совершенстве.
Физкультурно-оздровительная деятельность
21 Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели. 1час Физическая культура 5-7 кл..М.Я Виленский
Просвещение 2013 П- Умение использовать упражнения для мышц спины и плечевого пояса, с помощью оздоровительных форм занятий.Р- Формирование социальной роли ученика. Формирование положительное отношения к учению. К- Умения слушать и вступать в диалог с учителем и одноклассниками.Л- Достижение личностно- значимых результатов в снижении риска появления болезни.
Спортивные игры (Гандбол -6 часов)
22 Техника безопасности. Передвижения, ловли и передачи мяча в парах и тройках. 1час 20.10-26.10 Мячи гандбольные, стойки Р: изучают технику ловли и передачи мяча в движении и на месте. П: изучают правила игры и совместных действий в игре.К: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий.
Л- Развитие индивидуальных способностей во время игровых действий.
23 Ведение в движении, с изменением направления. Ловля и передача в движении. 1 час Мячи гандбольные, стойки Р: постановка учебной задачи на основе изученных действий, закрепление техники игровых приемов, соблюдение правила безопасности. П: изучение правил игры. К: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий.Л- Мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения
24 Бросок мяча сверху в опорном положении. Учебная игра. 1 час Мячи гандбольные, стойки Р: овладевают техникой броска мяча сверху в опорном положении, корректируют свои действия. П: развивают творческое мышление в процессе урока и игры.К: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий.Л- Развитие индивидуальных способностей во время игровых действий
25 Техника защиты блокировка, вырывание и выбивание Опорный бросок. 1час 27.10-02.11 Мячи гандбольные, стойки Р: овладевают техникой защиты и закрепляют технику броска мяча сверху в опорном положении, корректируют свои действия. П: развивают творческое мышление в процессе урока и игры.К: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий.Л- Развитие индивидуальных способностей во время игровых действий
26 Комбинации из перемещений и владения мячом. Бросок сверху в прыжке. 1час Мячи гандбольные, стойки Р: постановка учебной задачи на основе изученной техники перемещений и владения мячом. П: развивают творческое мышление в процессе урока и игры.К: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий.Л- Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности.
27 Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без изменения позиций игроков
1 час Мячи гандбольные, стойки, свисток Р: постановка учебной задачи на основе изученной техники перемещений и владения мячом. П: развивают творческое мышление в процессе урока и игры, изучение тактики нападения.К: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий. Л- Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности
Знания о физической культуре
28 Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств 1час 10.11-16.11
Физическая культура М.Я Виленский
Просвещение 2013 П-Устанавливают связь между развитием физических качеств и основных систем организма. Характеризуют основные части тела человека, формы движений, напряжения и расслабления мышц при их выполнении, работу органов дыхания и сердечно – сосудистой системы во время двигательной деятельности. Р-Волевая саморегуляция, как способность к волевому усилию К- Потребность в общении с учителем Л.Самостоятельно оценивают с помощью теста «Проверь себя»
Спортивные игры (Баскетбол 18 час)
29 Техника безопасности. Стойка, перемещения. Остановка двумя шагами, прыжком. 1 час 17.11-23.11
Р: овладение основными приемами игры в баскетбол. П: изучают историю баскетбола и запоминают имена выдающихся отечественных баскетболистов. К: ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; формулируют собственное мнение.Л- Мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.
30 Ловля и передача двумя от груди. Ведение на месте. Перемещения и стойке. 1час Фишки, свисток баскетбольные мячи Р: овладение основными приемами игры в баскетбол. П: изучают историю баскетбола и запоминают имена выдающихся отечественных баскетболистов.
П: описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают теорию самостоятельно. К: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий. Л- Мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения..31 Ловля и передача одной от плеча на месте, в движении. Перемещения, ведение в движении. Учебная игра
1час Фишки, свисток, мячи Р: овладение основными приемами игры в баскетбол, самостоятельное освоение их, выявление и устранение типичных ошибок.
П: описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают теорию самостоятельно. К: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий.. Л Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.
32 Ведение и передача на месте и в движении в парах. Остановка двумя шагами. 1час Фишки, свисток, мячи Р: овладение основными приемами игры в баскетбол, самостоятельное освоение их, выявление и устранение типичных ошибок.
П: описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают теорию самостоятельно.К: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий.Л- Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности
33 Бросок в кольцо. Ловля и передача в парах, тройках без сопротивления. 1 час Фишки, свисток, мячи Р: овладевают техникой бросков мяча в кольцо одной и двумя руками с места и в движении. П: описывают технику приемов и действий. К: взаимодействуют с учителем и сверстниками, ведут дискуссии на уроке.Л- Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности.
34 Ловли, передача и ведения мяча с разной высотой отскока.
Учебная игра. 1 час 24.11-30.11
Фишки, свисток, мячи Р: осваивают индивидуальную технику защиты, планируют результаты. П:самостоятельно ищут и осваивают информацию о баскетболе. К: работают в группах по подготовке рефератов об выдающихся отечественных баскетболистах.Л- Развитие индивидуальных способностей во время игровых действий -
35 Броски одной и двумя с места и в движении. Учебная игра 1 час
Фишки, свисток, мячи Р: осваивают индивидуальную технику защиты, планируют результаты. П:самостоятельно ищут и осваивают информацию о баскетболе. К: работают в группах по подготовке рефератов об выдающихся отечественных баскетболистах.Л- Развитие индивидуальных способностей во время игровых действий
36 Ловля и передача двумя от груди и одной от плеча в движении. Ведение, броски в кольцо.
1 час Фишки, свисток, мячи Р: планирование результатов овладения техникой ловли и передачи мяча в движении и их оценка.
П:самостоятельно ищут и осваивают информацию о баскетболе.
К: работают в группах по подготовке рефератов об выдающихся отечественных баскетболистах.Л- Развитие индивидуальных способностей во время игровых действий
37 Техника перемещения и владения мячом, остановка, повороты, ускорения.
1 час 01.12-07.12
Фишки, свисток, мячи, Р: осваивают тактику игры в баскетбол, организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками. П:овладевают знаниями об игре и развивают психомоторные способности. К: работают в группах по подготовке рефератов об выдающихся отечественных баскетболистах.Л- Мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.
38 Ведение в разных стойках, ведущей и неведущей. Бросок в кольцо после остановки.
1 час Фишки, свисток, мячи, рулетка Р: овладение основными приемами игры в баскетбол, самостоятельное освоение их, выявление и устранение типичных ошибок. П: описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают теорию самостоятельно.
К: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий.Л- Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.
39 Бросок в кольцо с места. Ловля, передача, ведение, бросок и перехват мяча. Учебная игра. 1 час Фишки, свисток, мячи, рулетка, длинная скакалка Р: овладевают техникой бросков мяча в кольцо, комбинацией из освоенных элементов. П: описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают теорию самостоятельно.
К: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий.Л- Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности.
40 Ловля, передача, веде ние, бросок. Тактика свободного нападения. Учебная игра.
1 час 08.12-14.12
Фишки, сви сток, мячи, рулетка, длинная скакалка Р: моделируют тактику освоенных игровых действий, варьируют ее в зависи мости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. П: формулируют тему и цель занятия.К: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий.Л- Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности
41 Позиционное нападение.(5:0) Передача в тройках в движении. Учебная игра.
1 час Фишки, свисток, мячи, рулетка, длинная скакалка Р: моделируют тактику освоенных игровых действий, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. П: формулируют тему и цель занятия. К:взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий.Л- Развитие индивидуальных способностей во время игровых действий
42 Нападение быстрым прорывом. Передача в тройках в движении со сменой места. Учебная игра. 1 час Фишки, свисток, мячи, рулетка, длинная скакалка Р: моделируют тактику освоенных игровых действий, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. П: формулируют тему и цель занятия. К:
взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий.Л- Мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.
43 Нападение быстрым прорывом (2:1). Взаимодействие трех игроков.
1 час 15.12-21.12
Фишки, свисток, мячи, рулетка, длинная скакалка Р: осваивают тактику игры в баскетбол, организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками. П:овладевают знаниями об игре и развивают психомоторные способности. К: работают в группах по подготовке рефератов об выдающихся отечественных баскетболистах.Л- Мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.
44 Взаимодействия двух и трех игроков в нападении. Учебная игра. 1 час Фишки, свисток, мячи, рулетка, длинная скакалка Р: моделируют тактику освоенных игровых действий, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. П: формулируют тему и цель занятия. К:взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий.Л- Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика
45 Быстрый прорыв (2:1). Игры и игровые задания. 1 час Мячи басетбольныеР: осваивают тактику игры в баскетбол, организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками. П:овладевают знаниями об игре и развивают психомоторные способности. К: работают в группах по подготовке рефератов об выдающихся отечественных баскетболистах.Л- Способность самооценивать свои действия, соотносить свои поступки с принятыми эстетическими и моральными нормами поведения.
46 Организация судейства соревнований, помощь в подготовке места проведения соревнований. Учебная игра. 1 час 22.12-28.12
Мячи баскетбольные, фишки Р: овладевают навыками судейства и подготовки мест проведения игры, орга низуют со сверстниками совместные занятия по подвижным играм. П: готовят рефераты. К: общаются со сверстниками во время судейства и игры.Л- Способность самооценивать свои действия, соотносить свои поступки с принятыми эстетическими и моральными нормами поведения
Знания о физической культуре
47 Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности 1час Физическая культура 5-7 кл.М.Я Виленский

Способы двигательной деятельности
48 Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью 1час Физическая культура 5-7 кл.М.Я Виленский
Просвещение 2013 П –овладевают знаниями измерениями резервам организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб. Р –разучивают тесты на пробы приседания с задержкой дыхания. К- Осуществлять продуктивные взаимодействия между сверстниками и педагогом.
Л- Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности
Знания о физической культуре 2 часа
49 Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели 1 час 09.01-15.01 Физическая культура 5-7 кл.М.Я Виленский
Просвещение 2013 П- овладевают знаниями техническая подготовка, техника движений и ее основными показателями. Р- разучивают тесты основных показателей физической подготовки. К-Потребность в общении с учителем.
Умение слушать и вступать в диалогЛ-Формирование социальной роли ученика.Формирование положительное отношения к учению
50 Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения 1 час Физическая культура 5-7 кл.М.Я Виленский
Просвещение 2013 П- Оценивать собственную учебную деятельность; свои достижения самостоятельности, инициатив; ответственность причин и неудач. Р- Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли.. К- Осуществлять продуктивные взаимодействия между сверстниками и педагогом.Л- Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности
Гимнастика с основами акробатики 18 час
51 Правила техники безопасности..Подъем переворотом в упор(м). Вис лежа, вис присев (д). 1 час Перекладина, маты П: знакомятся с видами гимнастики, формулируют тему будущего реферата. Р: выполняют простейшие гимнастические упражнения.К: взаимодействуют с учителем и сверстниками, ведут дискуссии на уроке. Л- Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика
52 ОРУ на месте. Упражнения на силу. 1 час 16.01-22.01 Гантели, набивные мячи П: знакомятся с видами гимнастики, формулируют тему будущего реферата.Р: выполняют простейшие гимнастические упражнения.К: взаимодействуют с учителем и сверстниками, ведут дискуссии на уроке.Л- Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика
53 Подъем переворотом в упор(м). Вис лежа, вис присев (д). 1 час Перекладина, гимнастические маты П: описывают технику общеразвивающих упражнений. Р: осваивают строевые упражнения, различают строевые команды, четко выполняют строевые приемы.К: взаимодействуют с учителем и сверстниками, ведут дискуссии на уроке.Л- Мотивация учебной деятельности.
54 Подъем переворотом в упор(м). Вис лежа, вис присев (д). 1 час Перекладина, гимнастические маты, брусья П: изучают технику выполнения висов, составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений. Р: осваивают и совершенствуют висы, планируют последовательность действий. К: оценивают действия партнера, выражают свои мысли, обращаются к учителю с вопросами и просьбами. Л Развитие индивидуальных способностей -
55 Перестроение дроблением и сведением. Подъем переворотом в упор. 1 час 23.01-29.01
Перекладина, гимнастические маты, брусья П: изучают технику выполнения висов, составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений. Р: осваивают и совершенствуют висы, планируют последовательность действий. К: оценивают действия партнера, выражают свои мысли, обращаются к учителю с вопросами и просьбами. Л- Развитие индивидуальных способностей
56 ОРУ с гимнастической палкой. Сед ноги врозь (м). Вис лежа, вис присев (д). 1 час Перекладина, гимнастические маты, брусья П: формулирование цели и задачи урока. Р: овладевают строевыми упражнениями, развивают силовые способности. К: взаимодействия со сверстниками в процессе перестроений. Л- Развитие индивидуальных способностей
57 Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м). Вис лежа, вис присев (д).
ОРУ в движении. 1 час Гимнастические палки, гимнастический «козел», маты П:формулируют цель и задачи урока. Р: осваивают технику выполнения опорного прыжка: вскок в упор присев, соскок прогнувшись. К: оказывают помощь друг другу. Л- Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.
58 Опорный ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см.). Развитие силы. 1 час 30.02-05.02 Гимнастические палки, гимнастический «козел», маты П:формулируют цель и задачи урока. Р: осваивают технику выполнения опорного прыжка: вскок в упор присев, соскок прогнувшись. К: оказывают помощь друг другу. Л- Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика
59 Строевые упражнения. ОРУ без предмета. Опорный ноги врозь (козел в ширину).
. 1 час Гимнастические палки, гимнастический «козел», маты П: описывают технику акробатических упражнений, составляют акробатические комбинации из числа изученных упражнений. Р: учатся выполнять кувырок вперед и стойку на лопатках. К: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений.Л- Развитие индивидуальных способностей
60 Опорный прыжок ноги врозь. Кувырок вперед, стойка на лопатках. 1 час Гимнастические палки, гимнастический «козел», маты П: описывают технику акробатических упражнений, составляют акробатические комбинации из числа изученных упражнений. Р: учатся выполнять кувырок вперед и стойку на лопатках. К: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений. Л- Способность самооценивать свои действия
61 Строевые упражнения.
Кувырок вперед, назад, стойки на лопатках. 1 час
06.02-12.02
Гимнастические маты, канат П: описывают технику акробатических упражнений, составляют акробатические комбинации из числа изученных упражнений. Р: учатся выполнять кувырок вперед и стойку на лопатках. К: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений. Л- Способность самооценивать свои действия
62 Кувырки вперед и назад, стойка на лопатках. Упражнения на координацию 1 час Гимнастические маты, канат П: самостоятельный поиск информации об акробатике и акробатических упражнениях, составление акробатических комбинаций. Р: закрепление техники опорного прыжка, развивают координационные способности.
К: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений. Л- Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика
63 Кувырки вперед и назад, стойка на лопатках. Акробатической комбинации. 1 час Гимнастические маты, канат П: самостоятельный поиск информации об акробатике и акробатических упражнениях, составление акробатических комбинаций. Р: разучивают акробатическую комбинацию, закрепляют технику опорного прыжка. К:взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений. Л- Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика
64 Комбинации акробатические Эстафеты с гимнастическими предметами
.
1 час 13.02-19.02 Гимнастические маты, канат, скакалки П: изучают гимнастические и акробатические упражнения для развития координационных способностей. Р: преодолевают гимнастическую полосу препятствий, лазают по канату. К: оказывают страховку и помощь во время занятий, соблюдают технику безопасности. Л- Развитие индивидуальных способностей
65 Акробатические комбинации.. Комплекс упражнений со скакалкой. Эстафеты
1 час Гимнастические маты, канат, скакалки, набивные мячи Р: выполняют акробатическую комбинацию, оценивают ее выполнение, делают правильные выводы. К: оказывают страховку и помощь во время занятий, соблюдают технику безопасности. Л- Развитие индивидуальных способностей
66 Акробатические комбинации.
ОРУ с набивными мячами. Прыжки со скакалкой.
1 час Гимнастические маты, канат, скакалки, набивные мячи П: самостоятельно находят информацию о значении гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей. Р: сдают тесты для контроля за физической подготовкой. К: оказывают страховку и помощь во время занятий, соблюдают технику безопасности, взаимодействуют со сверстниками. Л- Развитие индивидуальных способностей
67 Прыжки со скакалкой. Развитие скоростно-силовых способностей. 1 час 20.02-26.02 Гимнастические маты, канат, П: самостоятельно находят информацию о значении гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей. Р: проводят самостоятельно эстафеты. К: оказывают страховку и помощь во время занятий, соблюдают технику безопасности, взаимодействуют со сверстниками. Л- Способность самооценивать свои действия
68 ОРУ без предметов. Развитие координационных и скоростно-силовых качеств. 1 час Гимнастические маты, канат, П: самостоятельно находят информацию о значении гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей, готовят рефераты по темам. Р: проводят самостоятельно эстафеты. К: оказывают страховку и помощь во время занятий, соблюдают технику безопасности, взаимодействуют со сверстниками. Л- Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.
Способы двигательной деятельности 3 часа
69 Планирование занятий физической подготовкой 1 час Физическая культура М.Я Виленский
Просвещение 2013 П - самостоятельно находят информацию о планирование занятий физической подготовкой Р Р: готовят планы занятий физической подготовкой. К: оказывают страховку и помощь во время занятий, соблюдают технику безопасности, взаимодействуют со сверстниками. Л- Развитие индивидуальных способностей
70 Оценка эффективности занятий физической культурой Самонаблюдение, самоконтроль 1 час 27.02-05.03 Физическая культура 5-7 кл.М.Я Виленский
Просвещение 2013 П - самостоятельно находят информацию о тестах самонаблюдение и самоконтроль. Р: сдают тесты для контроля за физической подготовкой. К: оказывают страховку и помощь во время занятий, соблюдают технику безопасности, взаимодействуют со сверстниками. Л- Развитие индивидуальных способностей
71 Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения упражнений 1 час Физическая культура 5-7 кл.М.Я Виленский
Просвещение 2013 П – Овладение оценкой техники движений и способами выявления и устранения ошибок. Р- выполнения упражнений устранения ошибок. К- оказывают страховку и помощь во время занятий, соблюдают технику безопасности, взаимодействуют со сверстниками. Л- Развитие индивидуальных способностей
Спортивные игры (Волейбол - 6 час)
72 Правила техники безопасности в волейболе. Стойка игрока, передвижения, передача двумя сверху в парах. 1 час Волейбольные мячи, стойки, сетка Р: овладение основными приемами игры в волейбол. П: повторяют историю волейбола и запоминают имена выдающихся отечественных волейболистов.

73 Передача двумя в парах и тройках через сетку. Нижняя прямая подача. 1 час 06.03-12.03 Волейбольные мячи, стойки, сетка П: осваивают самостоятельно технику передачи мяча в волейболе. Р: совершенствуют технику передвижения, овладевают техникой передачи мяча двумя руками сверху над собой и вперед. К: взаимодействуют со сверстниками, соблюдают правила безопасности.
74 Нижняя прямая подача. Встречные эстафеты.
1 час Волейбольные мячи, стойки, сетка П: самостоятельно описывают технику изучаемых игровых приемов и действий. Р: осваивают комбинацию из освоенных элементов техники передвижений.
К: взаимодействуют со сверстниками, соблюдают правила безопасности.
75 Передача в парах через сетку. Прием с низу двумя. 1 час Волейбольные мячи, стойки, сетка П: самостоятельно описывают технику изучаемых игровых приемов и действий. Р: закрепляют технику перемещений,владения мячом, развивают координационные способности. К: взаимодействуют со сверстниками, соблюдают правила безопасности.
76 Прямой нападающий удар. Передачи сверху двумя на месте и после перемещения вперед. 1 час 13.03-18.03 Волейбольные мячи, стойки, сетка П: ведение учебно-познавательной деятельности. Р: осваивают технику вла дения мячом, учатся играть в волейбол по упрощенным правилам.
К: ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; формулируют собственное мнение.
77 Передача сверху двумя парах 10-15 раз. Нижняя прямая подача. 1 час Волейбольные мячи, стойки, сетка П: формулируют познавательную цель, описывают технику изучаемых игровых приемов и действий. Р: используют игровые действия для развития физических качеств. К: ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; формулируют собственное мнение.
Физическая культура (основные понятия)
78 Здоровье и здоровый образ жизни. 1 час Физическая культура 5-7 кл.М.Я Виленский
Просвещение 2013 П-Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами Р-Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталономК-Потребность в общении с учителем.Умение слушать и вступать в диалогЛ-Формирование социальной роли ученика.Формирование положительное отношения к здоровому образу жизни
Спортивные игры (футбол 4 час)
79 Техника безопасности. Подвижные игры для освоения передвижения и остановок 1 час 31.03-06.04 Мячи баскетбольные и волейбольные П: знакомятся с историей футбола, осваивают основные правила игры. Р: используют подвижные игры для освоения передвижений и остановок. К: ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; формулируют собственное мнение.
80 Стойки, перемещения. Комбинации из освоенных и ударов и остановок. 1 час Футбольные мячи, ворота для ручного мяча П:формулируют цель и задачи урока, моделируют технику изучаемых игровых приемов и действий. Р: овладевают техникой передвижений, ударов по мячу и ведения мяча. К: ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; формулируют собственное мнение
81 Перемещения, остановки, повороты, ускорения. Учебная игра 1 час Футбольные мячи, ворота для ручного мяча П:формулируют цель и задачи урока, моделируют технику изучаемых игровых приемов и действий. Р: овладевают техникой передвижений, ударов по мячу и ведения мяча. К: ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; формулируют собственное мнение.
82 Комбинация: ведение, удар, прием мяча, остановка, удар по воротам. 1 час 07.04-13.04 Футбольные мячи, ворота для ручного мяча П: моделируют технику игровых действий и приемов. Р: используют игру в организации активного отдыха. К: взаимодействуют со сверстниками и учителем.
Способы физкультурной деятельности 2 часа
83 Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью 1 час Физическая культура 5-7 кл.М.Я Виленский
Просвещение 2013 П-Устанавливают связь между развитием физических качеств и основных систем организма. Характеризуют основные части тела человека, формы движений, напряжения и расслабления мышц при их выполнении, работу органов дыхания и сердечно – сосудистой системы во время двигательной деятельности. Р-Волевая саморегуляция, как способность к волевому усилию К- Потребность в общении с учителем Л.Самостоятельно измеряют оценивают полученные нагрузки
84 Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб 1 час Весы, измерительная рулетка, секундомер П-Устанавливают связь между развитием физических качеств и основных систем организма. Характеризуют основные части тела человека, формы движений, напряжения и расслабления мышц при их выполнении, работу органов дыхания и сердечно – сосудистой системы во время двигательной деятельности. Р-Волевая саморегуляция, как способность к волевому усилию К- Потребность в общении с учителем Л.Самостоятельно измеряют оценивают полученные нагрузки
Физическая культура человека
85 Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности 1час 14.04-20.04 Физическая культура 5-7 кл. М.Я Виленский
Просвещение 2013 П- овладение знаниями влияния занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности. Р- Р-Волевая саморегуляция, как способность к волевому усилию К- Потребность в общении с учителем Л-Самостоятельно оценивают полученные знания
Кроссовая подготовка 8 час
86 Техника безопасности. Бег 12 мин. Подвижные игры. Развитие двигательных качеств. Подготовка к сдаче норм ГТО. 1 час
Секундомер, барьеры Р: формулируют и удерживают учебную задачу, описывают технику ходьбы и длительного бега.
П: повторяют правила техники безопасности при ходьбе и беге по пересеченной местности. К: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; формулируют собственное мнение.
87 Совершенствование бега по пересеченной местности 2000м. Подготовка к сдаче норм ГТО.
1 час Секундомер, барьеры, мячи Р: осваивают ходьбу и бег по пересеченной местности, в гору и под гору, развивают двигательные качества. П: повторяют правила техники безопасности при ходьбе и беге по пересеченной местности. К: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; формулируют собственное мнение.
88 Равномерный бег.
Развитие выносливости. Подготовка к сдаче норм ГТО.
1 час 21.04-27.04 Секундомер, барьеры Р: осваивают ходьбу и бег по пересеченной местности, в гору и под гору, развивают двигательные качества. П: повторяют правила техники безопасности при ходьбе и беге по пересеченной местности. К: взаимодействуют сосверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; формулируют собственное мнение.
89 Бег с препятствиями 1500 метров. Развитие общей выносливости. Подготовка к сдаче норм ГТО. 1 час Секундомер, барьеры, мяч, бита Р: используют бег с препятствиями для развития физических качеств. П: анализируют результат бега. К: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока и проведения эстафет.
90 Равномерный бег 1500 метров. Развитие специальной выносливости. Подготовка к сдаче норм ГТО. 1 час Секундомер, барьеры, мяч, бита Р: используют бег с препятствиями для развития физических качеств. П: анализируют результат бега. К: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока и проведения эстафет.
91 Контрольный урок. Кросс 1800м. ОРУ в движении. Подготовка к сдаче норм ГТО. 1 час 28.04-04.05
Секундомер, барьеры, мяч, Р: используют бег с препятствиями для развития физических качеств. П: анализируют результат бега. К: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока и проведения эстафет.
92 Прыжки в длину, метание мяча, Высокий старт и стартового разгон. Подготовка к сдаче норм ГТО. 1 час Секундомер, мячи Р: закрепляют навыки двигательных действий. П: самостоятельная разработка комплекса упражнений для развития двигательных навыков.
К: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; формулируют собственное мнение.
93 Тесты: прыжки в длину с места, бег 100 метров, челночный бег 3х10 метров. Подготовка к сдаче норм ГТО. 1 час Секундомер, мячи Р: прогнозирование - предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. П:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения задач; К: планирование учебного сотрудничества - задают вопросы, обращаются за помощью; формулируют собственное мнение.
Физкультурно оздоровительная деятельность
94 Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели 1 час 05.05-11.05 Физическая культура 5-7 кл. М..Я Виленский
Просвещение 2013 П –выбирают наиболее эффективные оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели. Р- прогнозирование возможности получения конкретного результата при решении задач. К: планирование учебного сотрудничества - задают вопросы, обращаются за помощью; формулируют собственное мнение.
Легкая атлетика – 8 час
95 Высокий старт и стартовый разгон (15-30м). Прыжок в высоту способом с 3-5 шагов. Подготовка к сдаче норм ГТО. 1 час Стойки для прыжков в высоту, планка Р.: планирование - выбирают действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
П.:общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники низкого старта.
96 Бег с ускорением. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Подготовка к сдаче норм ГТО. 1 час Мячи для метания, секундомер Р:описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения техники прыжка в высоту.. П:общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения.

97 Метание на дальность. Прыжки в высоту. Бег с ускорением (50-60 метров). Подготовка к сдаче норм ГТО. 1 час 12.05-18.05
Мячи для метания, секундомер, стойки для прыжков в высоту, планка Р:описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения техники прыжка в высоту.. П:общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения.
К:задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; используют речь для выполнения своего действия.
98 Бег 60 м, высокий старт и стартовый разгон. Прыжок в длину способом с 7-9 шагов Подготовка к сдаче норм ГТО. 1 час Секундомер, мячи для метания Р.: целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу, контролируют и оценивают процесс и результат бега на 60 метров. П.:общеучебные–формулируют цель урока, выделяют важную информацию.
К.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за помощью; взаимодействие - формулируют собственное мнение и позицию.
99 Метание мяча на дальность. Равномерный бег 1500 метров. Подготовка к сдаче норм ГТО.
1 час Секундомер, мячи для метания Р: планирование - определяют общую цель и пути ее достижения; прогнозирование - предвосхищают результат.
П:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения задач; контролируют и оценивают процесс и результат своей деятельности.
К: инициативное сотрудничество - формулируют свои затруднения.
100 Метание мяча на дальность. Равномерный бег 1800 метров. Подготовка к сдаче норм ГТО. 1 час
19.05-25.05 Секундомер, мячи для метания Р: осваивают технику прыжка в длину, развивают выносливость. П: описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают ее самостоятельно. К: взаимодействуют со сверстниками и учителем.
101 Прыжок в длину способом с 7-9 шагов. Развитие силы и выносливости. Подготовка к сдаче норм ГТО. 1 час Секундомер, мячи для метания, гантели Р: прогнозирование - предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. П:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения задач; К: планирование учебного сотрудничества - задают вопросы, обращаются за помощью; формулируют собственное мнение
102 Контрольный: прыжок в длину. Специальные беговые упражнения. 1 час Секундомер, футбольные мячи Р: прогнозирование - предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. П:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения задач; К: планирование учебного сотрудничества - задают вопросы, обращаются за помощью; формулируют собственное мнение
СОГЛАСОВАНО:
Заместитель директора по УВР
МБОУ СОШ № _22_ п. Октябрьский
___________ _________________
подпись Ф.И.О.
« _29_» _____08_______ 2016 г__
Краснодарский край, Ейский район, п.Октябрьский
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа №22 п.Октябрьский
МО Ейский район

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ
ПЛАНИРОВАНИЕ
по физической культуре
Класс 7 ,б
Учитель Шевченко Дмитрий Геннадьевич
Количество часов: всего 102 часа; в неделю 3 чаcа

Планирование составлено на основе рабочей программы физической культуре Шевченко Д.Г.
Программа утверждена решением педсовета, протокол №___ от 29.08.2016 года.
Планирование составлено на основе программы Физическая культура. Автор: В.И.Лях (предметная линия учебников М.Я.Виленского, В.И.Ляха) М: Просвещение, 2013г.
В соответствии с ФГОС основного общего образования
Учебник. Физическая культура 5.6.7. класс: учебник для общеобразовательных организаций.

Администрация города Дзержинска Нижегородской области

Управление образования

Муниципальное казенное образовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 3»

(МКОУ «Средняя общеобразовательная школа № 3»)

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

По физической культуре

7 класс

Составитель (или составители): Козлова Е.А.

Программа разработана на основе программы по физической культуре для 5-9 классов.

М: Просвещение, 2012

Учебник « Физическая культура 5-7 класс»

М: Просвещение, 2010

Дзержинск

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

к рабочей программе по физической культуре для учащихся 7классов

Рабочая программа разработана на основе

Федерального компонента Государственного стандарта основного общего образования по физической культуре, 2004
Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Просвещение, 2012).

Рабочая программа рассчитана на 34 недели: 3 часа в неделю – 102 часа. В конце первого полугодия проводится зачет (тестирование теоретических знаний). В конце учебного года - зачет (тестирование физических качеств).

Для прохождения программы в учебном процессе использовать следующие учебник;

Виленский, М. Я. Физическая культура. 5-7 кл.: учеб. для общеобразовательных учреждений/М. Я. Виленский, Т. Ю. Торочкова, И. М. Туревский; под общ. ред. М. Я. Виленского. -Просвещение, 2011.

Задачи физического воспитания учащихся 7 классов направлены:

на содействие гармоническому развитию личности, укреплению здоровья учащихся.закреплению навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия; на содействие гармоническому развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентации, на здоровый образ жизни;

на обучение основам базовых видов двигательных действий;

на дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

на формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей на основ: организма;

на формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

на содействие развития психических процессов и обучение психическойсаморегуляции.

Метапредметные результаты по итогам обучения в 7 классе проявляются в различных областях культуры.

В области познавательной культуры:

Понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

Понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;

Понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.

В области нравственной культуры:

Бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

Уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

Ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

Добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;

Рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

Поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры:

Восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья;

Понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;

Восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры:

Владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

Владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

Владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

В области физической культуры:

Владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

Владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

Календарно – тематическое планирование по физической культуре для учащихся 7 классов – 3 часа в неделю.

урока	Наименование раздела программы	Тема урока	урока		Требования к уровню подготовки обучающихся		Дата
	I четверть Легкая атлетика.	Техника безопасности на уроках легкой атлетики.		Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Правила соревнований в беге, прыжках и метаниях, разминка для выполнения л/атлетических упражнений. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма.		Р:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.П:общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.К:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощь		правила по т.б.
		Высокий старт. Бег по дистанции. Встречная эстафета	Обучение	Комплекс ОРУ. Повторение ранее пройденных строевых упражнений. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (30 – 60 м) с максимальной скоростью. Старты из различных исходных положений, старт с опорой на одну руку. Эстафеты беговые.	Уметь демонстрировать технику старта с опорой на одну руку.	Р:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П:общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач К:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение		Комплекс 1
		Старт с опорой на одну руку. Бег 30 метров. Специальные беговые упражнения	закрепление	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Старт с опорой на одну руку, скоростной бег до 50 метров (2 серии). Бег 30 метров (время) Эстафеты с передачей эстафетной палочки.		Р:планирование общеучебные инициативное сотрудничество		Комплекс 1
		Эстафеты. Бег 60 метров Развитие скоростно-силовых качеств.	комплексный	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 – 3 серии по 20 – 40 метров. Эстафеты, встречная эстафета. Бег 60 метров на время.	Уметь демонстрировать финальное усилие в беге.			Комплекс 1
		Бег 200 метров	комплексный	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Скоростной бег.до 40 метров. Бег 200метров – на результат. Эстафеты с передачей эстафетной палочки.	Уметь демонстрировать стартовый разгон.	Р:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.П:общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию		Комплекс 1
		Развитие скоростной выносливости Бег 500 метров Челночный бег 3/10 метров.	комплексный	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Бег на месте с высоким подниманием бедра и опорой руками о стенку. Выполнять в среднем темпе сериями по 10 – 20 сек. Бег 500 метров на время. Подтягивания. Челночный бег 3/10 метров.	Уметь демонстрировать технику челночного бега	:планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.П:общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.К:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач		Комплекс 1
		Техника метания мяча.	комплексный	ОРУ на месте. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Метание на заданное расстояние. Метание т/мяча на дальность отскока от стены с места и с шага. Метание на дальность в коридоре5 -6 метров.				Комплекс 1
		Метание мяча на дальность.	совершенствование	ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Челночный бег – на результат. Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность. Метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 6 – 8 м.		Р:контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.П:общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.К: – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения		Комплекс 1
		Метание мяча на дальность.	совершенствование	ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. Специальные беговые упражнения. Прыжковые упражнения, выполняемые сериями (с ноги на ногу, толкаясь вверх; то же но через набивные мячи, расставленные низкие барьеры; то же, но на скамью высотой 20 -40 см). Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность.	Уметь демонстрировать технику метания мяча.	Р:контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.П:общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.К:планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения		Комплекс 1
		Развитие силовых способностей и прыгучести. Прыжки в длину с места.	обучение	Комплекс с набивными мячами (до 1 кг). . Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и с разбега – доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки в длину с места – на результат. Прыжок через препятствие (с 5 -7 беговых шагов), установленное у места приземления, с целью отработки движения ног вперед.	Уметь демонстрировать технику прыжка в длину с места.	Р:целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве		Комплекс 1
		Прыжок в длину с разбега.	комплексный	ОРУ в движении. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега. Гладкий бег по стадиону 6 минут – на результат.	Уметь выполнять прыжок в длину с разбега	Р:целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем. П:общеучебные – контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.К:планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью		Комплекс 1
		Прыжок в длину с разбега.	Совершенствование	ОРУ. Специальные беговые упражнения. СУ. Медленный бег с изменением направления по сигналу. Прыжки в длину с разбега – на результат.	Уметь выполнять прыжок в длину с разбега.	:целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем. П:общеучебные – контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.К:планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью		Комплекс 1
		Развитие выносливости. Кросс 1000 метров.	комплексный	ОРУ в движении. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Многоскоки. Смешанное передвижение (бег в чередовании с ходьбой) Кросс 1000 метров на результат.	Уметь распределять силы в беге на длинные дистанции.	Р:контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.П:общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.К:планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения		Комплекс 3
		Бег с преодолением препятствий	комплексный	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием. Эстафеты с предметами, встречные эстафеты.	Уметь демонстрировать технику прыжков, бега и метаний.	Р:контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.П:общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.К:планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения		Комплекс 3
	Баскетбол		совершенствование	Инструктаж по баскетболу. ОРУ с мячом. Специальные беговые упражнения. Стойка игрока; перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом. Развитие координационных способностей. Терминология игры в баскетбол. Правила игры в баскетбол.	Знать правила по технике безопасности на занятиях баскетболом.			Комплекс 3
		Ловля и передача мяча.	обучение	Комплекс упражнений в движении. . Специальные беговые упражнения. Комбинация из освоенных элементов техники передвижений (премещения в стойке, остановка, поворот, ускорение). Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча без сопротивления защитника в парах; а) на месте; б) в движении. Прыжки вверх из приседа: 10 раз – мальчики, 8 раз – девочки. Эстафеты с мячами.	Уметь выполнять различные варианты передачи мяча			Комплекс 3
		Ведение мяча с изменением направления и скорости.	комплексный	Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ в движении. Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке; а) на месте; б) шагом и бегом по прямой; в) с изменением направления движения и скорости; ведение мяча с сопротивлением защитника. Игра в баскетбол по упрощенным правилам.	Корректировка движений при ловле и передаче мяча.	Р.: выполнять правила игры.		Комплекс 3
		Бросок мяча в кольцо	комплексный	ОРУ с мячом. . Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника. Броски мяча двумя руками от груди с места; броски одной и двумя руками в движении без сопротивления защитника: а) после ведения; б) после ловли. Броски мяча в кольцо с места, после ведения. Игра в баскетбол по упрощенным правилам.	Уметь выполнять броски мяча в кольцо. Знать основные правила игры в баскетбол.			Комплекс 2
	II четверть Гимнастика 16 часов.	Техника безопасности на уроках гимнастики Строевые упражнения Акробатика	комплексный	Повторный инструктаж по ТБ, инструктаж по гимнастике. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. СУ. . Упражнения на гибкость. Акробатика: кувырок вперед и назад	Знать правила по технике безопасности.	Р:планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.П:общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.К:взаимодейст- вие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения		Комплекс 2
		Акробатические упражнения	комплексный	ОРУ, СУ. Кувырок вперед и назад; «мост» из положения лежа, стойка на лопатках(д), стойка на голове с согнутыми ногами (м). Упражнения на гибкость. Упражнения на пресс. Подтягивание: юноши - на высокой перекладине, девушки – на низкой перекладине.		Р:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – применять установленные правила в планировании способа решения.П:общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач.К:планирование учебного сотрудничества – слушать собеседника, задавать вопросы; использовать речь		Комплекс 2
		Акробатика Упражнения в равновесии	совершенствование	ОРУ комплекс с гимнастическими палками. Комбинации из ранее освоенных акробатических элементов. Прыжки «змейкой» через скамейку. Упражнения в равновесии: ходьба приставными шагами, повороты на 180 градусов на носках, приседания, соскок прогнувшись.	Уметь демонстрировать комплекс акробатических упражнений.	Р:прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.П:общеучебные – узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов.К:взаимодействие – строить для партнера понятные высказывания		Комплекс 2
		Упражнения в равновесии Упражнения в висах и упорах.	комплексный	ОРУ комплекс с гимнастическими палками. Совершенствование упражнений в висах и упорах: мальчики – а) упражнение на средней и низкой перекладине: переворот вперед и соскок махом назад; б) упражнения на высокой перекладине: махи и перемахи; вис согнувшись и прогнувшись; подтягивание в висе и вис на согнутых руках; поднимание прямых ног в висе. Девочки – упражнения на низкой перекладине: смешанные висы; подтягивание из виса лежа, упражнения в равновесии.	Корректировка техники выполнения упражнений			Комплекс 2
		Упражнения в висах и упорах Опорный прыжок Подтягивания.	комплексный	ОРУ на осанку. СУ. Подтягивание из виса (юноши), из виса лежа (девушки).Отжимания от пола. Упражнения на перекладине Опорный прыжок: вскок в упор присев, соскок прогнувшись., прыжок через «коня» согнув ноги	Корректировка техники выполнения упражнений	Р:планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия.П:знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач.К:планирование учебного сотрудничества		Комплекс 2
		Упражнения на брусьях Прыжки через скакалку.Опорный прыжок	комплексный	ОРУ в движении.Опорный прыжок Упражнения на гибкость. Прыжки со скакалкой. Упражнения на брусьях – ходьба в упоре на руках, размахивание изгибами, сед ноги врозь, сед на бедре, соскок с поворотом на 180 градусов (д); ходьба на руках в упоре, кувырок в сед «ноги врозь», соскок махом вперед (м).	Уметь выполнять упражнения на брусьях	Р:контроль и самоконтроль – использовать установленные правила в контроле способа решения.П:общеучебные – ставить и формулировать проблемы.К:планирование учебного сотрудничества – договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности		Комплекс 2
		Упражнения на брусьях. Опорный прыжок	комплексный	ОРУ на месте.Опорный прыжок через «коня» ноги врозь. Упражнения на брусьях. Прыжки через скакалку. Упражнения на гибкость, на мышцы брюшного пресса, подтягивания, отжимания	Корректировка техники выполнения упражнений	Р:планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия.П:знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач.К:планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии		Комплекс 2
		Гимнастическая полоса препятствий.	комплексный	ОРУ. Акробатические упражнения, прыжки через скакалку, опорный прыжок, преодоление препятствий, упражнения на перекладине и брусьях	Корректировка техники выполнения упражнений	Р:планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия.П:знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач.К:планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии		Комплекс 2
	Волейбол 5 часов	Стойки и передвижения, повороты, остановки.	совершенствование	Инструктаж Т/Б по волейболу. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Стойки игрока: перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнутть, сделать перекат на спине и др.) Эстафеты, игровые упражнения. Повторение ранее пройденного материала. Развитие координационных способностей.	Знать правила по технике безопасности на занятиях волейболом	Р.: применять правила подбора одежды для занятий волейболом. П.: моделировать технику действий и приемов волейболиста. К.: соблюдать правила безопасности.		Комплекс 2
		Прием и передача мяча.	обучение	ОРУ. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Имитация передачи мяча на месте и после перемещения двумя руками; передача мяча над собой; передача сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед в парах. Передача мяча в стену: в движении, перемещаясь вправо, влево приставным шагом; передач мяча в парах: встречная, над собой – партнеру; передача мяча в парах через сетку; прием и передача мяча снизу двумя руками: а) у стены над собой; б) сочетание верхней и нижней передачи в парах	Корректировка техники выполнения упражнений	Р: уважительно относиться к партнеру. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола.		Комплекс 2
		Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча после подачи.	обучение	ОРУ. Комбинации из освоенных элементов техники передачи и приема мяча. Нижняя прямая подача мяча с расстояния 5-7 метров от сетки. Прием мяча после подачи Выполнение заданий с использованием подвижных игр. Учебная игра по упрощенным правилам.	Корректировка техники выполнения упражнений	Р.: выполнять правила игры. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности.		Комплекс 2
		Учебная игра в волейбол по упрощенным правилам.	Закрепление.	ОРУ. Специальные беговые упражнения. Нижняя прямая подача мяча: подача мяча в стену; подача мяча в парах - через ширину площадки с последующим приемом мяча; через сетку с расстояния 6 -7 метров. Учебная игра в волейбол.		Р.: уважительно относиться к партнеру. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола.		Комплекс 2
	III четверть Лыжная подготовка. 18 часов.	Техника безопасности на занятиях лыжной подготовкой.	Обучение	Инструктаж по т. б. Основные способы передвижений на лыжах. Техника попеременного двухшажного хода.		П.: давать оценку погодным условиям и подготовке к уроку на свежем воздухе. К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.		Техника попеременного двухшажного хода
		Попеременный двухшажный ход. Повороты переступанием в движении	Закрепление	Основные способы передвижений. Попеременный двухшажный ход. Комплекс упражнений, повороты переступанием. Эстафеты Развитие выносливости.	Техника попеременного двухшажного хода (демонстрировать)
		Одновременный одношажный ход. Прохождение дистанции до 2 км.	Обучение	Основные способы передвижений. Техника одновременного одношажного хода.Прохождение дистанции до 2 км.	Уметь демонстрировать технику одновременного одношажного хода.	Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах		Техника одновременного одношажного хода.
		Одновременный двухшажный ход. Дистанция 1000 м. (время)	Комплексный	Прохождение дистанции 1000 метров на результат. Техника одновременного двухшажного хода. Подъем «елочкой», спуск в низкой стойке. Преодоление бугров и впадин при спуске с горы.	Уметь демонстрировать технику одновременного двухшажного хода	Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы. К.: Соблюдать правила безопасности.		Техника одновременного двухшажного хода.
		Горно-лыжная техника. Прохождение дистанции до 3 км.	Обучение	Подъем наискось «полуелочкой» Торможение «плугом». Прохождение дистанции 3 км. Техника лыжных ходов		Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы. К.: Соблюдать правила безопасности.		Горно-лыжная техника.
		Дистанция 2000 метров на время. Горно-лыжная техника.	Комплексный.	Основные способы передвижения на лыжах. Дистанция 2000 метров (результат). Подъемы, спуски, торможения.	Уметь демонстрировать технику передвижения	Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.		Горно-лыжная техника
		Повороты переступанием в движении. Эстафеты на лыжах	Комплексный	Совершенствование горно-лыжной техники. Передвижение на лыжах 3 км. Эстафеты		Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.		Горно-лыжная техника
		Прожождение дистанции 3 км Эстафеты.	Совершенствование	Прохождение дистанции 3000 метров без учета времени. Горно-лыжная техника. Эстафеты	Корректировка выполнения упражнений	Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.		Горно-лыжная техника
		Горно-лыжная техника. Прохождение дистанции 2,5 км на время	комплексный	Прохождение дистанции 2,5 км на время. Подъем «елочкой», спуск в низкой стойке, торможение «плугом»	Корректировка выполнения упражнений	Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке. П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.
	Волейбол	Нижняя прямая подача мяча.	Обучение	ОРУ. Специальные беговые упражнения. Нижняя прямая подача мяча: подача мяча в стену; подача мяча в парах - через ширину площадки с последующим приемом мяча; через сетку с расстояния 3 – 6 м. Игровые задания с ограниченным числом игроков	Уметь выполнять нижнюю прямую подачу мяча.	Р.: уважительно относиться к партнеру. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола		Комплекс 1
		Передачи мяча в парах Подача и прием мяча	комплексный	ОРУ на развитие мышц туловища. Передачи мяча в парах на месте и с продвижением по залу, со сменой мест. Нижняя прямая подача мяча. Игровые задания с ограниченным числом игроков (2: 2, 3: 2, 3: 3) и на укороченных площадках. Учебная игра.	Корректировка техники выполнения упражнений	Р.: выполнять правила игры. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности.		Комплекс 1
		Верхняя прямая подача мяча Передачи мяча в парах и тройках	комплексный	ОРУ. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений Верхняя прямая подача мяча в стену, через сетку с расстояния 5-6 метров Передача мяча в стену в движении, перемещаясь вправо, влево приставным шагом; передач мяча в парах, в тройках, над собой – партнеру; передача мяча в парах через сетку; прием и передача мяча снизу двумя руками: а) в парах с набрасыванием партнером; б) у стены над собой; в) сочетание верхней и нижней передачи в парах ОРУ	Корректировка техники выполнения упражнений	Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола.		Комплекс 1
		Развитие координационных способностей. Прямой нападающий удар	комплексный	ОРУ Прием и передача. Верхняя подача мяча. Игровые задания с ограниченным числом игроков (2: 2, 3: 2, 3: 3) и на укороченных площадках. . . Развитие координационных способностей. Разбег, прыжок и отталкивание (шаги по разметке, длина разбега 2 -4 м (3 шага); имитация замаха и удара кистью по мячу; бросок теннисного мяча через сетку в прыжке с разбега; прямой н/у после подбрасывания мяча партнером. Учебная игра по упрощенным правилам.	Корректировка техники выполнения упражнений	Р.: уважительно относиться к партнеру. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола		Комплекс 1
		Прямой нападающий удар. Тактика игры.	комплексный	ОРУ на развитие мышц туловища. Прием и передача. Верхняя подача мяча. Прямой нападающий удар. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без изменения позиций игроков (6:0). Броски набивного мяча через голову в парах. Прыжки с доставанием подвешенных предметов рукой. Эстафеты с элементами волейбола.	Корректировка техники выполнения упражнений	Р.: использовать игру волейбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила		Комплекс 1
		Учебная игра	комплексный	ОРУ. Упражнения с мячами в парах, передачи прием мяча, подачи мяча в стену и через сетку с близкого расстояния. Учебная игра по упрощенным правилам.	Знать основные правила игры в волейбол	Р.: выполнять правила игры. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности.		Комплекс 1
	4 четверть Баскетбол 12 часов	Передача и ловля мяча в движении Ведение мяча с изменением направления.	комплексный	Правила и организация игры баскетбол. Ходьба и бег с различными заданиями и элементами техники игры баскетбол ОРУ с мячом. Передача и ловля мяча в движении, в прыжке. Ведение мяча с изменением направления на скорость, Эстафеты с ведением и передачами мяча.	Знать правила техники безопасности.	П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности.		Комплекс 2
		Скоростное ведение мяча. Штрафной бросок		Ходьба и бег с различными заданиями и элементами техники игры баскетбол (остановка двумя шагами и прыжком, повороты). ОРУ с мячом. Скоростное ведение мяча (обводка стоек, бросок в кольцо, ведение по прямой) Штрафной бросок.		Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий		Комплекс 2
		Штрафной бросок. Эстафеты баскетбольные.		ОРУ в движении. Передачи и ловля мяча в парах и тройках. Ведение мяча по прямой, с изменением направления и скорости. Эстафеты баскетбольные. Сочетание приемов ведения, передачи, бросков с сопротивлением. Быстрый прорыв 2х1,3х2	Уметь демонстрировать технику ведения мяча	Р.: выполнять правила игры. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками		Комплекс 2
		Эстафеты баскетбольные. Учебная игра		ОРУ в движении. Ведение мяча на скорость. Эстафеты с элементами баскетбола. Учебная игра по упрощенным правилам.		Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности.
		Броски мяча по кольцу с двух шагов. Нападение быстрым прорывом.		Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника. Броски мяча по кольцу с двух шагов с места, после ведения, штрафной бросок. Нападение быстрым прорывом 2/1, 3/2 .Учебная игра	Уметь демонстрировать технику броска по кольцу	Р.: выполнять правила игры. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий.		Комплекс 2
		Нападение быстрым прорывом. Учебная игра		ОРУ в движении с элементами подводящих упражнений для игры баскетбол. Бег с заданиями. Ведение мяча на оценку. Вырывание и выбивание мяча. Комбинации из освоенных элементов техники. Игра по упрощенным правилам	Уметь демонстрировать технику бросков, ведений,передач	Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности.		Комплекс 2
	Легкая атлетика 12 часов	Правила по технике безопасности. Челночный бег 3/10 метров	комплексный	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые и прыжковые упражнения. старт с опорой на одну руку с пробеганием отрезков от 10 – до 15 метров. Челночный бег 3/10 метров на результат	Уметь демонстрировать технику старта с опорой на одну руку	К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений.		технику старта с опорой на одну руку
		Прыжки в длину с места Бег 30 метров на результат.	комплексный	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Прыжки в длину с места Эстафеты, встречная эстафета. Подвижные игры. Бег 30 метров на результат.	Уметь демонстрировать технику прыжка в длину с места	Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. К.: соблюдать правила безопасности.		Прыжки в длину с места
		Развитие скоростных способностей. Бег 60 метров Метание мяча	совершенствование	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. . Бег 60 метров – на результат. Подтягивания. Встречные эстафеты. Техника метания мяча с 5-7 шагов разбега.	Уметь демонстрировать технику метания мяча	Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений К.: соблюдать правила безопасности.		Техника метания мяча с 5-7 шагов разбега.
		Метание мяча Бег 200 метров Прыжки а длину с разбега способом «согнув ноги»	комплексный	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег на месте с высоким подниманием бедра и опорой руками о стенку. Бег 200 метров на время. Техника метания мяча с 5-7 шагов разбега. Прыжки а длину с разбега способом «согнув ноги»	Уметь демонстрировать технику метания мяча	Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.		Техника метания мяча с 5-7 шагов разбега
		Метание мяча на дальность Прыжки в длину с разбега.	обучение	ОРУ с теннисным мячом комплекс. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. . Метание на заданное расстояние. Метание т/мяча на дальность отскока от стены с места и с шага. Метание на дальность в коридоре5 -6 метров. . Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и с разбега – доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»	Уметь демонстрировать. технику прыжка в длину с разбега	Р.: применять упражнения малого мяча для развития физических качеств. П.: демонстрировать выполнение метания малого мяча. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча		Техника прыжка в длину с разбега
		Кросс 1000 метров.	комплексный	Комплекс с набивными мячами (до 1 кг). Специальные беговые упражнения.Кросс 1000 метров на результат. Эстафеты.	Уметь демонстрировать распределение сил в беге на длинные дистанции.	Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции		Прыжки через скакалку
		Эстафетный бег.	комплексный	ОРУ. Специальные беговые упражнения. Эстафетный бег с передачей эстафетной палочки. Итоги года.		Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.